人性惊天铁律：你焦虑到白头，其实都是自寻烦恼，三句古训点醒你

摘要：每天睁开眼，手机里充斥着各种声音，提醒我们不能落后、不能失败、不能输在起跑线上。工作上担心完不成任务，生活中害怕孩子输在竞争中，甚至连夜晚入睡前，脑海里还在反复盘算明天会不会出状况。一年又一年，我们被这种无形的压力裹挟着前行，身体没垮，心却早已疲惫不堪。可曾静

每天睁开眼，手机里充斥着各种声音，提醒我们不能落后、不能失败、不能输在起跑线上。工作上担心完不成任务，生活中害怕孩子输在竞争中，甚至连夜晚入睡前，脑海里还在反复盘算明天会不会出状况。一年又一年，我们被这种无形的压力裹挟着前行，身体没垮，心却早已疲惫不堪。可曾静下心来想想，那些日日夜夜困扰我们的焦虑，真的值得吗？其实，古人早已把应对人生起伏的智慧藏在了朴素的话语中，只要用心体会，便能找到走出焦虑的路。

“谋事在人，成事在天”，这句话说的不是听天由命，而是告诉我们，努力是本分，结果却不必强求。我们总想把每件事都安排得滴水不漏，以为只要拼尽全力就一定会有回报。可现实并非如此。就像农夫种地，勤勤恳恳地播种、施肥、除草，可一场突如其来的冰雹，就可能让所有心血付诸东流。你能因此就不种了吗？当然不能。重要的是，你是否尽了全力，是否对得起自己的付出。诸葛亮一生为蜀汉奔波，明知复兴大业艰难重重，却依然坚持到底。他争的是过程，而不是执迷于结局。我们也该如此，把该做的事做到问心无愧，然后坦然接受一切可能的结果。不为未达成的目标反复自责，才能轻装前行。

还有人总爱为还没发生的事忧心忡忡。还没去见客户，就开始担心谈崩了怎么办；孩子才刚上学，就幻想将来考不上理想学校。这种提前透支的焦虑，就像还没上船就怕翻船，反而让自己寸步难行。老话说得好：“船到桥头自然直。”人生路上遇到的难题，往往不是靠提前焦虑解决的，而是在真正面对时，自然会找到出路。很多你现在觉得过不去的坎，等真正走到那一步，也许一个念头、一次沟通，问题就迎刃而解了。未来从不会因为你的担忧而变得更好，但当下却会因为你的专注而变得更踏实。

更有一些焦虑，源于不知足。看到别人住豪宅、开名车，就觉得自己过得不如人。可再富有的人，也总有比他更富的；再大的房子，睡觉也不过七尺宽。一日三餐，再多的山珍海味，也填不饱贪欲的心。真正的幸福，不在于拥有多少，而在于是否珍惜已有的一切。有一份安稳的工作，有一个可以遮风挡雨的家，有家人相伴，健康平安，这已是许多人求之不得的福分。少一点攀比，多一点感恩，心就会轻松许多。