34岁女子凌晨送医，严重可危及生命！医生提醒：危险！这几点注意

摘要：春节的夜晚，灯火通明，亲朋好友围坐一堂，推杯换盏，欢声笑语。34岁的吴女士，刚刚从外地回到阜阳老家，迫不及待地与亲友聚餐。久别重逢的喜悦，让她举起酒杯，一杯接一杯，喝得不亦乐乎。可谁也没想到，这场“痛快”的聚会，却以凌晨急诊告终。吴女士因急性酒精中毒被送往医院

春节的夜晚，灯火通明，亲朋好友围坐一堂，推杯换盏，欢声笑语。34岁的吴女士，刚刚从外地回到阜阳老家，迫不及待地与亲友聚餐。久别重逢的喜悦，让她举起酒杯，一杯接一杯，喝得不亦乐乎。可谁也没想到，这场“痛快”的聚会，却以凌晨急诊告终。吴女士因急性酒精中毒被送往医院，意识不清，命悬一线。

“再喝一杯！今晚不醉不归！”这样的场景，在春节期间的饭桌上并不少见。吴女士的故事，像一面镜子，映照出无数人忽视的真相：小酌怡情，大饮伤身。阜阳市妇女儿童医院急诊科主任韩大伟医生警告：“急性酒精中毒绝不是睡一觉就能好的小事，严重时可危及生命！”究竟喝酒有哪些隐藏的危险？又该如何科学饮酒，避免悲剧？

1月31日凌晨2点，阜阳市妇女儿童医院急诊科一片忙碌。34岁的吴女士被亲友紧急送来，情况危急。她脸色苍白，意识模糊，呕吐不止，甚至连喊她名字都没反应。值班医生迅速检查，发现吴女士血液中的乙醇浓度远超安全范围，确诊为急性酒精中毒。医护人员立即给予吸氧、心电监护和输液治疗，半小时后，吴女士才逐渐清醒，脱离危险。

“当时真的吓坏了！”吴女士的丈夫回忆，当晚她喝了不少白酒和啤酒，起初只是呕吐，大家以为是正常醉酒，让她躺下休息。可没过多久，她开始神志不清，喊不醒，这才赶紧送医。韩大伟主任感慨：“幸亏送医及时，如果再晚一点，可能引发呼吸衰竭或窒息，后果不堪设想。”

吴女士的经历并非个例。春节期间，全国各地医院的急诊科都迎来了醉酒患者的高峰。义乌市中心医院急诊科副主任傅庆洋医生介绍，近期醉酒就诊人数激增，最多一晚接诊10人，多为急性酒精中毒，严重者甚至需要抢救。另一位患者李先生，因公司年会豪饮，血液乙醇浓度高达265mg/100ml，昏迷不醒，险些丧命。

这些案例让人触目惊心。喝酒看似是节日助兴的“标配”，却可能成为健康的“隐形杀手”。《柳叶刀》研究指出，酒精是全球第七大死亡和疾病负担原因，每年导致约300万人死亡。春节聚会，适量饮酒是关键，否则一不小心，就可能步吴女士的后尘。

急性酒精中毒，是指短时间内摄入大量酒精，导致中枢神经系统受抑制，引发一系列症状，从轻微的头晕恶心，到严重的昏迷甚至死亡。酒精（乙醇）进入人体后，90%以上在肝脏代谢，转化为乙醛，再分解为乙酸。但每个人的代谢能力不同，酒精过量时，身体无法及时处理，毒性累积，危害健康。

韩大伟主任介绍，急性酒精中毒的严重程度与饮酒量、饮酒速度和个人耐受性密切相关。临床上分为三期：

兴奋期：血液乙醇浓度约50-100mg/100ml，表现为面红耳赤、健谈兴奋、情绪不稳，甚至粗鲁或攻击行为。很多人喝酒后吵架打架，就发生在这个阶段。共济失调期：乙醇浓度升至100-250mg/100ml，出现动作笨拙、走路不稳、言语不清、恶心呕吐、嗜睡等。吴女士入院时的状态，就属于这一期。昏迷期：乙醇浓度超过250mg/100ml，患者昏睡或昏迷，瞳孔散大，血压下降，呼吸缓慢，可能因呼吸循环衰竭死亡。李先生的乙醇浓度高达265mg/100ml，已接近这一危险阶段。

急性酒精中毒的危害远不止“醉一醉”。以下是几种致命风险：

误吸窒息：醉酒呕吐时，呕吐物可能堵塞气道，导致窒息死亡。傅庆洋医生强调，醉酒者呕吐后应采取侧卧位，并有人看护，及时清理呕吐物。心脑血管意外：酒精刺激可能诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血或脑梗死。《美国心脏协会杂志》研究显示，过量饮酒会使心血管事件风险增加2-3倍。急性胰腺炎：酒精是急性胰腺炎的主要诱因之一。韩大伟医生提醒，酒后出现上腹痛、恶心呕吐，需立即就医。低体温：醉酒后长时间躺地上，可能因低体温症危及生命。外伤风险：酒后摔倒、磕碰可能导致颅内出血，而酒后驾车更是酿成无数悲剧。

韩大伟医生曾接诊过一位30岁男性，因醉酒后摔倒引发颅内出血，抢救无效去世。他痛心地说：“很多人觉得喝醉了睡一觉就没事，但急性酒精中毒严重的可导致猝死，绝不能掉以轻心！”

春节是团聚的日子，亲朋好友推杯换盏，劝酒成了“面子工程”。“不喝就是不给面子！”“再来一杯，感情深一口闷！”这样的氛围，让很多人碍于情面，喝到过量。吴女士就是因为“不好拒绝”，一杯接一杯，最终醉倒。

空腹喝酒是急性酒精中毒的“加速器”。胃里没有食物，酒精直接进入小肠，吸收速度翻倍，血液乙醇浓度迅速升高。《临床药理学与治疗学》研究表明，空腹饮酒的乙醇吸收速度比餐后快2-3倍，毒性更强。

白酒、红酒、啤酒轮番上阵，是春节饭桌的常见场景。但不同酒类的乙醇浓度和添加剂不同，混喝会加重肝脏负担，增加醉酒风险。义乌的李先生就是因为“全场通吃”，迅速陷入昏迷。

很多人以为脸红是“能喝”，其实这是乙醛堆积的信号。体内缺乏乙醛脱氢酶的人，乙醇代谢慢，脸红者更容易醉酒，且长期饮酒增加肝癌风险。《新英格兰医学杂志》指出，乙醛是明确的致癌物，脸红者应尽量少喝。

有人醉酒后喝浓茶、咖啡，或强行催吐，以为能“醒酒”。其实，茶碱和咖啡因会加重心脏负担，催吐可能引发胃黏膜损伤甚至消化道穿孔，得不偿失。

空腹饮酒如同“引火烧身”。韩大伟医生建议，喝酒前吃些淀粉类食物，如米饭、面包、燕麦粥，能减缓酒精吸收。喝杯牛奶或酸奶也不错，能在胃壁形成保护层。吴女士如果餐前吃点主食，或许不会醉得那么严重。

实用Tips：

聚餐前半小时吃碗粥或几片面包。餐中多吃蔬菜、瘦肉，延缓酒精吸收。避免空腹喝高浓度白酒，乙醇浓度越高，伤害越大。

世界卫生组织（WHO）建议，男性每日纯酒精摄入不超过25g，女性不超过15g。折算下来，约等于：

啤酒：750ml（一瓶）。红酒：200ml（一杯）。白酒：50ml（一两）。

傅庆洋医生提醒：“适量饮酒是关键，千万别被劝酒绑架。学会说‘不’，是对自己健康的负责。”李先生如果能控制在“一两白酒”内，可能就不会进抢救室。

实用Tips：

设定饮酒“上限”，如“一杯红酒为止”。用小杯喝酒，慢慢抿，延长饮酒时间。拒绝劝酒，可以说“我在吃药，不能喝”。

喝酒时多喝白开水，能稀释胃内酒精，加速排泄。韩大伟医生特别提醒，碳酸饮料（如可乐、汽水）会加速酒精吸收，千万别拿来“兑酒”。吴女士当晚喝了不少啤酒加汽水，加速了醉酒进程。

实用Tips：

每喝一杯酒，搭配一杯白开水。桌上备一壶温水，随时补充。避免喝冰水，刺激胃肠，增加呕吐风险。

混杂饮酒和快速豪饮是急性酒精中毒的“催化剂”。不同酒类的成分复杂，混喝增加肝脏负担；猛灌则让乙醇浓度短时间内飙升，身体来不及代谢。

实用Tips：

选择单一酒种，如只喝红酒或啤酒。每杯酒间隔15-20分钟，给肝脏代谢时间。拒绝“一口闷”，小口慢饮更健康。

如果有人醉酒，切勿让他“睡一觉就好”。侧卧位是关键，能防止呕吐物堵塞气道。傅庆洋医生强调，醉酒者需有人看护，观察呼吸和意识状态，出现以下情况立即送医：

意识不清，喊不醒。呕吐不止，呼吸困难。面色苍白，肢体冰冷。

实用Tips：

醉酒者侧卧，头偏向一侧，保持气道通畅。及时清理呕吐物，防止误吸。送医时带上呕吐物样本，便于医生判断。

不立即洗澡：酒后洗澡会消耗葡萄糖，导致低血糖或体温下降，严重者晕厥。不剧烈运动：酒后跑步或跳舞会加速血液循环，加重心脏负担，可能引发心律失常。不喝浓茶咖啡：茶碱和咖啡因会加重脱水，增加心脏压力。不强行催吐：可能损伤胃黏膜，甚至引发胃出血。

吴女士的亲友幸好没让她洗澡或喝浓茶，否则可能加重病情。

以下人群饮酒风险极高，需完全禁酒：

肝病患者：如肝炎、脂肪肝，酒精会加速肝损伤。胃肠疾病：胃炎、胃溃疡患者，酒精刺激可能引发胃出血。心脑血管病：高血压、冠心病患者，酒精可能诱发急症。服药期间：尤其头孢类抗生素、降糖药、降压药，与酒精反应可能致命。

《中华内科学杂志》指出，双硫仑样反应（头孢+酒）可导致休克甚至死亡，服药前后7天内严禁饮酒。

除了急性酒精中毒，长期过量饮酒还会带来以下慢性危害：

肝脏损伤：酒精是肝硬化和肝癌的主要诱因。《柳叶刀》数据显示，长期饮酒者肝癌风险增加3倍。心血管疾病：过量酒精导致高血压、心肌病，增加心梗风险。消化系统疾病：长期饮酒引发慢性胃炎、胰腺炎，严重者需手术。神经系统损伤：酒精损害大脑，增加认知障碍和抑郁风险。癌症风险：乙醛是明确的致癌物，与口腔癌、食道癌密切相关。

韩大伟医生曾接诊一位50岁男性，因多年酗酒导致肝硬化，最终因肝衰竭去世。他感慨：“酒精的伤害是累积的，年轻时觉得没事，老了就得还债。”

春节是团聚的时刻，但健康永远是第一位。以下是几条“健康饮酒”倡议：

拒绝劝酒：用“健康第一”代替“感情深一口闷”，给彼此留空间。控制酒量：每人每日不超过WHO推荐的纯酒精摄入量。安全送医：发现醉酒者异常，立即拨打120，切勿拖延。远离酒驾：喝酒不开车，开车不喝酒，守护自己和他人的安全。传播知识：把这篇文章分享给亲友，让更多人了解急性酒精中毒的危害。

吴女士康复后，主动戒了酒，改喝无糖茶。她笑着说：“差点丢了命，现在才知道健康多珍贵！”她的转变，值得我们每个人学习。

春节的欢聚，离不开笑声和祝福，但绝不能以健康为代价。吴女士的惊魂一夜，提醒我们：喝酒不是感情的证明，而是健康的考验。牢记适量饮酒、不空腹喝酒、侧卧位处理等注意事项，让每一场聚会都安全收场。