注意！喝水方式不对很伤肾三个喝水习惯可能会亲手把肾毁掉医生建议：男性每天喝水1700ml 女性每天喝水1500ml

摘要：根据《中国居民膳食指南》，建议男性每天应喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升，不用喝太多，而且白开水是最好的选择。

根据《中国居民膳食指南》，建议男性每天应喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升，不用喝太多，而且白开水是最好的选择。

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