摘要：张小婉会随身携带一个自己用得习惯的化妆包，我见到她的时候，她正对着镜子给自己画眉尾。眼前的她笑起来甜甜的，说话声音也脆生生的，聊起来才知道，从小她就是这样一个很清楚自己要什么或是不要什么的女孩，所以生性爽快。

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张小婉会随身携带一个自己用得习惯的化妆包，我见到她的时候，她正对着镜子给自己画眉尾。眼前的她笑起来甜甜的，说话声音也脆生生的，聊起来才知道，从小她就是这样一个很清楚自己要什么或是不要什么的女孩，所以生性爽快。

张小婉：穿过逆境，抵达繁星

2025年对演员张小婉来说是绝对幸运的一年，年初她登上央视一套，成为蛇年春晚第一个小品《借伞》中的演员之一。就在这个夏季，她又以优秀的成绩从芒果TV的综艺节目《乘风2025》中脱颖而出，最终成团。张小婉说，更让她感到幸福的是，这两次的幸运事件中，她都能与自己的偶像并肩一起。

20世纪90年代，电视机刚刚在普通家庭中普及，中国大部分家庭茶余饭后的娱乐生活全靠它。那个年代最红的一部古装电视连续剧当数《新白娘子传奇》。用“万人空巷”形容它在中国播出时的盛况并不为过，无数人为跌宕起伏的剧情吸引，头一天的内容播完，第二天大人上班孩子上学，第一件事就是要跟同事同学热烈地讨论一番。

那时候的张小婉还是个孩子，和家里人生活在郑州，懵懂的她并不知道，表演和演员到底指什么，但两位主角赵雅芝和叶童的表演还是一次又一次打动了她的心。

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2025年，芒果TV年度综艺《乘风2025》播出，张小婉成为这一季的嘉宾之一。在经历多场比赛后，她也凭借出众的个人能力和优秀的团队合作能力顺利成团。因为排练密集，难度也不小，这档节目把张小婉累得不行，但她精神上却非常快乐，不仅因为她能够在节目中学到更多才艺，结识更多朋友，更是因为她得到了偶像叶童姐姐的鼓励和夸奖，两个人含泪拥抱的那一刻，张小婉就告诉自己，所有的累与拼搏都值得了。“因为有这么多优秀的姐姐，我觉得最终拿到怎样的成绩、能不能成团都已经不重要了，我们聚在一起就是最好的。”

起初，张小婉在内心是害怕比赛这种事的：“我从小就不喜欢竞赛，因为怕周围人失望。毕竟平时生活大家都比较松弛，可一旦比赛开始，是一定要分个输赢的。可能平时我们都是周围人眼里的好孩子，但是站在赛场上，你很容易败北，所以我觉得自己站在《一年一度喜剧大赛》以及《乘风2025》的节目里是鼓足了很大勇气的，这个过程中我不断给自己打气，让自己内心充满力量。从一个生怕被别人做比较的人，到尽情在节目中展示自己，就是因为我一直告诉自己，勇敢点，一定要踏出这一步，这也算一次成长。”

好在迈出的这一步让张小婉收获良多。三十几个各有所长的女性吃住在一起，闪光点很容易被人发现，她自己亦是众星中闪闪发亮的一颗。“我收获了友谊，女生的内心多数是很敏感脆弱的，很多细小的心思只有我们彼此之间才能懂。我很开心通过节目可以交到这么多朋友，可以从她们身上学到这么多本领。累归累，但是很多时候我们相互间的鼓励给了彼此很大的力量。我才知道，即便是朋友，即便是身边再相熟的人，也不应该吝惜夸奖，每一句赞美对他人都是一次支持。”

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我问成名后的张小婉如何缓解生活压力，她笑：“靠自己啦，似乎咱们每个人遇到的每件事都有顺利又有不顺利的部分。心态全靠自己去调整，特别顺利的时候让自己收着点儿，别太张扬了。不顺利的时候你就要给自己打气，让自己别怀疑，别踟蹰，坚持着走下去。最好能提前想到可能会出问题的地方，再给自己留一点解开它的时间。”

遇到压力大或者心情差的时候，张小婉会选择去海边走一走，歇一歇，让自己的内心平静。走到30岁的年龄后，她开始用自我疗愈的方式让内心平静。

10年前的张小婉还是一个普通的话剧演员，那时候的她对工作的要求就是能够自食其力。如果能每周让她演上三四场话剧那就更美好了，赚来的钱够在北京租个房子，她会努力攒下一些钱寄给家乡的妈妈。为了这样的目标，张小婉努力了很久，时光不负人，她完成了梦想。命运甚至给予了她更多的馈赠，她成为照耀自己的那一颗星。

2022年，积攒了若干年舞台剧经验的张小婉出现在《一年一度喜剧大赛（第二季）》的节目中，她也凭借灵动俏皮、真实可爱的个人风格吸引了无数人的注意，并在总决赛中斩获佳绩。随后，她也有了更多破圈的机会。2025年的蛇年春晚，她有机会在节目中诠释“白蛇青蛇”的形象，那也是张小婉第一次见到自己多年的偶像赵雅芝、叶童。

“两个姐姐都是非常好的前辈，表演对她们来说已经是再熟悉不过的工作了，但她们还是愿意跟我们一起非常辛苦地排练。我们请教问题她们也愿意热情地帮忙解答，跟我们一起不断尝试多重可能。有时候想想，这一切真的像梦一样，谁能想到自己有机会登上央视春晚？谁能想到自己还有机会跟童年偶像出现在同一个节目中呢？”

喜剧演员的身份是张小婉之前没尝试过的，不过因为性格活泼，身边的朋友倒是常常被她逗乐，觉得她性格有趣，说话好玩，很适合尝试做这类喜剧项目。当她参与的《一年一度喜剧大赛》播出后，看到弹幕里大家的夸奖，她才真的相信，自己也可以挑战这些之前没想过的工作。从另一个角度看：不要把自己固定在某一个类型上一成不变，也是好演员们的一个共识。

很快，《乘风2025》的导演组也发现了这位青年女演员身上不俗的舞台表现力，这次张小婉要加入的是一个有几十个女演员的大家庭。不同年龄、不同性格、不同成长经历的人聚在一起，张小婉也不断地在当中学习和精进自己。“节目让我学会了受益匪浅的两点。一点是刚才我说的，要学会欣赏别人、夸赞别人，毕竟每个人身上都有你没有的优点值得我们学习。另一点是很多问题急躁不能解决，之前我是急性子，总觉得什么事情没有马上解决，天就会塌下来一样。但在节目里我知道，急没有用，你要充分相信你的团队，你自己解决不了的问题，大家一起就可以克服，这个很棒。”

累得撑不住的时候，小婉就去找自己的偶像叶童，说姐姐你不累吗？叶童老师乐在其中，觉得“好好玩”。能在几个月中间学会这么多东西，认识这么多人，尝试这么多种不同类型的风格确实是又好玩又累人的事，一辈子又能有几次这样的经历呢？张小婉还是为了每一场演出努力：“撑不下去的时候，我就问自己，你忘了刚接到邀请的时候，自己有多开心了吗？这个节目让你收获了友谊，你当然也要为这个舞台贡献更多啊。”

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成团之夜，台上的张小婉漂亮谢幕。

张小婉说，自己从来不敢停止学习。“最近我想学一些乐器，开始是想学吉他，但现在为了携带方便，我在研究怎么弹尤克里里。运动这方面，我在学习游泳，想着表演美人鱼。平时工作跟拍戏其实已经够累了，所以我没什么撸铁的健身习惯，但我喜欢水，喜欢靠游泳解压，扮演美人鱼还能用上一些我的舞蹈基础，感觉很适合自己。”

因为在节目中不俗的表现，大家发现张小婉不仅有出众的演技，唱功也不得了。这些天还有唱歌的综艺找上门来，想请她参与。30岁出头的张小婉还有很多领域需要探究，她似乎正在发掘自己的更多可能。

“我觉得一个人清楚地知道自己想做什么就就很好啊。你知道自己还想试试哪些方面的工作，还想学一些什么，都代表你还有机会进步，你不想停滞不前。去试试嘛，做错了或者不适合都不要紧，前提是你试过了。就像我们大学同学现在做哪个行业的都有，有的做演员，有的排舞台剧，有的做了舞蹈老师，还有的干脆没有做这个行业，但是你会舞蹈这就是你自己的技能，哪怕开年会的时候你给大家表演舞蹈，大家也看得出你曾经努力学习过，就是不一样的。”

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现在的张小婉没有小时候那么“拼”，因为她渐渐开始接受，凡事未必尽如意。对于命运给予的一切，她都心怀感恩。“我觉得自己能够把日子过成现在这样已经很幸运了，像人家去国际电影节这种事，我想都没想过。现在我就要求自己踏踏实实地走好每一步，坚持向前走，就一定会向前。”

就在飞来上海的飞机上，张小婉遇上了一个年轻的妈妈带着女儿出行。这对母女认出了张小婉，跟她打招呼，女儿胆子小，只知道对着她笑。妈妈来跟小婉说：“我女儿特别特别喜欢你，她希望长大也能成为你的样子，你能跟她拍个照吗？”张小婉爽快地答应了，她想起了小时候对着电视屏幕，默默看着赵雅芝和叶童的自己，也许那时候的她从来没想过，她们有一天也会在一个节目中见面。她第一次登上春晚，就可以跟这两位儿时的偶像一起，这何其幸运。

感谢每一次坚持，可以让那个幼年时觉得演员这行遥不可及的女孩有机会坐在偶像身边，绽放笑颜。感谢每一次努力，可以让家境平常的女孩暂时忘记自卑，只为带家庭一起走向更好的未来。感谢每一次梦想，可以让更多逐梦的年轻人心怀希冀，时光和汗水定不会负你。

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作为高级动物，人类常常会下意识发现自己的不完美，并愿意尽一切力量掩盖缺憾。阿里北杯也曾为此焦虑不安，但他很快选择面对真实的自己，并在镜头前坦诚示人。接纳自己，继而接纳这个世界。

阿里北杯：最好的年华

8月6日，在一群朋友的簇拥下，阿里北杯度过了自己28岁的生日。在生日合影里，他一头漂亮的金发，微笑着比心，配文是“好幸福的28岁第一天”。

事实上，在不久前的27岁的某天，他和朋友Melody一起录制节目时，还聊起过自己对年龄的焦虑。马上要30岁了，他坦言有很多或具体或抽象的担忧：“30岁了还没有成就一番事业怎么办？工作有一天不行了怎么办？人生的退路在哪里？怎么还没有进入一段真正稳定的关系？”诸如此类，是很多这个年龄段的人都会有的烦恼。

Melody告诉他：“天哪！30岁是一个最好的年纪，或者说30岁都不算最好的年纪，40岁才是最好的年纪。”再晚些时候，阿里北杯工作的时候遇到了章小蕙，和对方聊了七八小时，其间聊到了困扰他很久的头发问题，他说，自己尝试了很多办法但头发好像都没办法长出来，所以他有点放弃了。章小蕙这样告诉他：“你才28岁，你就放弃你的人生了吗？我们有很多办法可以解决这个问题，我来帮助你。”

这不是他第一次被生命中出现的女性所影响，阿里北杯告诉我们，自己从小到大的成长经历中女性占比很大，她们一定程度上影响和塑造了他，其中一个最重要的人便是他的母亲。母亲是阿里北杯的第一个女性偶像，这个26岁生下他，一直抚养他到成年的女子，让他感受到了伟大、无私的爱与奉献。他觉得自己对待世界和身边人的方式或多或少来自母亲的影响。

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“你很难界定这种影响是正面的还是负面的，很多东西都像是双刃剑，但每个人的人格塑造都离不开母亲的影响，她就是你人生的第一个女性偶像。”

阿里北杯的母亲是个随性、自洽的人。对于生活中的很多事情，她都抱持着一种“差不多就可以”的态度，在这样的环境里，阿里北杯觉得自己不会是个特别喜欢钻牛角尖的人。同时母亲也是个孝顺、很会照顾他人的人，这让阿里北杯天生就有的包容力和同理心得到了很好的养护和生长，并成为他性格中自己比较满意的特质之一。

日常，他能充分共情身边人的选择，也能理解那些不理解自己的人。遇到恋爱脑的朋友，他理解对方的选择；遇到原生家庭问题导致的性格缺陷，他也能接受对方的作为。现在看来这像是某种与生俱来的能力，但真正意识到自己有这个能力是在20岁之后。更小的时候，他像大部分孩子一样被世界和他人牵引着好奇心，对自己的关注反而没那么多。

阿里北杯最近喜欢看鲁豫的节目，特别是听《岩中花述》。他记得鲁豫有一次提到自己在50岁之后才开始正视自己，承认自己是有才华的。这样勇敢的自我表达和自我审视也影响了他，让他觉得自己可以提前十几二十年来观察自己，开始自省。

但其实，阿里北杯骨子里是个勇敢的人。2022年5月2日，他在抖音发布了一条剃光头的视频，并且将这个视频一直置顶到现在。在视频里他分享了自己脱发的经历，同时用推子推掉了看上去所剩不多的头发，告诉所有人任何身体异样的情况要及时就医，以及不希望自己再做“假人”。

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这个决定对他来说并不容易，因为自己是“狮子座，爱面子”，他调侃道。他不喜欢在别人面前表现出软弱的一面。但是脱发和隐瞒自己脱发这两件事让他觉得疲惫，比如，之前在公司上班的时候，阿里北杯几乎没有一天是不戴帽子的，一戴就是两年。有时候大家一起出差他要戴假发，后来开始拍视频，从男士假发变成女士假发……这一切都让他觉得疲惫，他觉得人生已经有太多“像假发一样的谎言”，他要戳破它，而戳破谎言最好的方式就是讲给所有人听，让它从一个隐私变成众所周知的“秘密”。

生活的每一天，人们几乎都不可避免地陷入谎言，上班迟到了会“编个借口”，父母问在干吗的时候分明在玩耍却也要用“工作”来搪塞。阿里北杯希望自己在无可避免的谎言中尽可能诚实一些，但也有一些时刻还是会“撒个小谎”，那往往是为了让父母不要过多地担心自己。

那么面对别人的谎言呢？

那个天生的同理心此刻又跳出来作祟了。阿里北杯说，很多时候他能识破对方的谎言，但不会去戳破，反而会帮对方维护。在他看来，说谎不是件容易的事，很多谎言其实是在自欺。他说：“其实没人在乎，没人关心你。别人问你挣多少钱？你一个月挣1万，告诉别人一个月挣10万，只不过是为了自己好看，只不过是骗了自己。”

现在，阿里北杯选择更坦诚地面对自己和这个世界。比如，他一直以为自己是个I人，但其实是ENFP。他喜欢看文化向的短视频，特别是解读诗词类的，一方面是学习，一方面也会陷入某种新的自省。

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有一段时间，他想学钢琴，或者二胡，舞蹈也行。因为他说自己“有点智性恋”，会对那些有才艺或文化的人心生羡慕。他觉得心情不好的时候，有的人会去弹琴，有的人会去画画，而他只能窝在沙发上“玩手机，暴饮暴食”，说到这里他笑了起来。如果心里有向往的生活，去改变、去追求就可以了吧？他摇摇头，想归想，他自认在某方面不是个自律的人，大概率还是会在工作结束非常疲惫的时候把自己丢进手机的世界里。

不过，人总是在成长变化的，阿里北杯觉得自己更多是心态和心境上的变化。近两年的工作让他接触了不同领域的优秀女性，他自己也会主动地去学习感受。在听鲁豫的节目之前，他喜欢看一档综艺节目，特别是女辩手们的观点对他很有启发。前一阵子他读陈冲的《猫鱼》觉得特别喜欢，陈冲在书中记录个人生活经历的同时亦折射了时代的发展变化。那些日常生活里的小事，陈冲的语言表达，她对家庭、工作等的描述，在阿里北杯看来都是非常个人化但同时具有普世价值意义的。

他喜欢这样的女性创作者和她们的表达，一定程度上来看，是这样的内容把他从曾经情绪的深渊中解救了出来。他记得《岩中花述》鲁豫对谈作家张春那一期，聊到了抑郁症。这让他想到了有一段时间状态不好的自己。听过那期节目之后，他觉得即便是重度抑郁，人一定要被治愈吗？或许与之共存是更好的选择。

在另一档节目《十三邀》里，咏梅做嘉宾的那期给阿里北杯留下了深刻的印象。那期节目中咏梅聊到了自己原生家庭的问题，她坦承自己直到家人去世都无法与其和解的心情，坦承自己被父母伤害的心情，这些都让阿里北杯觉得：“多少人敢于说出家庭对自己的伤害？我的父母如此深地伤害我，直到他们去世还在伤害我，很多人是不敢且不愿意承认的。她说她50岁依旧没有走出原生家庭的影响。大家都说原生家庭就像一件潮湿的外套，被一辈子穿在身上。像咏梅这样一个取得如此成就的人依旧无法走出原生家庭的影响。”

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像抑郁的情绪一样，原生家庭带来的伤害也好，类似的很多事情是不必被治愈的，只需要与之共存就可以了。他似乎也变得没那么害怕30岁的到来，因为生活或许从40岁开始才跌入一团乱麻的状态。身边的亲人、朋友开始生病、离世，两性关系和子女教育出现问题，当生活里更多“糟糕”的事情涌现出来，人反而会习得某种稳定的心性。而人生里的“破事儿”并不会击垮你，而是让你成为更好的自己。

所以阿里北杯眼里的女性力量到底是什么？

他觉得那不是可以被定义的，而是具体的、鲜活的人，不限于他在采访中分享的这些女性，成功女性，甚至是他身边的朋友也能让他感受到女性力量的可贵。他说他喜欢看一些朋友拍的vlog，或许那支视频对她们自己来说只是一次生活的分享，但其中却蕴含了足以影响自己的力量。他告诉我们：“女性给予我的力量，不是因为 girl's power给你立了一个标签，正相反，很多女性是因为自己是一个有力量的人，她自己身上的特质书写了女性力量这个标签。”

实际上，生活中还有很多像曾经的他一样的年轻人，刚刚步入社会，带着胆怯和不知所措。如果要给他们一些建议，阿里北杯说：“不要害怕出错。”他提到一个同样做自媒体的朋友问他该如何开始自媒体的工作，他告诉对方不要问如何开始，而是直接开始做。相比思考如何去做，在做的过程中不断进行自我调适和校准在他看来是更优解。

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如同他决定公布自己脱发的事情，试错的勇气或许是最接近“对”的答案。阿里北杯希望告诉每个迷茫困惑的女孩，人与人的关系一定会出问题，工作一定会出错，恋爱一定会分手，但这些都不构成你害怕的理由，他希望自己和更多人一起做个勇敢的人。

而现在，阿里北杯还不愿意用“勇敢”来形容自己。他觉得自己是孤独、敏感和开放（包容）的。敏感与开放像是某种与生俱来，而孤独似乎是每个人都无法逃脱的人生课题。他对孤独有自己的理解，他觉得人之所以孤独是因为一直在追逐什么，但是当人没有外在需求的时候孤独便随之消失。

他分享了这样一个无限接近不孤独的时刻：那是一个阳光明媚的日子，在巴厘岛的酒店里有个泳池，在游泳的阿里北杯脸朝着泳池底部的方向漂在水面上，阳光洒在他的背上，他睁开眼睛，眼前只有泳池蓝色的水底，和日光透过水面泛起的波纹，那是一个他现在回忆起来依旧觉得不孤独的时刻。像回到了最初在妈妈身体里的状态，无欲无求，也没有孤独的感受。

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从痛苦自卑的罗曼莉，到个性张扬的狠毒女孩Money，她用了十几年。如今她已经能云淡风轻地面对一切评价。都会过去的，都忘了吧，此刻，她正拼命奔袭在通向未来的路上。

狠毒女孩Money：蜕变与自省

镜子前面，狠毒女孩Money在整理发型师给她做的一颗Bob头，这是一顶为了拍摄专门准备的头套，发丝织得又细密又蓬松，戴上去非常张扬个性。“我还真的没有尝试过这样的造型，不过我愿意尝试，我很能接纳更多状态下的自己。”她这样说。

摄影师把镜头对准她，她会一秒整理好自己的状态，自信地在镜头前摆出喜欢的pose，屏幕前的照片一张张地出现，她也会果断地表达：“ 我喜欢这张！那张……我不太喜欢。”

小时候的狠毒女孩罗曼莉跟现在的她完全不一样，性格内敛自卑，有些畏惧在陌生人面前表达自己。单亲家庭的生活让她从很小的年纪就被迫学会了自立。妈妈也是个极度宣扬自由的女人，20世纪90年代的离婚女人身份并没有束缚她，她也从来不觉得一个带着女儿的离异女人是可怜的标志。除了上班努力赚钱养家，这个年轻的妈妈还致力于努力满足自己的一切爱好和心愿。她热爱旅游，热爱交际，热爱聚会喝酒玩乐，这些她从来不在女儿面前掩饰。小时候的罗曼莉曾经抱怨过母亲的这种“过度自由”，为什么她没有像其他妈妈一样，来接我上下学？没有陪我写作业，给我做好每一餐？这样的问题困扰了她很久，也让她觉得，她似乎不是被母亲爱的孩子。

一个人上学，一个人做饭，一个人写作业，一个人睡觉，再一个人醒来，没有朋友，没有娱乐，这样的日子周而复始，她不打扮，只低着头走路，经常被学校的同学嘲讽又胖又丑。敏感、自卑、毫无安全，内心极度缺爱，构成了少女时期罗曼莉的全部生活。

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这样的女孩很容易被坏运气盯上。霸凌随之而来，不友好的语言羞辱加上肉体打压吓哭了罗曼莉，她飞快地跑回家，但还是控制不住，继续哭个不停。害怕只是表面，更多的是委屈，她不明白为什么是自己遭受这些，也不明白怎么才算反抗。母亲回来看到了还在啜泣的她，听她讲完情况，二话不说，拉着罗曼莉去找校长，声嘶力竭地给女儿讨公道。人终归是欺软怕硬的动物，那时候的罗曼莉就懂得了这个道理。

那天，她的妈妈告诉她：“曼莉你不要被人欺负，要懂得还击。别人的评价也不重要，你就是你。”

这几年，成为“狠毒女孩”的罗曼莉才真正理解了母亲，理解她选择的生活方式：“她没有因为成为一个妈妈就丧失了全部的个体，她那时候还那么年轻，但是她很清楚自己不要被身份束缚。除了成为一个妈妈，她还有自己的生活圈子，有自己的朋友和爱好。也许我现在的样子，也是因为身体里流淌着我妈妈那样自由奔放的血。”

另外一个对罗曼莉影响很大的女性是歌手Rihanna，她们在一个美妆品牌的活动中初次见面，并进行了简单对话。Rihanna从不多的聊天中，感受到了眼前这个女孩子的敏感和自卑，并给了她很多鼓励与支持，这让罗曼莉感到了“被尊重”。“她告诉我，我不应该被别人的评价困扰，我就是我，我也可以独一无二，被人喜 欢。”第 二 次，Rihanna的 中 国 行 特地与罗曼莉见面，她们聊得更推心置腹。她说自己因为肤色，小的时候也被人霸凌，但她还是选择做自己，依然可以被人看到。她与罗曼莉聊了很久，回来之后的罗曼莉反复思考Rihanna跟她讲的话，她怪自己英语不够好，不能更好地与偶像交流。她反复听着两个人的对话，去分析和解读Rihanna跟她讲的话的深意。她能感受到这些话的力量，她必须成为更好的自己。

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“Rihanna的表达非常直接，她说，你不必遮掩，我看得出你是个想要假装自己强大的人，但你需要面对真实的自己。你也不必怕别人给你的评价，那些都不是真的，不能够代表你自己。如果你真的让自己内心足够强大，你就不再会畏惧听到任何声音，也不再需要向别人证明自己，而那才是你真实的样子。你在伪装你不需要爱，但我们都能看出来，你需要直面自己的内心。”

第二次与偶像Rihanna见面后，罗曼莉暂停了自 己全部的工作，不参加活动，她需要一 些时间静下来，来理解Rihanna对她说过的话，理解女性之间的相互理解与支持。只有这样，她才有可能在下一次见面时，向她展示更好的自己；才有可能像偶像一样，再次出现在镜头前，让舞台与自己一同放光。

很多人不理解她的这种选择，作为头部博主，身处这样“ 卷 ”的赛道，怎么能突然停更，突然淡出，把时间留给所谓的“自省”，但她显然对这个选择坚定不移：“我给下面的工作人员说，大家工资照发，我们还在这个行业里工作，只是这段时间我要留给自己。”

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毫无疑问，与Rihanna的对话让罗曼莉渐渐找到了“配得感”，静下来的时间她也从一个遵从行业，亦步亦趋的女孩子成长为自己未来的主宰者。

女性的内心成长经常伴随着迷惘和阵痛，但这必不可少。这些漫长和有效的反思让27岁的罗曼莉比其他同龄女孩更成熟，更清楚什么是自己要的，更清楚未来奔赴的方向。

我让她讲述了10年前的自己，18岁时的她刚做起了自己的品牌，那时候的她已经有意识，开始试图尝试通过“直播”这样的形式被更多人看到。家里也有亲戚是从事美业相关工作的，他们显然并不支持罗曼莉，甚至出言刻薄：“美业美业，你 看你漂亮吗？ 你有200多斤，长得又不好看，这么一张脸出现在镜头前，谁会看到你的脸想买你的产品？有什么说服力吗？”

年轻女孩的第一次创业就在这毫无自信的内心和没有后盾支持的状态下失败了，但罗曼莉却让自己成功瘦了下来，她从200多斤瘦到了100斤出头。“我就是想给那些嘲笑我的人看一看我是可以的，只要我想，我可以打赢自己，自然也就能打赢人生。”

不知道这些当面对她泼冷水的亲戚如今怎样看待镜头前熠熠放光的狠毒女孩罗曼莉，不过她已经不在意这些评价。早些年她也不相信网上可以有那么多人爱她支持她喜欢她，她依然从头到尾没有带过货，不过她也从这一声声的支持声中知道，自己并不差，自己也不是一个一无是处的女孩。当然还会有人出言不逊地留言：“你不漂亮怎么敢做美妆博主？”“你知道吗？你很吵啊！”好在，27岁的罗曼莉已经有一颗坚忍强大的内心，她没有兴趣再去理会那些屏幕后不友好的语言，她正一路奔跑在成为更好的自己的路上。罗曼莉面前的手机还在一刻不停地拍摄我们的聊天视频，她跟我讲起她现在的生活。“我觉得，能够通过屏幕被人看到的自媒体人一定要内心丰富，要对很多知识都有涉猎、有了解，所以我经常会让自己学一些多门类的知识。比如，我现在其实在自学一些心理学知识跟法学知识，我也请了心理医生，她会跟我一起分析我目前的心理状态。我希望学好心理学和法学会让自己更好地成长，如果身边人需要，我也可以用这样的知识储备来帮助他们。”

虽然较早地步入社会，但这丝毫不影响罗曼莉的缜密与理性。她有非常强大的表达能力，脑子灵活，几句话就能清晰明快地表达自己的内心。对自己的人生和所处的行业，乃至整个社会，她也有清醒理智的理解。我不知道这是老天赐予她的禀赋，还是过分敬业的她实现的又一场自我成长。

不出现在公共视野中的时候，罗曼莉喜欢隐藏自己，不过分social，不混圈子，甚至不喜欢跟太多人交流，家里只有一个人的时候，也是她最有安全感的时候。她也不爱说话，只喜欢自己一个人，默默在家做自己喜欢的事情。这会让她内心沉静，就这样静静地补充力量。果然啊，她依然是那个自己最能给自己安全感的人。

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我问面前的女孩，作为过来人，她会给想要走入自媒体赛道的年轻人怎样的建议，或者有哪些经验想给那些和10年前的她一样迷惘的年轻女孩分享，她认真地想了很久。

“我想我只会给两类人建议。一类是像我当年一样，非常想要赢，想要证明自己给所有人看的人，我建议你们不要停下来，不要为别人的一两句评价就改变自己，要坚持做下去，保持你自己的个性和不可替代性，你一样可以赢，一样可以被所有人看到。”

“另一类是正在迷茫，不知道自己未来要做什么，自己适合从事哪个行业的人。我劝你们停下来，用大量时间去想，让时间给予你回响。一定不要带着迷茫往前走，多花一些时间去想，要去听自己内心到底需要什么。磨刀不误砍柴工的，也许停一停，也许留一些时间给自己，未来会因为这段时间的沉淀走得更顺更好。不是吗？”

在狠毒女孩罗曼莉眼里，她的完美一天非常简单惬意。早起之后喝一杯咖啡，然后自己去吃个火锅，补充能量。回到家里之后，她会侍弄自己一屋子的花，把花瓶里的水都换好，给花花草草补充水分，然后可能会一个人出海钓鱼，如果还有体力，可能会去打个棒球。你看，她其实还是那样的一个人，最舒适的人生，永远是享受时光，拥抱自己。

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从还是个孩子的时候，她就很清楚地知道，自己希望成为舞台的C位，成为那个被人注视的主角。她奔波逐梦，不懈奋斗。也许有误解和哂笑，亦有喝彩和掌声，智博想要的，是始终在自己人生的舞台旋转起舞。

智博：怕输的人生

就在今天，智博的视频又录制了最新一期视频，她穿了一件东北的花袄，激情四射地跟镜头前等着她的粉丝们打招呼。前一秒钟还恹恹的她，在镜头对准自己的刹那立刻打起了全部精神。京漂十几年的经历已经让她的东北话中夹带了些北京口音，但不变的事依然不变，她还是那个喜欢被人注视，喜欢站在舞台中央跟大家一起笑出声的快乐女孩。

2014年，18岁的智博第一次从远在吉林的老家来到北京读大学。作为一名舞蹈系新生，她的未来似乎已经被这个专业提前标注好了方向：老老实实地读完大学，毕业后去应聘，成为某个学校的舞蹈老师。看起来这样的生活绝对算得上是四平八稳，可这距离她理想中的自己，还有不少的差距。

“我们那一条街上有好几所大学，各个都叫得响。我在中央民族大学，旁边不远就是北京舞蹈学院，再旁边是军艺（指国防科技大学军事文化学院），漂亮人儿多得是，舞蹈跳得好的更是不少，我一个学民族舞的新生很快就意识到，自己很难在这么多精英中脱颖而出，成为那个站在舞台中间，被人一眼就看到的人。”无情的现实让年轻的智博有些沮丧，没人比她自己更懂得自己内心对舞台C位的向往。

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大二的时候，一个师哥给她打电话，说一个MV正在寻找主角，问她要不要尝试一下。智博马上兴奋了起来，连连答应一定去。“MV的主角嘛，人家一说，我脑子 里 就 出 现 了 王 菲 在MV里 的 样 子，多美啊！这我肯定不能错过，立马答应下来。”可到了现场才知道，这是一部类似真 人cosplay的MV，根 据 剧 情 安 排，她要扮演哪吒，从一朵莲花中间走出来。歌曲的调子她至今还记得，是一个类似广场舞神曲的歌，她要伴随着旋律跳起舞来。“也许就是冥冥中注定吧，注定我以后要走搞笑主播这一条路，”智博说着说着笑起来。

相比于这些个计划外的事件，智博在意的事情似乎从来没变过，那就是：被更多人看到。

智博算是大学里第一批步入社会的学生，这需要勇气也需要运气。别的同学还在反复思考毕业是要考研，还是要马上找工作的时候，智博已经尝试着开始了自己的主播事业。年纪轻轻的她还被福建东南卫视的编导看中，成为了一档综艺栏目的常驻嘉宾，每周都会通过屏幕出现在观众面前，而且只要双休日过去录制，不耽误平时的课程。钱给的不多，但智博也心满意足。她喜欢尝试多种生活，至于一眼望到头的舞蹈教师工作，不像是她这样的年轻人会优先选择的路。

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小时候的智博经常被人夸长得好看，她本身就聪明，东北孩子的长腿长手也常被人夸是个搞艺术的好苗子。渐渐地，她还真的对做演员产生了兴趣，逼着父母送她去学艺术，艺校老师觉得她年纪还小，可以先从舞蹈学起，毕竟以后考演员形体好也是重要条件。那会儿国内拉丁舞盛行，她在电视里看到有个年纪相仿的小男孩跳拉丁舞，觉得好看极了，索性也央求妈妈送她去学了舞蹈。没想到后来考学失利，有些懊恼的智博只能在沈阳读了个中专，不肯认输的她下定决心，还要接着考大学。妈妈担心她，说如果考学，继续考沈阳也挺好，离家近。可智博不干，在她眼中，她就是要考上北京的学校。“学舞蹈也要去好的学校学。”那是离她梦想最近的地方。

梦想成真，一切努力没有白费，年轻的智博得偿所愿成为了北京民族大学的学生，她距离梦和偶像都更近了。巩俐和章子怡是智博心中的偶像。“我喜欢她们那种内心非常有力量，给人感觉非常强势的女性，我也希望自己能够成为那种气场强大的人。当然这几年可能整个社会的女性意识觉醒都更加明显，更多现代女性选择遵从自己内心，不再在意传统习俗。但在文艺作品中，巩俐和章子怡的人物形象还是非常能够代表女性理想和内心追求的自我，她们非常强势，有力量，并且有自我表达的权力，也敢于追逐欲望。我也希望自己能够像她们一样，做个内心强大，韧性很足的女性。”提起偶像，智博眼睛亮晶晶：“我注定成为不了她们，毕竟她们无可替代，但我会要求自己做一个掌控自己生活和命运的人，要凭借个人努力，实现更好的自我。”

智博是个知无不言的人，非常坦诚，我跟她聊起关于现如今女孩子都关注的整容这件事。“这是一种风气，会变的。”智博说：“头些年，可能流行的整容项目是欧式双眼皮，是半永久文眉，是夸张的蛇精脸。随着审美不同，年轻人对美这个概念的理解也在变，所以我不觉得整成当下流行的趋势就是美。”她的回答一语中的：“在我看来，我完全不反对整容，因为这是我们每个人追求美的权利，但我不支持在整容这件事上赶时髦，因为那不一定适合你。女孩子们还是应该自信一些，相信我们每个人都有独一无二的美。如果要整容，也要擦亮双眼，提升审美，懂得什么样子才是适合自己的，而不要盲目地赶整容的风潮，风潮的变化太快了，找到适合你的风格才是最要紧的，不然一定会后悔。”

虽然是东北人，但是智博怕冷，恨不能在最热的天气里还要穿高筒袜护住脚踝。一次，某个品牌的制冷产品要带智博去黑龙江做直播，推荐最新款产品，光是产品介绍的稿子就写满了几页。夜里她没睡好，早上七点多就从北京起飞，但她开始坚持着记下了客户需要她在直播中着重介绍的产品属性。下了飞机被刺骨的北风一吹，她更是睁不开眼。开始客户还担心她今天的状态不好，一个劲儿地叮嘱她的工作人员，说智博这个状态不会影响出镜效果吧？了解她的工作人只笑，回复客户说，放心吧。

直播开启，镜头一对准智博的脸，她的状态立马就来了，刚才那个又困又冷的状态消失不见，立刻开始专业地介绍起镜头前的产品。客户的担心自然化为乌有，后面新产品发布，还又请她合作，播了一场。

我问智博，现阶段自己的缺点和不足是什么。她想了一下告诉我，她觉得自己过于内耗。网红赛道不容易，“卷”的风气在所难免，她的性格又不肯甘居人后，依然想做最先被人看到的那一个。智博明明知道这样会让自己越来越累，但有时，好胜心还是没法让她做到彻底躺平和顺其自然。

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她选择释放压力的方式是吃东西，一大碗冒着热气的东北黏糊麻辣烫就能让智博忘记这一天的辛苦，热气腾腾，装得满当当的麻辣烫一端上来，幸福感也就来了。“你们看我视频里常常吃麻辣烫，今天吃，明天还吃，恨不能顿顿吃，那不是人设，不是演的，是我真的很喜欢麻辣烫。我喜欢吃一大堆食物的感觉，这也算我最快的解压方式。”

这段时间，智博视频中的“地下商场”系列火了，这让她高兴不已。通常在正式推出一个系列的视频之前，她与团队会为选题讨论，也会提前尝试视频剪辑，看看粉丝的反馈。“我没想到这个系列视频会被这么多人喜欢。之前我一直都以为只有东北才有类似地下商场这种贩卖商品的地方，还担心它有局限性。视频发出来之后我收到了无数个粉丝的留言，他们来自天南海北，人生经历不尽相同，但他们的家乡都有一个类似我视频中出现的这种地下商城，这让他们感觉很亲切。”智博说，也许人们喜欢这个系列视频不仅仅是因为它怀旧，好笑，有代入感，某一点上也代表当代人对小时候那个年代的怀念，想念年轻时候为几块钱讲价的自己，想念那个时代人们的精神状态。

除了工作之外，身材焦虑还在困扰她，减肥像是个梦魇，从她还是个舞蹈生的时候就缠住了她，多吃一顿烧烤，可能就要错过两条好看的裙子，这时候，她形容自己内心的“矛盾点”就出现了。“吃好吃的会让我缓解压力，觉得所有烦恼一扫而光。可是发现身材又长胖了几斤，上镜没有之前好看，我又会焦虑，怪自己贪嘴，开始强迫自己节食。”智博不愿意输，也不能输，她希望自己始终是那个每次以最好的状态出现在所有人面前的视频主播。

还不到三十岁的智博对待“金钱”和“走红”有清醒和理智的认识：“我们每个人都想红，都想有钱，对吧？或者说我们也不是拜金或者慕强，钱跟出名只是可以帮我们更接近更好的生活，也可以让我们变得更加自信，但我也很清楚，能做到有钱有名的人很少的，不是每个人都有这样的大本事，好运气，而且人对这方面的欲望是无止境的，有了名气呢，人就开始想要有钱，赚很多很多钱了之后呢，你又开始想要追求更多，比如有个喜欢的人，想要个稳固的感情生活。欲望是无止境的，做人还是量力而行，不能太贪心。”

智博说，只要粉丝和观众们愿意看，她会一直这样以博主的形式出现在大家面前，不断精进自己，创造更多好看的内容。同时，她还在尝试扩大自己的内容矩阵，这些年，她也在尝试着签下更多视频博主，让更多追梦人与她同行，她相信人多力量大，有更多奇思妙想的人加入，一起创作，“智博搞笑宇宙”真的不是梦。不甘落后是牵引智博拼搏的力量，懂得慰藉自己是智博获取快乐的源泉。跟自己比就好，至少今天的我们比昨天好一点点，这就足矣。

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来源：时尚先生杂志一点号