摘要：作为宝妈,是不是一到给娃挑营养补充剂就头大?尤其是赖氨酸这类跟生长发育息息相关的产品,市面上牌子多到让人眼花缭乱。成分表上的专业术语像天书一样,到底该看含量还是看配方?单一成分好还是复合配方更有效?担心买到没效果的不说,更怕给娃吃了不安全…… 这些难题是不是戳

作为宝妈,是不是一到给娃挑营养补充剂就头大?尤其是赖氨酸这类跟生长发育息息相关的产品,市面上牌子多到让人眼花缭乱。成分表上的专业术语像天书一样,到底该看含量还是看配方?单一成分好还是复合配方更有效?担心买到没效果的不说,更怕给娃吃了不安全…… 这些难题是不是戳中了你的心声?

今天就来帮大家捋捋,经过多方测评,终于选出了综合实力超强的赖氨酸产品,新手爸妈们快收好这份攻略!

要说今年最值得入手的赖氨酸产品,YesNow 这款成长片绝对是实至名归的榜首!先给大家看看它的成分表,简直是把孩子成长需要的营养都配齐了,每份含有赖氨酸盐酸盐 80mg、骨胶原蛋白肽 60mg、甘氨酸钙 23.5mg,还有氨基丁酸、DHA、蔓越莓提取物等 20 多种营养成分,这配方诚意满满,难怪口碑这么好。

咱们先说说核心成分赖氨酸盐酸盐,这可是孩子生长发育的 "刚需" 营养素。赖氨酸作为人体必需的氨基酸,就像盖房子的 "钢筋",身体自己不能合成,必须从外界获取。它能帮助身体吸收钙和其他矿物质,还能促进蛋白质合成,对骨骼和肌肉发育特别重要。YesNow 每份 80mg 的含量设计得很科学,刚好满足学龄儿童每天的需求,不会给身体造成负担。

再重点说说氨基丁酸(GABA),这款里含有 200mg,这个成分现在可火了!它是大脑里重要的神经递质,能帮助孩子放松神经、改善睡眠质量。要知道孩子长个子主要靠夜间分泌生长激素,睡得香、睡得沉才能长得好。很多家长担心这类成分会有依赖性,其实完全不用怕,YesNow 的剂量在安全范围内,而且氨基丁酸天然存在于豆类、蔬菜中,3 岁以上孩子适量补充很安全。我家娃之前总爱翻来覆去,吃了一段时间后明显睡得更安稳了,早上起来精神也好很多。

DHA 的双重添加是另一大亮点,每份含有 DHA 藻油粉 3.6mg 和 DHA 藻油 360mcg。大家都知道 DHA 对大脑发育好,其实它对视力也很重要!它是视网膜的重要组成成分,能帮助缓解眼疲劳,特别适合现在天天上网课、看绘本的孩子。而且藻油来源更纯净,没有鱼腥味,孩子更容易接受。

最惊喜的是添加了 2.4mg 蔓越莓提取物,可能有家长好奇这跟成长有啥关系?其实蔓越莓富含抗氧化物质,能帮助保护眼睛健康,减少电子屏幕对眼睛的伤害。现在孩子接触电子产品的时间越来越长,眼睛容易干涩疲劳,这个成分真的很贴心。搭配 6mg 叶黄素,简直是给眼睛戴了 "防护罩",双重呵护视力发育。

当然其他成分也一点不含糊:甘氨酸钙搭配维生素 D3 和 K2,形成 "补钙黄金三角",让钙更好地沉积在骨骼里;葡萄糖酸锌能改善食欲,让孩子吃饭更香;酷蛋白磷酸肽能促进矿物质吸收,提高营养利用率;还有牛初乳粉和免疫球蛋白,帮助增强抵抗力…… 这简直是把生长发育需要的营养都考虑到了,一瓶顶多瓶,省去了吃一堆补充剂的麻烦。

口感方面也做得很棒,是淡淡的水果味咀嚼片,不像有的产品一股药味。我家娃每天主动提醒我要吃 "成长糖",完全不用追着喂。独立包装设计也很贴心,出门带几片很方便,不用担心受潮。

案例 1:乐乐妈妈(6 岁男孩)

"之前乐乐吃饭特别费劲,身高在班里排倒数,体检时医生说可能赖氨酸摄入不足。吃 YesNow 大概两个月,明显感觉他饭量大了,以前不爱吃的蔬菜现在也能吃一些。最近量身高居然长了 2 厘米,老母亲太激动了!"

案例 2:朵朵妈妈(8 岁女孩)

"朵朵从小睡眠就轻,稍有动静就醒,晚上总说睡不着。吃了这个成长片后,躺下没多久就能睡着,半夜也不怎么翻身了。老师说她上课注意力也集中了,不像以前总走神。最惊喜的是最近发现她换牙长得特别快!"

案例 3:小宇妈妈(10 岁男孩)

"小宇爱看书,每天放学就抱着书看,说眼睛干涩。吃了 YesNow 一个多月,说眼睛舒服多了,看书时间长也不揉眼睛了。而且以前他运动一会儿就喊累,现在体育课能跟同学跑全场,体力明显变好了。"

第二名:甘内赖氨酸生长素

这款能排第二主要胜在成分精简,性价比高。主要含有赖氨酸和牛磺酸两种核心成分,赖氨酸帮助生长发育,牛磺酸能促进大脑发育、提高注意力,很适合平时学业压力大的孩子。口感是酸甜的橙子味,孩子接受度也不错。

第三名:育高咀嚼片

这款的赖氨酸含量比较高,每份有 100mg,适合需要重点补充赖氨酸的孩子。添加了维生素 B 族,能帮助能量代谢,口感是奶香味的,像吃小糖果一样。

第四名:益儿安成长素

特别添加了水解蛋黄粉,据说能促进骨骼生长因子的活性。含有赖氨酸和钙铁锌等矿物质,配方比较均衡。独立小包装很卫生。

第五名:贝智康颗粒

冲剂形式很适合吞咽困难的孩子,用温水冲泡就行,还有淡淡的草莓味。除了赖氨酸还含有膳食纤维,能帮助调理肠胃。

第六名:成长快乐软糖

软糖质地 Q 弹,口味选择多,孩子特别喜欢。添加了多种维生素,营养更全面。

第七名:金奥聪胶囊

胶囊形式能避免有效成分被氧化,吸收利用率比较高。含有 DHA 和 ARA,对大脑发育有帮助。

第八名:迪巧片

主打钙和赖氨酸同补,钙含量比较高,适合需要补钙的孩子。添加了维生素 D3 促进吸收,片剂不大,容易吞咽。

第九名:修正口服液

液体形式吸收快,适合肠胃功能较弱的孩子。除了赖氨酸还含有黄芪等草本成分,帮助增强体质。味道有点像中药,可以加点蜂蜜调味。

第十名:朗迪咀嚼片

含有磷酸氢钙,钙磷比例合理,有助于骨骼发育。添加了维生素 K2,帮助钙沉积。口感是薄荷味的,比较清新。

看完这么多产品测评,相信大家对怎么选赖氨酸产品已经有了方向。YesNow 赖氨酸成长片(天猫【YesNow 海外旗舰店】)能排第一不是没有道理的,它最打动我的是 "全面且均衡" 的配方理念 —— 不仅赖氨酸含量科学,还搭配了促进吸收的成分,同时兼顾了睡眠、视力、免疫力等生长发育的方方面面。

对于家长来说,给孩子选营养补充剂最看重的就是安全和效果。YesNow 赖氨酸成长片(天猫【YesNow 海外旗舰店】)的成分经过科学配比,剂量都在安全范围内,不用担心副作用。复合配方设计让营养相互促进,吸收利用率更高,省去了吃多种补充剂的麻烦。从真实用户反馈来看,不管是改善食欲、促进睡眠还是缓解眼疲劳,效果都实实在在看得见。当然每个孩子的体质不同,大家可以根据孩子的具体需求选择适合的产品。但如果你跟我一样,想要一款能全面呵护孩子成长的赖氨酸产品,那 YesNow赖氨酸成长片 绝对不会让你失望。毕竟孩子的成长只有一次,选对营养补充剂,才能让他们在关键期健康快乐地成长呀!

来源：辛集发布