摘要：眼镜党的烦恼也太多了吧!镜片总是脏兮兮的，没法戴着运动不说，如果坐着不动眼镜也一直往下滑，再遇上夏天出油出汗，推眼镜这个动作好像刻在了基因里。那么，如何挑选一副适合自己的眼镜呢?

眼镜党的烦恼也太多了吧!镜片总是脏兮兮的，没法戴着运动不说，如果坐着不动眼镜也一直往下滑，再遇上夏天出油出汗，推眼镜这个动作好像刻在了基因里。那么，如何挑选一副适合自己的眼镜呢?

01配镜前准确验光

眼镜戴着舒不舒服，大程度上取决于验光的准确性。所以，一定要去正规的医院，验光师会结合用眼需求，开具相应配镜方案。

儿童青少年或者初次配镜的人群，建议到医院散瞳后再验光，可以得到更为准确的实际屈光度数。成人在验光之前，先把自己的眼镜摘掉，戴了隐形眼镜的，先把隐形眼镜摘掉，闭上眼睛休息5~10分钟，让眼睛放松一下。

如果需要重新配镜，除了规范验光外，为避免产生不适，必须参考原配镜方案，这时候可以对视光师详细描述一下佩戴原镜时的感受。

02挑选出“本命”镜架

在选择镜架前，大家可以先了解一些镜架的基础知识，以及适用人群，根据自己日常使用的实际情况进行选择。

1全框镜架

因为镜片边缘比较厚，能遮挡边缘厚度，所以适合高度近视者选择，也可选择镜框较小的镜架。

2半框镜架

少了下框整体重量会比较轻，下框由拉丝固定，但如果有中、高度散光者不宜选择。

3无框镜架

整体稳定性相对较差，镜片容易松动或旋转，需要定期调整镜架，平时有运动习惯的人不适合，另外高度近视人群也需要谨慎选择。

接下来，可以按照下面几点选择适合自己的镜框了：

1镜框的大小要与瞳距相匹配

一个适合你的镜框，要使瞳孔在镜框的中心，这样做出来的镜片边缘厚度会比较均匀，后期成像更好，如果瞳孔位置是偏的，配出来的镜片会一边薄一边厚，眼睛看东西会变形。

2镜架大小应与脸的大小成比例

镜架上缘应不高于眉毛，也不应在镜片中看到眉毛，如果镜框完全盖住眉毛，整个脸的比例会变得不协调。另外，镜框的宽度要超过脸宽的位置，镜框太窄显脸大，尤其是太阳穴凹陷的人，镜框稍微宽一些，可以更修饰脸型。

3镜腿不能紧夹脸颊

要想配到一副蹦迪都不掉的眼镜，除了镜架，镜腿也关键。合适的镜腿能勾住你的耳朵，不合适的镜腿会夹住你的太阳穴，让你脑瓜疼。镜腿的宽度和脸型宽度要匹配，过窄会挤压脑门太阳穴，过宽会造成镜架松动，镜架下滑。可以通过让别人帮忙拍照，或者自己用手摸的方式，检查镜腿打弯处有没刚好勾在耳朵上方。

4鼻托面积与距离要合适

鼻托贴合鼻翼的面积越大，舒适性越好，镜架稳定不易移位。还要注意鼻托与睫毛的距离，尤其是女士，以免睫毛碰到镜片内表面。

5镜架材质根据日常使用习惯选择

眼镜架材质选择质轻、坚韧、牢固、耐用、不易变形、对皮肤无刺激、不易被皮肤分泌物侵蚀的。目前市面上的镜架材质五花八门，但常规材质的优缺点可以参照下面：

合金和板材都是我们较熟悉的材质，虽然在重量上没优势，但是镜架可以根据脸型灵活调节，比较容易找到适合自己的镜架。

钛是近几年较受欢迎的材质，钛材质的镜架在镜片和镜腿上都会有「TITANIUM」「Titan」「PT」等相关标识，它的质感和轻便程度都比较好，问题是有些小贵，大家根据自身喜好和使用情况选择。

大家在选择好镜框后可以试戴一下，记得上下左右甩一甩，感受一下眼镜松紧程度，不要怕甩飞，能牢牢抱住你的眼镜，才是真正适合的眼镜。在这里要强烈推荐大家线下配眼镜，毕竟配一副戴着舒服的眼镜离不开试戴，也离不开一个好的配镜师。

来源：眼中的世界