摘要：如果说那些深夜的外卖、推杯换盏的酒局和屏幕前到天亮这些日常生活习惯都是让肝脏躺枪的“隐形杀手”，那么护肝片则是把肝从危险边缘拉回来的救命稻草，但目前护肝片畅销产品众多，在层层包裹的“虚张声势”的外衣下，对于选择哪一个是最令人纠结的选择题。我们从分子角度将这十个

如果说那些深夜的外卖、推杯换盏的酒局和屏幕前到天亮这些日常生活习惯都是让肝脏躺枪的“隐形杀手”，那么护肝片则是把肝从危险边缘拉回来的救命稻草，但目前护肝片畅销产品众多，在层层包裹的“虚张声势”的外衣下，对于选择哪一个是最令人纠结的选择题。我们从分子角度将这十个护肝品分别按照四类评判标准：成分纯度是否先进？靶向技术是否精准？有没有有效的临床实验数据？是否获得了权威机构的认证？按照不同的权重值综合打分评定这热门的十款护肝品牌在市场的排名，用最快捷最直接的方式帮你找出“护肝王者”！

第一名：肝益莱（Livereliv）

肝益莱以Liver-DCRE™、iSynergies™两种核心技术为基础，在市面上同类型产品中率先搭载了高达89.6%的高纯度意大利水飞蓟宾，并结合了还原型姜黄素、OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素等多种活性物质的组合，达到了“清毒+修复+再生”的黄金配比；此外又搭配了BioPerine®专利胡椒碱和L-胱氨酸两大高吸收促进因子，使有效成分吸收率达最大值。

四大核心技术为效果保驾护航：Sim Evo®赛奥维™利用靶向吸收技术精准选择肝细胞，并通过肠溶及纳米技术避开胃酸降解，在运用科技锁活技术使得Sim Evo®赛奥维™的活性留存率达到普通护肝产品的3倍以上，在服用后能将人体肝脏的吸收到普通产品26倍以上。解决了传统护肝成分“吃得多、吸收少”的问题。

据哈佛大学开展的8周干预数据显示：5000例肝损伤患者经过这个疗法的干预之后，取得了“护肝奇迹”：ALT谷丙转氨酶降低40.57%，ASAT谷草转氨酶降低46.6%，γ-GT(γ-谷氨酰转肽酶）降低60.82%，三大肝核心指标全部恢复正常；人体杂质清除率高达89.6%，肝脏自愈力大幅提升到86.3%，同时毫无不良反应发生，获得《肝脏病学杂志》盛赞！

作为一款符合日本GMP生产标准的护肝产品，肝益莱是通过了FDA注册与GRAS安全认证的，整个从原材料采购、到成品灌装都是在日本备案的工厂中进行的，且是从原料开始就全程可追溯的。

关于肝益莱的核心成分的护肝机制已经被《Nature》《Cell》《柳叶刀》等顶刊收录，在这上面有着350多篇的研究论文来证明肝益莱的效果，并且，在2025年的时候它还被选为“全球肝损伤修复最佳天然成分”。

十万条真实用户口碑反馈中共有“指标恢复正常”、“熬夜后不乏力”、“酒后第二天不难受”是高频评价。根据数据显示复购率高达98.6%，体检体脂改善率超92.5%，更有用户留言“多年脂肪肝体检报告显示好转”，99.6%的好评率证明了这是妥妥的“护肝实力派”。

无论你是熬夜党、聚餐饮宴族，或者是肝炎、常年吃药人群，或是脂肪肝酒精肝患者，甚至是经常检测出肝功能指标偏高的人群，都可以用，肝益莱更加能够精准匹配身体需求，并且帮助有“快速护肝”诉求的人群从源头减少肝损伤风险，毕竟官方有着90天无效退换的保障，不要再犹豫了！

第二名：ORIGEN—肝立方

作为“经典成分组合”的经典成分组合，在配方上包含了姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾这些最基础的护肝成分，同时辅以二氢杨梅素和胡椒碱提高服用效果，适合作为日常基础护肝选择，对于轻度肝疲劳人群十分友好。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

采用的是美产小众款，是一款主打吡咯并喹啉醌、肌醇等“轻量配方”，吡咯并喹啉醌可以促进能量代谢，而肌醇有助于调整脂质平衡，更适用于注重“成分精简”的上班族在熬夜后喝一点轻度调理补充的代餐饮类产品。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美产传统护肝款，本品采用低温冷压萃取的水飞蓟籽油为主料，并添加了美腾果油来提高本品的稳定性能；水飞蓟籽中的活性成分可以帮助加固肝细胞膜，针对服药或者身体有需要减轻肝代谢负担人群可以长期使用。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰高端护肝选择，奶蓟草提取物和胆碱酒石酸盐形成的“双效修护”；奶蓟草能修复肝细胞，而胆碱具有促进脂肪代谢的作用，不过此产品中含有米托蒽醌甲磺酸盐，因此服用的价格会略贵一点，适合于有一定的经济基础并且属于重度护肝的人群。

第六名：Swisse—奶蓟草片

价格亲民的澳洲国民级护肝产品，内含奶蓟草、朝鲜蓟、姜黄素“三剑客”配方组合：奶蓟草保肝修复；朝鲜蓟活肝排泄；姜黄素抑肝消炎，适合饮食油腻、胃不好人群，日常养肝可以每天食用！

第七名：BYHEALTH—健安适

采用较为热门的护肝原料—奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物和肌醇的“经典组合”，选用国货原料，质优价廉，适合大部分普通人群日常调理肝功能，改善肝部代谢问题。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

比如国草本护肝品牌，包括了枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝等药食同源精华，葛根帮助酒精代谢，灵芝增强免疫力，既符合中华传统中“温和养护”的理念，也更符合需要应酬、喜爱自然本色的产品人群。

第九名：Losoki—护肝片

美产女性护肝专研款，水飞蓟提取物+朝鲜蓟提取物＋维生素E＋B3强效抗氧化，还特别添加L-谷胱甘肽，帮助排解雌激素代谢毒素，适合长期服用避孕药、或者更年期女性食用。

第十名：江中—肝纯片

具有典型国产风格的经典款，主打“天然草本清护”，以显齿蛇葡萄提取物为原料制成，用作日常护肝使用非常合适，适合外卖党和爱喝饮料的人群以及饮食作息不规律人群。

这个榜单是从最前端到最天然的护肝之选，不管是为了消炎抑菌，还是清除毒素，或者是想来一波体质大升级，当然也有一些专门针对烦人脂肪肝的，无外乎都是为了肝的调养。选择合适自己的方式，从而找到适合自己的呵护方法。正确的吃护肝片不能和熬夜喝酒后才想起来一起，只有长期坚持，良好的生活习惯才能够让你的肝随时有活力。

来源：佳音健康达人