摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

张女士今年刚满40岁，身体一向健康，平时也注意锻炼，体检报告除了“宫颈有轻度糜烂”外没有其他异常。

直到一次单位组织的HPV筛查，她才震惊发现：自己竟然感染了高危型HPV。

她一脸疑惑地问医生：“我没有什么不适，也没有性生活问题，怎么会感染？”

医生只是淡淡说：“这很常见，超过七成感染者都没有任何症状。”

这句话让张女士彻底警觉起来。她没想到，这个被称为“宫颈癌幕后黑手”的病毒，竟然潜伏在身体多年不发作，直到病变才被发现。

那么，HPV到底是怎么感染的？为什么这么多人都中招了却浑然不知？身体上又有哪些早期信号值得我们警惕？

HPV，全称是人乳头瘤病毒，是一种高度传播性极强的病毒，目前已知有200多种亚型，其中约14种为高危型，与宫颈癌、咽喉癌、肛门癌等密切相关。

很多人误以为HPV只通过性传播，其实它也可以通过皮肤接触传播，甚至使用共用毛巾、马桶圈、公共泳池都可能成为感染源。

根据我国疾控中心数据，中国女性HPV总体感染率高达17.7%，在部分城市35岁以下女性中，感染率甚至超过30%。

更可怕的是，71%的感染者没有任何症状，一旦拖延，可能悄无声息地走向病变。

虽然大部分HPV感染初期没有明显症状，但高危型病毒长期存在体内时，身体可能会在一些非典型部位发出求救信号。

1. 脖子出现“皮赘”或“小颗粒”

不少人发现脖子后侧或者锁骨附近，有一些肉色小突起，像小米粒一样，不疼不痒，也不会变大，于是就忽略了。

其实这很可能是HPV低危型的表现，尤其是6型、11型病毒，容易引起皮肤疣样增生。

虽然这类病毒致癌性较低，但它们的存在说明你体内已有病毒感染基础，需要警惕是否伴随高危型病毒。

2. 手臂或手背长“扁平疣”

扁平疣是一种常见的皮肤病毒感染，常见于年轻女性，表现为米粒大小、表面光滑、颜色略深的扁平小疹子。

它虽然看起来不起眼，但也是HPV感染的一种形式，说明你的免疫系统未能及时清除病毒。

如果反复长、难以消除，建议尽早进行HPV分型检测。

有研究显示，90%的HPV感染者在2年内可依靠自身免疫力清除病毒。

但如果你属于以下几类人，病毒就可能“赖死不走”：

长期熬夜，免疫力下降

营养不良，缺乏维生素A、C、E

长期压力大、焦虑

患有慢性妇科炎症或HPV史

一旦HPV在体内“定居”，就容易引发细胞异常，进而发展为宫颈上皮瘤变（CIN），甚至宫颈癌。

HPV不是癌，但它是癌症的“播种机”。

根据世界卫生组织统计，99.7%的宫颈癌都与高危型HPV感染有关，尤其是16型和18型，占所有病例的七成以上。

这意味着，一旦感染高危型HPV，又不及时处理，就可能悄然走向癌前病变。

更令人担忧的是，HPV并不仅限于女性。男性同样可能因HPV感染而患喉癌、肛门癌、生殖器疣等疾病，但由于缺乏定期筛查机制，更容易被忽视。

1. 接种疫苗，越早越好

目前我国已批准使用的HPV疫苗包括二价、四价和九价三种，最佳接种年龄为9~26岁（越早越好），但27~45岁也可以在评估后接种，仍具预防价值。

疫苗不能治疗已感染病毒，但可有效预防未来感染，尤其是高危亚型。

2. 定期筛查，尤其是30岁以上女性

宫颈癌并非一夜之间形成，从感染HPV到癌变，往往需要5~10年。

因此国家卫健委建议：30岁以上女性每3年进行1次HPV+TCT联合筛查，发现异常及时干预，完全可以避免癌变。

3. 重视身体信号，别忽视皮肤变化

脖子长“小肉粒”、手臂反复“起疣”、妇科检查反复轻度异常，这些都可能是身体在提醒你“清除病毒失败了”。

早发现、早干预，是阻断疾病发展的关键一步。

HPV感染不可怕，可怕的是不知道、也不重视。

你身边可能就有很多“看着健康”的人，体内早已潜伏病毒。与其等身体发出严重信号，不如现在就行动起来：接种疫苗、定期筛查、增强免疫。

别让轻忽，酿成遗憾。

参考资料：

[1] 国家卫健委：《中国宫颈癌防控指南》2021版
[2] 中华预防医学会：《HPV疫苗接种技术指南》2022年修订版
[3] 世界卫生组织HPV与宫颈癌全球报告，2023年
[4] 中国疾病预防控制中心：《HPV感染与宫颈癌防控现状分析》，2024年

来源：中医益肾一点号