摘要：一、原配老伴儿健在。少年夫妻老来伴，人到晚年如果老伴健在，那真是天大的福气，一定要珍惜。 趁现在老伴健在，一定要善待老伴，不管你们有多少矛盾，都希望你学会包容理解，学会珍惜。

70-80岁了，身体依然没有大毛病，这就甩同龄人好几条街了。人到老年都会有或多或少的小毛病，但是，只要没有大病，你就赢了。

人退休后，一定要按时体检，及时发现身体存在的健康隐患，把小病消灭在萌芽状态。对于小毛病一定要重视，及时去医院就诊，防患于未然。

有人忽略体检，觉得体检就是走过场，浪费时间，其实，体检可以让你及时发现问题，及时干预，避免把小病拖成大病。

如果你70-80岁了，身体没有大病，你这就超过80%的同龄人了，值得庆幸。

70-80岁的退休族，除了身体没大病，还能满足这五条，神仙都会夸你：

一、原配老伴儿健在。少年夫妻老来伴，人到晚年如果老伴健在，那真是天大的福气，一定要珍惜。 趁现在老伴健在，一定要善待老伴，不管你们有多少矛盾，都希望你学会包容理解，学会珍惜。

没有老伴的人是多么孤独痛快，不信你去直播间看看，那些50-70岁的退休老人都在直播间上麦征婚，正襟危坐好几个小时，不顾腰疼，不怕被笑话，就是想早点脱单，让自己身边有个知冷知热的人。

二、 和子女关系融洽。70岁以后，只要能动弹不和子女在一起生活是正确的，避免出现矛盾。不住在一起，和子女的关系也要保持融洽。

不要总绑架子女来陪自己，孝顺自己，毕竟子女有工作，有家庭，他们的日子过得不容易，对你无暇顾及，不要生气，毕竟你老了，就算请保姆去养老院，也得子女来帮忙，和子女搞好关系是必须的。和子女没有矛盾，召之即来挥之即去，是最好状态。

三、有钱，会享受生活。70-80岁的老人，如果身体好的话，有30万就够用了，毕竟有退休金，有医保，如果你手里有30万，就不要再存钱了，适度补贴子女也是可以的，这样子女和你更亲近。

不要再抠抠搜搜过日子了，要学会享受生活，别整天吃白菜炖豆腐，要不就是萝卜汤就馒头，要给自己吃点有营养的东西。

吃点牛羊肉，海鲜，喝点奶，馋什么，不要等，等子女来了再买，等天气好了再说，等发退休金再买，等心情好再说，你一定要马上去买，等来等去，可能就过劲了，不想吃了。

我们攒钱的意义是什么，不就是为了享受生活吗？年轻的时候奋斗，就是为了老了，不能动的时候，领退休金，如今退休了，就应该享受生活，这退休金是你年轻的时候努力工作，多交社保得来的，你理所当然地去享受，这是你应该得到的。

钱，生不带来死不带去，留给自己那么干嘛，不如趁自己能吃动，能喝动，学会享受，钱花在自己身上才是得到的，先满足自己，花剩下的留给子孙。

四、有1-2个小乐趣。 人到晚年，不能总是看电视，刷手机，要有1-2个小乐趣，可以让你的晚年生活更充实。如你有1-2个小乐趣，恭喜你，你是一个会玩的老人，可以让自己找到存在感和价值感。

不管你是写作，阅读还是养花养草，或者是唱歌跳舞，都不错，晚年生活不寂寞，不枯燥。

五、会玩智能手机。老年人只要会智能手机，你就不会感到自己老了，自己落伍了。

不要觉得自己老了，什么都学不会了，你一定要学习使用智能手机，玩转智能手机，一天不行就两天，学会为止。

我的叔叔70岁，到现在都不会智能手机，就有一部老人机接打电话，我想孝顺他，想给他转点钱，都得通过他儿子，我让他买智能手机，他说，我学不会，不买。

如果你70-80岁，会手机支付、点菜、打车、缴纳煤气水电费、预约挂号，你真是太厉害，是万里挑一的老人，神仙都佩服你。

总之，70-80岁的退休族，除了身体没大病，还能满足上面的五条，神仙都会夸你。大家觉得呢，我说的是你吗？欢迎评论交流，谢谢你！

来源：看看更健康