摘要：2019年，一例引人关注的健康案例出现在东北某三甲医院的内科门诊：一位年仅37岁的女性，每日坚持饮用西洋参泡水，自认为是在“滋补养生”，却在近期体检中被发现多个生理指标异常，引发医界广泛关注。

2019年，一例引人关注的健康案例出现在东北某三甲医院的内科门诊：一位年仅37岁的女性，每日坚持饮用西洋参泡水，自认为是在“滋补养生”，却在近期体检中被发现多个生理指标异常，引发医界广泛关注。

这一现象并非个案，而是近年来“以参养生”风潮在中年群体中广泛传播的缩影。

西洋参，这一传统名贵中药材，在现代医学与中医理论的双重加持下，究竟是保健良方，还是潜在风险？

从中医的视角看，西洋参性凉、味甘微苦，归心、肺、肾经，具有益气养阴、清热生津的功效，常用于气阴两虚、内热烦躁之人。

然而，长期服用是否适用于所有体质？是否真能“一参通百病”？通过这位女性的身体变化，展开深入剖析，或许能为大众提供一份科学与理性的参考。

在她的病历资料中，最引人注意的是肝功能指标异常、胃肠道胀气明显、面部潮红、夜间盗汗频繁、月经周期紊乱。

起初她并未重视这些症状，认为是“更年期提前”所致，直到一次突发性头晕和心悸，被家人送往医院急诊，才揭开了背后的健康隐患。

结合现代医学检查，她被诊断为轻度肝功能损伤、植物神经功能紊乱、轻度贫血、胃肠功能紊乱。这些症状与她长期服用西洋参有何关联？这成为诊疗过程中的关键疑点。

西医角度认为，西洋参主要含有人参皂苷、黄酮、多糖等活性成分，具有抗疲劳、抗氧化、增强免疫等作用。

但这些功效的实现有赖于个体的体质、剂量、服用周期的合理匹配。

长期摄入高剂量的西洋参，可能导致自主神经系统的紊乱，尤其是对于阳虚体质或脾胃虚寒者，容易产生内热、失眠、腹泻、甚至内分泌紊乱等副作用。

而从中医辨证角度来看，这位女性属于“气阴两虚兼夹湿热”体质。

此类体质人群本身脾胃运化功能较弱，若长期大量服用西洋参，虽可补气养阴，却可能因其性寒清补而损伤脾阳，加重体内湿气，导致脘腹胀满、食欲下降、倦怠乏力、月经失调等症状。

临床经验表明，西洋参虽然是名贵药材，但并非“人人皆宜”，更非“多多益善”。

在身体并无明显气阴两虚表现的前提下，长期单一使用补益药物，反而可能打破体内原有的气血平衡，诱发多系统功能紊乱。

一项发表于《中华内科杂志》的研究表明，长期服用含参类制品者，在第六个月出现肝酶轻度升高者占比达21.3%，其中女性占比更高。

该研究提示，参类制剂虽具有一定保健作用，但应严格控制剂量与周期，尤其在未进行辨证指导下滥用，风险显著增加。

更令人警惕的是，许多市面上西洋参制品标注不清、剂量模糊，甚至存在掺杂其他成分的情况。

国家药品监督管理局早在2021年发布通告指出，部分中药保健品存在非法添加、虚假宣传等违法行为，消费者在不明自身体质和药物成分的前提下，频繁摄入，等同于“盲目服药”。

医生在日常门诊中发现，超过40%的中年女性在未咨询医生的情况下，自行服用中成药或中药材进行养生调理，这在一定程度上增加了医源性疾病的发生率。

例如某些原本体质偏热的患者长期服用西洋参，不仅未见改善，反而引发失眠、烦躁、口干舌燥等“火旺”症状，严重者甚至出现内分泌失调、月经紊乱、焦虑抑郁表现。

在治疗方面，中西医结合是目前临床上较为推荐的策略。

西医通过血液检查、影像学分析、激素水平检测等手段，全面了解患者的内分泌、肝肾功能、营养状态；中医则结合舌苔脉象、面色体质、情志变化等辨证要素，制定个性化调理方案。

针对这位女性的情况，医生给予了调理脾胃、疏肝理气、养阴清热的中药方剂，并辅以心理辅导、饮食调整、适度运动，经过三个月的综合治疗，其体征逐步恢复正常。

在日常预防层面，医生建议：

不盲目追随“养生保健品”潮流，应根据自身体质在专业医生指导下使用中药材；

定期体检，关注肝肾功能、内分泌系统变化，提前干预潜在健康风险；

保持均衡饮食，避免以单一药物替代营养摄入或疾病治疗；

加强中医体质辨识教育，提高公众对个体差异与药物适配性的认知；

科学看待中医药“补”的理念，认识到“补益”不仅仅是强化，更是调和。

医生强烈提醒：任何中药材即便来源天然，也具备药性。药性，就意味着可能存在副作用及禁忌。

在养生的道路上，最忌讳的不是选择错误，而是无知与盲从。

西洋参并非适用于所有人，尤其是体内湿热、脾虚、痰盛体质者，应慎用或在医生指导下用药。

从这位女性的经历可以看出，医学的本质不是“神药治百病”，而是“科学辨体、精准调理”。

真正的健康不依赖某一种草药或保健品，而是建立在对身体深刻认知之上的理性管理。

参考文献资料：

1. 中华医学会. 《中华内科杂志》2021年第12期.

2. 国家药品监督管理局. 《关于加强中成药宣传管理的通知》2021年.

3. 中国中医科学院. 《体质分类与判定》国家中医药标准化管理办公室发布.

4. 中国药典委员会. 《中国药典》2020年版.

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来源：康悦健康科普