摘要：小时候听老辈人说，以前挖人参，都是要绑一根红绳子！而且并不是人找人参，是人参在找人，只有运气好的人才偶尔能发现人参！

关于人参，在民间有很多的传说，并且多数人都知道，人参的药用价值很高，是可遇不可求的！

小时候听老辈人说，以前挖人参，都是要绑一根红绳子！而且并不是人找人参，是人参在找人，只有运气好的人才偶尔能发现人参！

不得不说，人参确实很稀有，因为它对环境很挑剔！哪大家可知道，在沙漠里也有一种“人参”，价值还非常的高，它被称为"沙漠人参"，这就是肉苁蓉。

它不仅是沙漠中的生命奇迹，更是中医宝库中的珍贵药材。

今天我们就来聊一聊它，你们如果去沙漠了，见到它一定要挖一挖！

肉苁蓉:沙漠中的生命奇迹

肉苁蓉和人参一样，很多人听说过它的大名，但是见过它的人并不多，也是因为这东西很稀有！

肉苁蓉（Cistanche deserticola Ma）是列当科肉苁蓉属的高大草本植物，主要分布在中国内蒙古、宁夏、甘肃及新疆等干旱地区。

它喜欢生长在轻度盐渍化的松软沙地上，常见于半固定沙丘、干涸老河床和湖盆低地。

这种植物对生长环境很挑剔，并且它还大部分时间都生长在地下，只有在春季才会抽出高大的肉质茎，所以根本就不好发现，这个特点和人参也有些相似！

它的叶片呈宽卵形，上部较稀疏狭窄，花序穗状，花瓣淡黄白色或淡紫色，干燥后变为棕褐色。花期在5-6月，果期在6-8月。

沙漠人参的药用价值参考！

肉苁蓉被誉为"沙漠人参"和"补肾之王"，在中医理论中有着悠久的应用历史。

在《本草纲目》和《日华子本草》都有记载，它具有补精血、益肾壮阳、润肠通便的功效。在过去也被誉为“植物伟哥”，就是因为它具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。

现代研究表明，肉苁蓉含有多种活性成分，目前已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素。

其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，它们具有调节内分泌，改善性功能。增强免疫力，抗疲劳，保护神经，改善记忆，润肠通便，保护肠道健康等！

肉苁蓉的日常食用方法介绍！

肉苁蓉的食用方法多样，既可药用，也可作为食材，其中如果是鲜品，可以直接切片炒菜，也可以炖汤或煮粥，还可以直接煮水，泡茶喝等！

而如果是干品，则更多的是泡酒饮用，常用高度白酒浸泡1-3个月，就可以饮用了！现在还常把它制成口服液或胶囊。

在我国民间用肉苁蓉泡酒尤其受欢迎，被认为能更好地提取其有效成分，增强滋补效果。

然而要注意的是虽然肉苁蓉功效显著，但并非人人适宜，对于阴虚火旺者，大便溏薄或实热便秘者，还有孕妇、哺乳期妇女和儿童需在医生指导下使用！尤其是如何入药的话，更是要咨询专业人士，怎么吃，一次吃多少，可不能乱来！

值得一提的是由于过度采挖和生境破坏，野生肉苁蓉资源日益减少，已被列为国家二级保护植物。现在市场上的肉苁蓉主要来自人工种植。

选择肉苁蓉时，应注意选择正规渠道购买，同时要注意辨别真伪，优质肉苁蓉断面呈棕褐色，有光泽，避免购买野生资源！

肉苁蓉是沙漠赐予人类的珍贵礼物，它在极端恶劣的环境中生长，却能为人类健康带来诸多益处。这种"沙漠人参"不仅是中医文化的重要组成部分，更是人与自然和谐共生的生动体现。

下次去沙漠了，有幸见到这种奇特的植物时，不妨驻足欣赏它的坚韧与美丽。

而如果你想体验它的滋补功效，记得通过正规渠道购买人工种植的肉苁蓉，并在医生或专业人士指导下使用。

来源：三农小毛