摘要：为什么有人拼命努力却总碰壁，有人看似轻松却一路开挂？人与人的差距，从不是性格和努力，而本质上是心智模式的差距。就像同一款手机，有人只会用基础功能刷短视频，有人却能用编程软件创造价值——决定命运的，从不是硬件配置，而是你的操作系统。”
文/唐若
国家二级心理咨询师
为什么有人拼命努力却总碰壁，有人看似轻松却一路开挂？人与人的差距，从不是性格和努力，而本质上是心智模式的差距。
就像同一款手机，有人只会用基础功能刷短视频，有人却能用编程软件创造价值——决定命运的，从不是硬件配置，而是你的操作系统。”
心理学家阿德勒曾说：“人生不是被赋予的，而是自己选择的。”所谓选择，正是心智模式在暗处操控的结果。每个人如果想要让自己人生越来越好，就要持续升级自己的心智模式和操作系统，心智模式分为五个阶段。
刚入职的小王每天加班到凌晨，方案却总被领导批评“没重点”。他委屈道：“我明明最努力，为什么升职的是别人？”其实后来发现，小王工作并没有深度思考，他只是做了一些表面的工作，这导致她做事当然一事无成。
向外求认可就像给破洞的气球打气，越努力越焦虑。而是多去思考做事的本质和逻辑是什么，尤其是我们习惯抱怨的人，我们可以每天设置3次心智闹钟，做事前先问：“这是情绪冲动还是理性决策？”
稻盛和夫在《活法》中回忆，京瓷初创期遭遇技术瓶颈时，他把自己关在实验室反复默念：“答案就在问题里”。七天七夜后突然顿悟解决方案——这种“身心合一”状态，正是心智升级的密钥。荣格提出“自性化”理论，当人停止对抗内在冲突，心理能量损耗可减少68%9。
学会向内求是意识到，我是本自具足的，最重要的是要学会相信自己，当一个人由外在认可到内在认可自己的时候，我们就开始找到了开启自己生命潜能的钥匙。
我们需要去读懂自己的人生都在内心，而不是向外去求答案，我们和内在连结越深刻，自然你会发现，你的创造力开始逐步爆棚。
射击冠军杨倩在采访中透露：“比赛时我从不想输赢，只专注瞄准时的呼吸节奏。”这种极致专注，让她在奥运赛场上逆风翻盘。
心理学发现，人如果处于心流状态，往往大脑学习效率是平常的3倍9。而心流的关键是一个高级的认知学会信任自己的感觉，去做让自己喜欢的事情，让自己更容易浸入心流的事情，当你进入心流，你会发现自己好像都比过去聪明敏锐很多。我们可以每天设定1个90分钟“心流时段”，断网处理自己的核心任务，沉浸式体验创造，你会发现自己的内在爆发力。
新东方创始人俞敏洪曾分享：当年为了攒留学费，他白天上课晚上街头贴广告。寒冬里胶水冻住，他就把广告纸捂在胸口化冻。“这些事磨掉了我的矫情，长出了韧劲儿。”
阳明心学，人须在事上磨，方立得住，人不要害怕任何事情，而是允许任何事情的发生，相信一切都是来帮助你的，甚至主动去挑战自己想要的。
比如主动选择“7%难度挑战”：做比现有能力稍难的事，同时在自己身上不断成长复盘，对于发生在自己身上的挫折事情，去思考带给自己的成长有哪些，建立终极成长智慧，人生没有白走的路。
俞敏洪曾经关闭多家教培门店，后来转型做电商直播，开辟一个新天地。对于俞敏洪来说，他说要感谢发生的一切。《金刚经》云：“一切有为法，如梦幻泡影。”
心智的终极境界是学会接受无常，感恩生命发生的一切，不再用得失之心来衡量一切，而是意识到都是我们的生命体验，此时，我们才会发现，人生最重要是成全自己想要做得事情，而结果如何要学会更好的接受无常，尽人事，听天命就是这种心智的终极智慧。
《人类简史》作者赫拉利说：“21世纪最宝贵的不是知识，而是心智的清醒程度。”
当你开始——
用觉察代替惯性，
用专注对抗焦虑，
用磨砺置换脆弱，
用感恩消解抱怨，
那些曾困扰你的“命运不公”，终将成为托举你觉醒的阶梯。
点个收藏，下次遇到困境时默念：“心智模式才是改写人生代码的密钥。”
来源：唐若一心学
