摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医

“她才38岁，就查出宫颈癌，孩子都还没上小学！”邻居小王说起自己的姐姐，至今仍难以接受。姐姐平时身体硬朗，也没有什么不良嗜好，怎么就突然查出宫颈癌呢？更让人心痛的是，发现时已经是晚期，治疗效果不理想，如今只能靠药物维持。

在很多人眼里，宫颈癌似乎是离自己很远的事，甚至有人以为“只有乱生活的人才会得”。但事实远比想象中复杂得多。

根据国家癌症中心公布的数据，中国每年新增宫颈癌病例约11万，平均每天就有300多名女性被确诊。它是我国女性中发病率排名第二的妇科恶性肿瘤，且呈年轻化趋势。

宫颈癌，真的离我们不远。

宫颈癌的发生并不是“突然中招”，它有一个相当明确的始作俑者——人乳头瘤病毒（HPV）感染。

HPV是一种常见病毒，分为低危型和高危型。低危型可能引起生殖器疣，而高危型则和宫颈癌密切相关。研究表明，超过95%的宫颈癌病例都与高危型HPV持续感染有关。

但别慌，感染HPV并不等于一定会得宫颈癌。大多数人感染后，身体的免疫系统可以在两年内自行清除病毒。不过，如果病毒长期滞留在体内，就可能导致宫颈细胞发生病变，进而发展为癌症。

宫颈癌其实是“养”出来的，不是“得”出来的。

HPV的传播主要通过性接触，但这并不意味着只有“性生活混乱”才会感染。很多女性在毫无防备的情况下，就已经被病毒“悄悄盯上”。根据临床观察，以下三个行为是高危因素，女性朋友平时一定要注意规避：

1. 忽视性生活卫生，频繁更换伴侣

HPV病毒极易通过皮肤黏膜接触传播。频繁更换性伴侣或伴侣曾有多个性伴史，都会大大增加感染HPV的风险。

而有些女性虽然性伴侣单一，但如果对方有过不洁性行为史，也容易“被动感染”。妇科专家提醒，保持稳定、洁净的性关系，是预防HPV感染的第一步。

2. 过早开始性生活或过早生育

国家卫健委数据显示，首次性生活年龄过早、18岁前生育的女性，罹患宫颈癌的风险显著增加。原因在于，青少年时期的宫颈上皮细胞发育尚未完全，抵抗力弱，更容易被HPV病毒“钻空子”。因此，推迟性生活年龄，避免过早怀孕，是保护宫颈的重要屏障。

3. 长期忽视妇科检查，错过最佳干预期

宫颈癌有一个“从感染到癌变”的过程，通常需要5到10年时间。也就是说，宫颈癌是极少数“可以被提前发现、阻断发展”的癌症之一。

但问题是，很多女性从不做宫颈筛查。等到发现问题时，往往已是中晚期。专家建议，有性生活史的女性，21岁后应每3年进行一次宫颈细胞学检查（TCT），或每5年进行一次HPV联合筛查，并根据医生建议定期复查。

是的，你没听错。宫颈癌是目前唯一一种可以通过疫苗预防的癌症。

HPV疫苗通过激发人体免疫系统产生抗体，从而在病毒来袭前就做好“防火墙”。目前国内批准上市的HPV疫苗有二价、四价和九价三种，分别覆盖不同类型的高危病毒。

越早接种，保护效果越好。

国家药监局建议：

9—14岁女孩接种HPV疫苗效果最佳，可采用二针程序，免疫反应更强；

15—45岁女性也可接种，尤其是尚未感染HPV的女性，保护价值仍然很高。

不过需要注意的是，接种疫苗不等于终身免疫，也不能替代定期筛查。疫苗是预防的一道防线，但不是唯一的手段。

宫颈癌并不可怕，可怕的是我们对它一无所知。

如果你是女性，尤其是有性生活史的女性，这四件事必须牢记：

定期做宫颈筛查，别等身体出问题才去医院；

坚持良好性生活习惯，保护自己也保护伴侣；

尽早接种HPV疫苗，能防一型是一型；

发现异常及时就医，如阴道不规则出血、性交后出血、分泌物异常等。

别给癌症可乘之机，也别让自己后悔没早点重视。

宫颈癌不是“命不好”，而是“防不好”。疾病并不挑人，但防护意识却能改变命运。每一位女性都值得被好好对待，也值得拥有健康的人生。所以，从今天起，请为你的宫颈撑起一把保护伞。

参考文献：
[1] 国家癌症中心. 中国肿瘤登记年报. 2023年版.
[2] 中华医学会妇产科学分会. 《中国宫颈癌筛查和预防指南（2021年版）》.
[3] 国家药监局. HPV疫苗接种指南. 2022年发布.

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来源：健康新宠