摘要：“落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花”。时间过得真快，不知不觉今天我们就来到了农历三月十九日，意味着我们即将进入本月下旬，此时是农民进行春耕、春播的时候，例如小麦开始抽穗、玉米开始播种等，农民们比较忙碌。

导语：今日三月十九，不论多忙，牢记：1不关、2要晒、3要洗、4要吃！

“落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花”。时间过得真快，不知不觉今天我们就来到了农历三月十九日，意味着我们即将进入本月下旬，此时是农民进行春耕、春播的时候，例如小麦开始抽穗、玉米开始播种等，农民们比较忙碌。

在传统文化中，农历三月十九日也并非是一个普通的日子，这天据说是“太阳的生日”，故老人们在这天有些讲究会多注意一下，希望生活如意顺利幸福！

今日三月十九是什么日子？

农历三月十九日“太阳公公生日”：

在一些地方，农历三月十九日是“太阳公公的生日”。人们在民间会举办一些庆祝活动，来表达对太阳的感恩、敬仰之情，例如祭祀，一般供奉水果糕点、酒水，并香火叩拜，祈求阳光普照、五谷丰登。

这个习俗主要源自于古人对自然的敬畏与感恩，在古代农耕社会，人们依赖阳光雨露，取暖需要阳光，农作物的生长更离不开阳光，在古人眼中，太阳象征着光明驱散阴霾，寓意着新生和希望。

例如《礼记·祭法》有云：“天子春朝日，秋夕月。”又如《淮南子》：“日者，阳之主也，是故春夏则群兽除，日至而麋鹿解。”这道出了古代有春祭日的习俗，以及古人认为阳光是阳气的主宰等。

此外，古人认为，这天的天气情况对于农业也有一定的影响，例如：“三月十九雨淋淋，麦怕锈病稻怕瘟”。这句农谚的意思是是说，如果农历三月十九日这天下雨，则提醒农民需警惕小麦锈病和水稻稻瘟病的发生。农谚“三月十九晴，夏收遍地金”，这句农谚的意思是说，如果这天是晴天，则预示着夏天庄稼会丰收，这可能是因为天气适宜、雨水适量的缘故。

农历三月十九日“闭日”：

在择吉文化中，农历三月十九日是“建除十二日”中的“闭日”。建除十二日是依据传统历法而得到的一种择吉方法，它共有12个字，分别为：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。且每个字都有特殊的含义。

今日是4月16日，农历三月十九日，乙巳年、庚辰月、乙卯日。

对应的是“闭日”。闭有关的意思， 古人认为人生需有“闭关期”，如低谷时的沉淀自我，韬光养晦，这样终将迎来转机。例如越王勾践“卧薪尝胆”，闭关十年终复国。这也是告诫我们低谷时不丧气，而要积蓄力量，这样才可以跨越人生难关。

今日三月十九，不论多忙，牢记：1不关、2要晒、3要洗、4要吃！看看这天的讲究都有啥！

农历三月十九日这天不建议一直关闭窗户。

此时正处于深春的时候，天气渐暖，室内容易滋生潮气和异味，如果一直关闭窗户，会让室内的衣服、家具受潮发霉，像墙角阴暗的角落更容易滋生霉菌，影响居住的舒适度，老人们常说：“屋要常开窗，人要常开朗。”适当的开窗通风，不仅能减缓室内的潮气，还能让清新的空气进入，从而让室内干爽洁净、人也神清气爽。

那么，什么时候开窗通风好呢？

首先，上午10点到11点是开窗通风的好时机，此时太阳升高，气温回暖，空气湿度较低，比较合适；此外下午的3点到4点也是时候。不过需要避免在早上5点到7点之间以及晚上10点以后开窗，避免寒气入侵。

农历三月十九日是“太阳公公生日”，民间有晒太阳的习俗。

农历三月十九日处于春末，阳气升发。《黄帝内经》中提到：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”此时人体阳气也随自然之气而升发，晒太阳正是借助外界阳气，补充人体阳气，使阳气充足。阳气足，则人体的抵抗力也会增强。

此外，春季气温多变，人们容易出现情绪上的波动，比如陷入低沉的情绪中，此时多晒晒太阳能让人心情愉悦，就像老话说的“心宽体胖”，心情好了，身体自然也会更加健康。

因此如果今天是晴天的话，建议大家外出走走晒晒太阳，顺带还可以感受下春日风光。

农历三月十九日如果是晴天的话，可以洗一洗衣服。

这个时候风较大，尤其是北方地区，可能狂风呼啸，裹挟着大量的灰尘在空中肆意飞舞。在这样的情况下，我们的衣服难免会沾染上不少灰尘，灰尘中夹杂着各种细菌、花粉、污染物等，若不及时清洗，这些东西就会附着在衣服上，与我们的皮肤亲密接触，从而引发一些健康上的问题，所以勤换洗衣服非常有必要。

老人们常言：“万物生长靠太阳”，阳光具有强大的杀菌消毒作用。将洗好的衣服拿到太阳底下晾晒，能够杀灭衣服上的病菌、霉菌等，让衣服更干净卫生，并且，经过阳光晾晒的衣物，会散发出一种清新的“阳光味道”，穿在身上也会感觉格外舒适。

农历三月十九日，民间有吃五谷饭的习俗，五谷饭是由黍、稷、麦、菽、麻等杂粮一起煮制而成，具有“五方和合”的寓意，象征着大地的丰饶和五谷丰登。

五谷饭的制作方法很简单，大多以大米为主，搭配小米、红豆、黑豆、玉米碴等，部分地区加入红枣或桂圆，用新汲井水蒸煮，象征“汲天地精华”；出锅后撒芝麻，寓意“芝麻开花节节高”。

此外，这天吃五谷饭与“小尝新”有关，意思是提前品尝新粮，以此表达对丰收的期待。

总结：今日三月十九，不论多忙，牢记：1不关、2要晒、3要洗、4要吃！关于这天的讲究你都了解了吗？

今日三月十九日，在你们那里有什么习俗呢？欢迎大家在评论区分享留言讨论！

来源：生肖小知识一点号