摘要：提到中国体育的传奇，你最先想到谁？是让黄种人在田径赛场挺直腰杆的刘翔，还是 “体操王子” 李宁在奥运赛场的惊艳亮相？今天咱们就盘点中国历史上最具分量的十大运动员，每一位的故事都能让你忍不住拍手叫好，看看有没有你从小追到大都爱的偶像！

提到中国体育的传奇，你最先想到谁？是让黄种人在田径赛场挺直腰杆的刘翔，还是 “体操王子” 李宁在奥运赛场的惊艳亮相？今天咱们就盘点中国历史上最具分量的十大运动员，每一位的故事都能让你忍不住拍手叫好，看看有没有你从小追到大都爱的偶像！

谁还记得 2006 年瑞士洛桑田径超级大奖赛的那个夜晚？刘翔像一道红色闪电，冲过 110 米栏终点线，12 秒 88！打破了保持 13 年的世界纪录！在此之前，总有人说 “黄种人不适合短距离田径”，可刘翔用金牌和世界纪录狠狠打了脸 —— 他是亚洲田径史上第一个集奥运会、世锦赛、世界纪录于一身的 “大满贯” 选手。2004 年雅典奥运会夺冠时，你是不是守在电视前，跟着解说一起喊 “刘翔赢了”？

2. 李宁：“体操王子” 一人包揽三枚奥运金牌

1984 年洛杉矶奥运会，李宁一战封神！自由体操、吊环、鞍马三项冠军全被他收入囊中，成为那届奥运会中国选手中唯一连拿三枚金牌的人。职业生涯 14 个世界冠军的成绩，至今仍让人惊叹。后来他创办的运动品牌火遍全国，可在老球迷心里，永远记得他在体操垫上腾空的样子。你小时候有没有穿过印着 “李宁” 的运动服？

3. 姚明：让 NBA 记住的 “中国巨人”

2002 年，姚明以 NBA 状元秀的身份加盟休斯顿火箭，从此中国篮球和世界篮球有了更紧密的联系。连续 6 个赛季入选 NBA 全明星，他用 2.26 米的身高和灵活的技术，打破了外国人对 “中国球员只会站桩” 的偏见。更难得的是，他成了中国的 “体育名片”，连不看篮球的人都知道 “有个叫姚明的中国人在 NBA 很厉害”。你当年有没有为了看姚明的比赛，偷偷在课堂上刷文字直播？

4. 李娜：亚洲网球的 “破局者”

在网球这个被欧美选手垄断的项目里，李娜硬生生闯出了一条路！2011 年法网夺冠，2014 年澳网登顶，她成了亚洲首位网球大满贯得主，还入驻了网球名人堂。记得她夺冠后用中文说 “谢谢大家” 时，多少国人跟着热泪盈眶？以前总觉得 “网球是有钱人的运动”，是李娜让我们知道，中国人也能在网球赛场站在最高领奖台。

5. 孙杨：泳池里的 “中国飞鱼”

提到中国男子游泳，孙杨的名字必须有！他是世界泳坛史上唯一一位 200 米、400 米、1500 米自由泳的 “奥运 + 世锦赛” 双大满贯得主，还保持着男子 1500 米自由泳的世界纪录。2012 年伦敦奥运会，他拿下中国男子游泳首枚奥运金牌，从此开启了 “孙杨时代”。看着他在泳池里领先对手一个身位冲线，你是不是也忍不住激动地拍桌子？

6. 郎平：从 “铁榔头” 到冠军教练，女排精神的代名词

作为运动员，郎平是中国女排的 “铁榔头”，1984 年洛杉矶奥运会，她的扣杀让对手胆寒，助力女排夺冠；转型教练后，她又带领中国女排在 2016 年里约奥运会绝境翻盘，2019 年世界杯十一连胜夺冠。在三大球领域，能同时以选手和教练身份拿到世界冠军的人少之又少，郎平用一生诠释了 “女排精神”。每次女排比赛，你是不是都会想起她在场边沉稳指挥的样子？

7. 邓亚萍：小个子有大能量，18 个世界冠军在手

身高 1.55 米的邓亚萍，在乒乓球赛场却是 “巨无霸”！职业生涯拿了 18 个世界冠军，连续两届奥运会（1992 年巴塞罗那、1996 年亚特兰大）包揽女单、女双四枚金牌。连国际奥委会主席萨马兰奇都成了她的 “粉丝”，称赞她 “用执着和努力证明了小个子也能创造大奇迹”。她打球时那股 “不服输” 的劲儿，是不是也曾激励过你？

8. 林丹：羽毛球界的 “GOAT”，双圈大满贯的传奇

提到羽毛球，谁能绕开林丹？他是羽坛唯一的 “双圈大满贯” 选手 —— 奥运会、世锦赛、世界杯等所有大赛冠军拿了个遍，还助力中国队实现苏迪曼杯六连冠、汤姆斯杯五连冠。巅峰时期的林丹，哪怕落后对手，也能凭借超强的心理素质逆转比赛，“超级丹” 的名号可不是白来的。你有没有看过他和李宗伟的 “世纪对决”？每次都让人紧张到攥紧拳头！

9. 郭晶晶：跳水界的 “跳水皇后”，用金牌打破美国垄断

郭晶晶是跳水界的 “活传奇”！从 1996 年亚特兰大奥运会初露锋芒，到 2008 年北京奥运会在家门口夺冠，她拿遍了奥运会、世锦赛等大赛的冠军，还打破了美国在跳水项目的长期垄断。她跳水时的稳定发挥，被网友称为 “教科书级别的动作”，连裁判都忍不住给高分。你是不是也曾觉得，“只要郭晶晶出场，这枚金牌基本稳了”？

10. 大杨扬：中国冬奥金牌 “第一人”，59 个世界冠军到手

在 2002 年美国盐湖城冬奥会之前，中国在冬奥会从未拿过金牌，是大杨扬改变了这一切！她在女子 500 米短道速滑决赛中夺冠，实现了中国冬奥金牌 “零的突破”。整个运动生涯，她一共拿了 59 个世界冠军，是中国获金牌最多的运动员。看着她在冰面上飞驰的样子，是不是让你第一次觉得 “冬天的运动也能这么燃”？

这十位运动员，来自不同的项目，却都用汗水和拼搏，为中国体育写下了传奇。他们有的打破了种族偏见，有的实现了 “零的突破”，有的用一生坚守诠释了体育精神。

最后想问问大家：这十位里，有你的 “体育偶像” 吗？如果让你选一个 “中国体育第一人”，你会投给谁？还有哪些你觉得该上榜的运动员？评论区聊聊你的看法，咱们一起为中国体育骄傲！

来源：玩咖网红咖