摘要：资料来源：[1]王厚明.马寅初的长寿之道[J].检察风云,2023,(24):77.[2]欧阳军.马寅初的养生之道[J].家庭医学,2021,(11):47.[3]俞栋.马寅初：学贯中西的大家[N].金融时报,2021-10-29(011).DOI:10.28

资料来源：

[1]王厚明.马寅初的长寿之道[J].检察风云,2023,(24):77.

[2]欧阳军.马寅初的养生之道[J].家庭医学,2021,(11):47.

[3]俞栋.马寅初：学贯中西的大家[N].金融时报,2021-10-29(011).DOI:10.28460/n.cnki.njrsb.2021.005651.

马寅初是中国近代史最杰出的学者之一，他的头衔数不胜数，而最主要的应该就是教育家和人口学家，而他发表的新人口论更是在当时的时代掀起了轩然大波，而影响了一代人的计划生育便是由马老提出的。而他还先后担任了北京大学和浙江大学的校长。而且由于他在自己领域取得的卓越成就，他还被入选成为中国科学院学部委员，并且担任中央研究院的院士。

不夸张的说，他就是国之栋梁，民族之幸。但是今天我们要说的并不是关于他如何取得这个成就的故事，而是要探究他健康长寿的秘密，特别是他作为一个癌症患者如何在抗击癌症的同时还能够得到悠长的生命并活到一百岁的原因。

1980年，在北京的医学界发生了一件大事，北京医院竟然邀请了全国所有在京开会的外科专家进行会诊，到底是什么一件事呢？原来是91岁高龄的马寅初先生被查出了直肠癌。这个老人已经有一个月没有自主排便了，全靠着灌肠后打碎粪便才能够带出排泄物。

所以这个肠癌肿瘤对马寅初老先生的健康威胁非常严重，而这件事也受到了周总理的重视，总理希望医护人员能将马寅初老先生照顾好，并恢复他的健康。可是这件事情却并没有想象的那么简单，首先是年纪，马寅初老先生已经是91岁高龄的老人了，这本就会导致手术的风险增加，而除此之外马寅初还有超过7种的老年病。

各种高血压，冠心病等问题都可能导致手术中出现危险，所以众人纷纷觉得给马寅初做手术时不可能完成的任务，所以医生一致的意见是只能进行化疗，不能够进行手术，但是马寅初以及他的家属都坚持要手术，并多次找到人民医院的外科医生王德元，请他帮忙来进行这个手术。

但是王德元却不敢接受这个请求，事实上不仅仅是王德元，是所有的医生都不敢接受这个请求，此时王德元想到了自己的老师金显宅，希望自己的老师能够出马解决这个难题，但是一个新的问题却出现了，金显宅虽然医术高超、经验丰富，但是他的年纪却有些大了。

如今的金显宅也是76岁的高龄了，所以王德元觉得自己的老师一定会拒绝这个任务，可是没想到金显宅,却直接表示了同意，并提出了两步走的手术方案，首先做结肠造口来保证进食和排便，等待情况稳定后再进行肿瘤切除。这个手术方案让很多外科医生都啧啧称奇，纷纷认为只要金显宅出马就能马到成功。

可是还是有不少人的唱反调，甚至有人觉得金显宅在胡闹，原因无他，金显宅这个手术的主刀手年纪太大了，他们都觉得手术的风险会相应增加，此时著名内科专家张孝骞出来说话了，他直接给金显宅做了担保。此时众人再也不敢非议。于是到了1972年5月31日上午，一场最反常充满争议性的手术开始了。

一位是91岁的高龄病患，另一位却是76岁年过古稀的医生，绝大多数人都并不看好这个手术，不过在万众瞩目中，手术还是圆满结束，术中并没有太大的危险，而且肿瘤组织也被清除的十分干净，但是由于马寅初年纪太大，所以尽管手术十分成功了，手术后还是十分虚弱。

而且第一道难题就出现了，首先是3个星期过去了，伤口却迟迟不见有愈合的样子，而且马寅初还经常出现体温紊乱的症状，这是十分危险的，因为伤口不愈合那出现感染的概率就会大大增加，而体温紊乱更会导致各个系统的生理活动遭受影响，最后有很大可能性会引发危险。

但是对此医护人员却没有好办法，因为能做的都已经做完了，剩下的就只有看马寅初自己的造化了，而在这时候医护人员还对马寅初的一个不良习惯感到无可奈何，明明身体情况并不是很好，但是马寅初总能找到医护人员没注意的空挡而抽烟，每次医护人员走进病房，总会被那股隐隐约约的烟味弄得大动肝火。

此时所有人都对于这个不听话的小老头的恢复呈现消极的态度，可是谁都没想到的是这样的疾病却没有彻底击溃他，最后他恢复了自主进食的能力，并且终于从病床上起来，虽然他的双腿已经失去了行动能力，但是手术后的他却看不出一点颓势，整个人看起来乐观且充满活力。

最后在91岁经历了肠癌之后，马寅初仍然生存到了一百岁，而后人也不断的探索马寅初能在如此高龄手术成功并且还能继续健康长寿的秘密，于是他的女儿以及女婿曾接受了无数次的采访，但是他们对于父亲能长寿的原因也是很疑惑，所以虽然经历的多次采访，都没让人们得出相对应的答案。

直到1985年，在整理马寅初先生遗物的时候，发现了一个日记本，这上面有马寅初先生自己写下的文字，而这也揭秘了马寅初高龄患癌还能够长寿的原因，只见上面有一行字写到“我其实坏习惯很多，本不应该是一个命硬之人，但是我有一个怪癖，却导致了阎王爷不肯收我，就是因为这一个怪癖，才导致我能顺利的度过手术并且能够一直健康长寿”

原来这个方法就是他能够保持十分良好的心态，他常常念叨一句话，就是车到山前必有路，柳暗花明又一村，代表了他对于疾病是没有过分的恐慌和害怕的，而且对此保持乐观良好的心态。

这是很多患癌患者所不能做到的，实际上，很多人并不是因为癌症而死亡，反而是因为知道癌症后被自己活活吓死的，这就是消极的心态，对于疾病的影响，在消极的心态下，身体的免疫力逐渐下降，肠胃功能减弱，的各项机能都会慢慢下降，最后多种问题累积之下便导致了，问题越来越严重，直到死亡。

那么，除了保持乐观的心态以外，对于癌症还有什么好方法呢？这里我给大家介绍几个简单有效的方法。

首先及时治疗肠道疾病，对于肠癌来说，如果能够把这些肠道疾病给清除掉，那么没有肠道癌症等各方面问题的影响，那么病情也就不会恶化成为癌症，这时候，在日常生活中，如果注意到自己的大片性质或者大片形状以及排便的频率发生了异常的变化，就可以及时去医院进行就诊，找出问题，解决问题，避免问题迁延导致产生癌症。

第二个就是控制自己的体重，看起来体重和癌症并没有相应的关联，但实际上肥胖是很多疾病的诱因之一，那会引起体内的激素水平发生变化，便会引起内环境的改变，从而使得体质变成利于癌症生长的体质，所以日常生活中还是建议多进行锻炼，控制住自己的体重，避免身体情况恶化，使得癌症利于发生。

来源：彭医生科普健康一点号