摘要：为深入贯彻国家“双减”政策，落实《黄冈市中小学“守护成长”十条措施》文件精神，促进学生全面发展，2025年春季，蕲春县第二实验小学出台一系列新举措，在一校十区开展“护苗行动”。快来看看——

为深入贯彻国家“双减”政策，落实《黄冈市中小学“守护成长”十条措施》文件精神，促进学生全面发展，2025年春季，蕲春县第二实验小学出台一系列新举措，在一校十区开展“护苗行动”。快来看看——

快乐“无作业” 花样助成长

本学期，学校在一校十区继续推行核心校坚持十年之久的“周三无作业日”制度。这一天，所有老师不布置书面作业，所有学生不带书包回家。

劳动体验

体育锻炼

艺术熏陶

科技创新

阅读时光

“无作业日”是一次教育创新，更是一份成长的礼物。期待每位同学都能在无作业日里发现自我、悦纳自我。

作业“暂停键” 体验“好睡眠”

学校早知道：

统筹安排作息时间。规定上午上课时间不早于8:20。向家长、学生宣传普及睡眠知识，明确小学生每天睡眠时间应达到10小时，小学生就寝时间一般不晚于21:00。

老师必知道：

布置作业控量保质。一、二年级不准布置书面作业，三至六年级的作业时长不超过60分钟。每周三所有班级不布置作业。

家长需知道：

家长要督促孩子按时起床、睡觉，不熬夜、不赖床。 晚上9点前还不能完成作业的，要及时按下“暂停键”，杜绝因学业过重挤占学生睡眠时间。

“运动”天天见 成长看得见

1.坚持多彩大课间

每天统一组织全校学生开展30分钟的阳光大课间活动，不同年级不同项目，如低年级跳绳，高年级跑操等。

2、坚持课间15分钟休息

学校规定老师不得拖堂。下课要让学生走出教室，到室外放松、适度运动和游戏。

3. 坚持每天一节体育活动课

学校按照课程设置规定，学生每天要有一节体育课，或其他形式的室外活动课一节，如课后服务社团活动等。老师必须按要求认真组织学生上好体育课，并精心组织开展好田径、球类、武术、舞蹈等课后服务社团活动。

4、坚持家庭亲子运动

每天的体育作业， 鼓励孩子在家进行体育锻炼，如仰卧起坐、跳绳、拍球、韵律操等。提倡家长与孩子一起参与锻炼。

这么做，就是想看到——

孩子们在篮球场上追逐跃动，在厨房烟火中翻炒四季，在社区服务里触摸社会。当教育卸下桎梏，当知识回归生活，那些曾被试卷折叠的晨昏，正舒展成生动的实践图景——汗湿的衣襟书写运动日记，油盐酱醋解密生活方程，每双稚嫩的小手都可以释放奇思妙想。

来源：浩然教育