摘要：首先我跟大家讲一讲它是特级苏打橄榄油浸泡的，最主要橄榄油的颜色是金色，金中带绿或者金中带更多的绿。而那些用橄榄油浸泡的金枪鱼，把罐体打开了以后会发现橄榄油的颜色是发白，而我这个颜色是发金色。这是真正的特级苏打橄榄油，是我一号链接的高油酸的特级苏打橄榄油浸泡的。

各位朋友大家好，又见面了。关于四号链接的用特级苏打橄榄油浸泡的金枪鱼目前是在做活动。有朋友就要问金枪鱼怎么吃？我跟大家讲金枪鱼的吃法其实是有很多的。

首先我跟大家讲一讲它是特级苏打橄榄油浸泡的，最主要橄榄油的颜色是金色，金中带绿或者金中带更多的绿。而那些用橄榄油浸泡的金枪鱼，把罐体打开了以后会发现橄榄油的颜色是发白，而我这个颜色是发金色。这是真正的特级苏打橄榄油，是我一号链接的高油酸的特级苏打橄榄油浸泡的。

其他的吃法是有很多的。

·第一，可以和它炒鸡蛋、蒸鸡蛋，这个是最符合中国人的吃法的。

·第二，可以把它拌在沙拉里面，由于里面的油就是真正的彻底舒展橄榄油，所以当在拌沙拉的时候里面的油是可以和沙拉拌在一起的。

·第三，用橄榄油浸泡的金枪鱼里面颜色发白的油，橄榄油是不能和沙拉、面包、米饭拌在一起了。因为橄榄油等于是超加工的工业品，它和种子内的油、大豆、玉米、花生、葵花籽油一样都属于是精炼油。吃香辣玉米再喝豆油、菜籽油和喝玉米油、花生油是一样的，只有用特级苏打橄榄油浸泡的油才可以晚上和面包、米饭、沙拉拌在一起。

沙拉的做法大家可以去看我视频里面的合集，其中有一个主体的合集，合集的名称叫做地中海影视，在那个里面有若干种沙拉的做法，取其中任何一个都可以，然后把鱼和沙拉拌在一起就可以了。

·第三，做三明治。做三明治的面包我也给大家找好了，它是在橱窗也在直播间里面采购，它是纯粹的乡村面包。今日头条的朋友、西瓜视频的朋友、抖音的朋友如何买到乡村面包以及如何买到其他的西班牙的以及欧洲的优质的农产品就去看一千四百三十四集视频就能够了解了，一定要去看这个视频。

做三明治大家都知道中间不是要夹肉类吗？就夹金枪鱼，在夹的过程中里面的油都可以和淋在面包上，包括里面的生菜上都是可以的，因为它是特级苏打橄榄油。顺便说一下特级苏打橄榄不是仅仅只能用来凉拌，它是可以用来做菜的，它是西班牙人的一款普通的日常食用油，对于西班牙人而言想怎么做就怎么做。

中国人就是因为得到它比较贵，所以我就建议大家热锅冷油，其实对于西班牙人而言都没有这个要求。

·另外一个就是把牛油果切成片也行，捣成泥也行，把金枪鱼和牛油果铺在一起拌在一起，拌好的牛油果可以把它铺在面包上。

·还有一种就是没有牛油果就把金枪鱼直接铺在面包上。

这个鱼给谁吃？有没有禁忌？我告诉大家没有禁忌，只要孩子大于十二个月开始吃辅食开始起，一直到老年人到长辈都可以吃，开袋即食，烹饪或不烹饪都无所谓，它里面没有次。

搞活动期间买十罐送一罐，买一箱送两罐，一箱的优惠有两个，一箱本身原价应该是一千零八十，但是做了一个优惠链接一千块钱，现在做活动的时候是在原价的基础上一千块钱二十四罐，再送两罐，相当于一千块钱送二十六罐，这个价格是非常优惠的。

来源：地中海阳光