摘要：颈纹的治疗方案根据以上的分级标准，如果你处于0-1级，那么平时护肤多多注意脖子的保湿和防晒。尽量避免长时间低头看手机或电脑，定期做一些颈部伸展运动，帮助颈部肌肉放松即可。但如果你的颈纹已经发展到了2级以上，想要改善可能需要考虑医美手段了。●注射治疗通常采取注射
原创 杨希川工作室 皮肤科杨希川教授在 “抗衰” 理念风靡的当下，人们对皮肤护理的重视程度直线攀升。然而，当大家每天只顾着精心呵护面部肌肤时，颈部往往被忽视了，成为护肤“盲区”。久而久之，脸部和颈部的反差越来越明显，看脸蛋是青春正当时，瞧脖子却仿佛瞬间老了十岁......屏幕前的你有没有这样的困扰呢？今天咱们就来聊聊这个抗衰路上的难题——颈纹。
（图源文献2）颈纹的治疗方案根据以上的分级标准，如果你处于0-1级，那么平时护肤多多注意脖子的保湿和防晒。尽量避免长时间低头看手机或电脑，定期做一些颈部伸展运动，帮助颈部肌肉放松即可。但如果你的颈纹已经发展到了2级以上，想要改善可能需要考虑医美手段了。●注射治疗通常采取注射肉毒素，它可阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱的释放，减轻颈阔肌的收缩，使颈阔肌放松，从而减缓及抑制颈纹的形成。但对于已经形成的静态性的纹路，效果可能不太理想。●填充治疗填充注射的材料有很多种，除了中小分子量的玻尿酸，还有胶原蛋白、纳米脂肪胶、再生材料等可以选择。填充治疗耗时短、见效快、副作用小。但填充材料会随时间会慢慢降解，颈纹就又回来了，需定期填充。●联合治疗针对那些特别深、比较宽，且单纯填充效果不好的颈纹，可以通过剥离+填充联合治疗。建议先钝针或者针刀剥离，剥离完以后联合填充治疗，这样的话，效果会更好。最后提醒大家，其实颈部护理并不复杂，下次护理皮肤时，可别“独宠”小脸蛋了，颈部也一定要照顾到哦~〔参考文献〕[1] 段亚琼,李雪莉. 注射填充术在颈部年轻化的临床应用进展[J]. 医药论坛杂志,2022,43(03):109-113.[2] Jones D, Carruthers A.Hardas B, et al. Development and Validation of a Photonumeric Scale for Evaluation of Transverse Neck Lines. Dermatol Surg. 2016;42 Suppl1(Suppl1):S235–S242.[3] 林子哲,谢光辉.颈部年轻化非手术治疗现状与进展[J].中国激光医学杂志, 2021.DOI:10.13480/j.issn1003-9430.2021.0171.[4]莫海雁综述,周翔审校.颈部年轻化的治疗方法[J].中国美容医学, 2021, 30(5):3.[5]杨昱彦,肖丽玲,limeng.颈纹的相关研究及治疗展望、《中华肥胖与代谢病电子杂志》〔免责声明〕本文数据更新于2025年04月08日由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考如有皮肤问题，请及时咨询医生部分图片来源网络，如有侵权请联系删除原标题：《抗衰盲区｜为什么你脸很年轻，脖子却显老？》 来源：睿影数字医学动画
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