陈都灵：在角色里野蛮生长

摘要：她曾是循规蹈矩的“标准答案”，却不断从一个个角色中跳脱出来，将“幸运”二字重新注解。三十岁以后的她，不再困于春天的懵懂，而是以夏日的炽烈直面人生——不抗拒标签，不畏惧争议。这一切恰如陈都灵所言：“当行动足够多，标签便成了路标，而非枷锁。”

她曾是循规蹈矩的“标准答案”，却不断从一个个角色中跳脱出来，将“幸运”二字重新注解。三十岁以后的她，不再困于春天的懵懂，而是以夏日的炽烈直面人生——不抗拒标签，不畏惧争议。这一切恰如陈都灵所言：“当行动足够多，标签便成了路标，而非枷锁。”

最近，电视剧《雁回时》热播。这是一部以“复仇、权谋、女性成长”为核心的古装剧。在剧中，陈都灵饰演的庄寒雁成为新的“成长型大女主”代名词。

人们被剧里庄寒雁的智谋和坚韧感动，同时也惊叹，陈都灵再次饰演了一个与以往不同的突破性角色。

黄色针织上衣、半裙、凉鞋均为LOEWE

“我觉得庄寒雁是值得的。”面对角色的大火，陈都灵如是说。

刚看剧本时，陈都灵就被女主庄寒雁深深吸引。庄寒雁面对逆境时的坚韧和智慧，让陈都灵感受到角色出众的人格魅力。

黄色针织上衣、半裙均为LOEWE

而亲身出演的过程中，陈都灵似乎才真正和庄寒雁共同经历喜怒哀乐。“其实生活中，我的性格和庄寒雁是有挺大差别的。但在饰演她的过程中，我慢慢地被她身上那种无论身处何种逆境，永远都强大、向上、爱自己的特质感动。她的精神内核也鼓舞着我，让我想要成为像她这样的人。”陈都灵说。

正如陈都灵所言，与她所饰演的角色不同，现实中的她，一直是个性格温润、平和的人。

在曾经按部就班生活里，陈都灵似乎一直人们眼中“别人家的孩子”。

偶然进入演艺圈的故事很具备传奇性，至今依然是她常被人们提起的一部分：因为一张素颜证件照，大二那年，她在网络上的“校花评选”中夺冠，进而受到关注。而这次曝光让她意外地被导演苏有朋和作家饶雪漫选中，她出演电影了《左耳》的女主角“小耳朵”，接着迅速走红。

黄色针织上衣、半裙均为LOEWE

当时，苏有朋评价陈都灵身上有一种“干净、纯粹”的气质，她的青涩和真实感，让这个角色显得更加动人。

而温柔的外表之外，是陈都灵藏在内里的“韧劲儿”。这一点在她多年后的作品中慢慢清晰地显现。

耳环、牛仔衬衫、半裙、挂饰均为LOEWE

有段时间，因为在横店连续进组拍摄各种不同的角色，陈都灵一度被粉丝们称为“进入了横店的快穿剧本”，称赞她为“内娱劳模”“横店NPC”。这种“刷题”式的高强度练习，或许也帮助了她不断提升能力，带来不少让人印象深刻的角色：《孤舟》中智慧、勇敢的张海沫，《莲花楼》里侠气的乔婉娩……反而是曾经的“小耳朵”似乎正在离她越来越远。

陈都灵的认真也是出了名的。在拍摄《雁回时》时，导演杨龙也对陈都灵拍戏时的执着赞赏有加。在一场“驯服疯马”的戏份中，陈都灵多次要求亲自上阵，拒绝使用替身或道具马。而很多与她一起合作过的演员也提到，几乎每次演戏时，陈都灵会在剧本上做大量的笔记、分析角色。

耳环、牛仔衬衫、挂饰均为LOEWE

而提到这些，陈都灵只觉得这种认真是不足为奇的。“我觉得这是演员这个职业所教给我的，是我们这个行业该有的样子。”她说，“我只是在做自己喜欢的事情，按照自己的步调，一步一步前进。”

而近些年，“撕标签”似乎成为了来观众们对陈都灵的印象。人们发现，曾经的“小耳朵”似乎早已从“清纯校花”式的角色中突破出来，逐渐塑造了不少更加幽暗复杂的角色。

2023年播出的电视剧《长月烬明》中，陈都灵一人饰演了三个角色，叶冰裳的隐忍、妹女的冷艳、天欢的疯癫，都被她演绎得淋漓尽致，在反派角色中，塑造出不同以往的复杂性和层次感。

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Puzzle Featherlight包袋、挂饰

均为LOEWE

编剧何妨评价说：“陈都灵把恶女演出了悲情底色，这是对国产剧反派模板的突破。”

而在《雁回时》中，庄寒雁的破碎感和不同阶段心理转变，也让观众们感受到如今陈都灵在演技上的精进。在一场“铜镜独白”的片段里，三分钟无台词，陈都灵仅靠眼神的变化完成情绪的转换，令人印象深刻。在剧集的相关讨论里，不少人说：“因为一部剧圈粉了一个女演员”、“差点成为庄寒雁的梦女了”。大结局中，庄寒雁举枪的画面甚至被做成表情包，被称作“林黛玉玩枪即视感”。

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其实陈都灵并不拒绝自己身上的标签。她感觉，标签也代表着观众对她曾经饰演过的角色的认可。这说明观众是真的“入戏了”，感受到了她对角色的表达。

在陈都灵看来，撕掉标签的最好方式，就是不断去饰演好每一个新角色：“演员可能就是一个不断被贴标签，再撕标签的过程。当我身上的标签足够多，其实它们反而不太会限制我了。”

耳环、T恤均为LOEWE

而在演员身份之外，陈都灵身上似乎还有着一种“邻家感”。每次剧组杀青后，和出去旅行相比，她更愿意回到家乡厦门，陪伴家人，享受家里的舒适。无论是近期走红的跳舞视频，还是她在网上“cos蟑螂”的照片，她也像是生活中看似文静、但偶尔搞怪的朋友。生活中，她可以是松弛自如的。

陈都灵也喜欢看动漫、打游戏，她喜欢玩剧情向的游戏，近期不少出圈的二次元游戏她都玩过。

如果把自己的人生比喻成一部游戏，陈都灵感觉自己的人生应该是《超级玛丽》——一直在过关，有时候会顶出金币，有时候会顶出毒蘑菇，但无论一路上出现什么，她始终在勇往直前，一步步通关。

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十年前，从校园走进演艺圈的陈都灵，或许是处在人生中懵懂的春天。在抽芽与生长的季节里，天赋和运气带来了花朵萌发的机会，也带来了关注、争议、自我怀疑。

而她能理解那个阶段里发生的一切。“其实刚入行的时候挺被质疑的。大家会觉得我过于幸运了。一个完全没有接触过表演的人，一上来就演电影女主，同时获得了票房上的成功。现在回望那时候的自己，我也觉得自己是幸运的，刚入行就能和很多专业的电影人前辈、幕后团队合作。”

这些前辈曾经给予她机会和帮助，在采访中，陈都灵提到苏有朋导演对自己的巨大影响：“他是带我入行的人。在我还不太了解这个行业的时候，他和其他前辈用自己的行动和敬业态度，告诉我演员应该是什么样子。其实这个行业并不是像大家想象中那样，只有光鲜亮丽的外表，还有很多像他们一样的从业者，兢兢业业做出来很好的作品，是他们让我知道，没有人的成功是随随便便的。”