摘要：我老公就经常对我说：“你咳嗽还没好啊”，“你怎么咳得这么厉害”，“你怎么还不去医院看看啊”，“你是不是得吃点什么药啊”......

文 | 十三姐

我从8月底开始咳嗽，虽然不太厉害，但反反复复总不好。

我老公就经常对我说：“你咳嗽还没好啊”，“你怎么咳得这么厉害”，“你怎么还不去医院看看啊”，“你是不是得吃点什么药啊”......

看起来他对我是非常地关心。

直到有一天，我到我爸妈家吃饭。吃饭时我又咳嗽了，我爸说：“你这咳嗽好像很长时间了吧？”我妈说：“我前阵子也咳嗽，我吃了一种药挺有效的，我找找。”

我爸妈在药箱里翻来翻去，但是没找到那个药，大概是已经吃完了。于是也就没了下文，我们吃完饭就回家了。

第二天早上七八点，我刚起床，我爸妈来了。那天天气特别冷，他俩风尘仆仆，穿着棉袄，戴着围巾，帽子，手套，手里拎着一个袋子，里面装了两盒我妈昨晚说的那款咳嗽药。

他们是一大早去了小区门口的诊所开药，结果诊所也没这个药，他们又走了来回半小时的路去药店买了两盒，直接送到了我家。

当时我就在想啊，所谓关心，有口头上的，有频率很高的，有天天在耳边嘀咕的，也有这种二话不说就拿行动来关心你的。

无效关怀，还真的就像粉尘螨，没什么用但到处都是。它就像婚姻的填缝剂，好像随时都能轻松把哪儿都能填满，但填到一定阶段，放眼望去，各种将就，缝缝补补又三年。

我头疼的时候孩子他爹会说“你是不是看手机看多了”，看起来也是在关心我的头疼和看手机之间的关系，但实际上他要是不说这句话我的头疼还能好点儿。

还有我腰酸背痛的时候孩子他爹会说“你就是缺乏运动”，看起来也是在关心我不运动导致了身体退化，但实际上他如果能换成“多喝热水”我还不至于那么生气。

我管娃着急上火的时候孩子他爹会说“你少管管孩子不就好了”，看起来也是在关心我的情绪被带娃所累，但实际上他但凡说一句“我来管”，我马上就peace了。

“无效关怀”和“没有关怀”放在一起对比的时候，还显得有点暖，透露出对方对你的了解和分析甚至指导，起码是存在一定比例的关心的。

但“无效关怀”和“有效关怀”放在一起对比的话，瞬间就觉得侮辱了“关怀”俩字。

这就是为什么已婚女人越来越只喜欢和女性朋友说话的原因。至少她们说的话都是有效的，不但话有效，有时甚至会提供额外效果。

后来我想了想，确实没办法要求配偶和父母、闺蜜一样，对我的关怀模式永远年轻永远热泪盈眶。

首先是因为男女有别，粗枝大叶的本色决定了在有些事情上男人只能迈出一小步，最后关键的那一大步他们没那个概念。

其次是他们以为“只要我表达了就是到位了”，“我这个老公已经关心得很具体了”。

这种浮于表面的无效关怀，在关系初期还是能奏效的，不然也不会有那么人结婚。

但婚姻到了一定阶段，如果一个男人还企图通过无效关怀动动嘴皮子、耍耍小聪明、投机取巧、浑水摸鱼就让老婆感到温暖幸福感激涕零......那他可能是娶到了菩萨。

突然想到了一句话：女孩要富养。

什么叫“富养”呢，除了物质上的富足，精神上的支持，应该还有“让她吃点细糠”。

如果一个女孩子从小就一直从父母那里接受到这种有效关怀，她很清楚什么叫有效关怀，她的阈值会提高，长大以后她就能辨认出“无效关心”，那种口头上的、装模作样的关心，并没有实际价值，她就不会那么容易被“无效关怀”所打动。

当然，不光是女孩，男孩也一样啊。只要是人，都应该在小时候就被父母在情感和情绪上拿细糠来喂养，吃多了，他们自然就不会那么容易被粗粮cpu了。

再拿李行亮来举个例子，他就是一个没吃过细糠的人，不管麦琳怎么对他不好，哪怕只有一点点对他好，拿粗粮应付应付，他也觉得感动，因为他没“吃”过好的，真的觉得这就是一种好。

昨天我把这段感想录成视频的时候，十三姐夫在旁边捣鼓着他的路由器。当我说到“女孩要从小多吃细糠，长大以后她就......”

他突然来了一句“就不容易被骗！”

你看，长期耳濡目染，他已经会抢答了，这说明男人其实心里门儿清，他们知道我们说的就是他，他也知道我们知道他知道我们说的就是他，他也觉得我们说的不无道理，他甚至可能会去思考、反思，但不会改变......

有一个网友在我的留言区说得很好：

嗯，我也知道，“明确指令”是婚姻里很重要的存在。

如果老公不善于给你有效关怀，也不知道自己能做什么，不妨给他明确指令。比如上周我给老公发出明确指令：“帮我买点秀丽笔。”他说：“哦。”

三天后我问他：“我让你买的东西呢？”他说：“马上买！你要什么口味的可丽饼？”

十三姐

魔都高影响力KOL

视频号「格十三」

来源：格十三