摘要：癫痫专家讲出真心话。在临床中有很多癫痫患者在治疗之后都出现了复发的情况，门诊上也经常有患者问我是不是不管怎么自己再努力癫痫早晚都会复发。大家好，我是河南中医药大学第一附属医院中医脑病科王保亮医生。很多人一看到我是医生可能就直接划走了，可是真正等你需要医生的时候

癫痫病不管怎么治最后都会复发？

癫痫专家讲出真心话。在临床中有很多癫痫患者在治疗之后都出现了复发的情况，门诊上也经常有患者问我是不是不管怎么自己再努力癫痫早晚都会复发。大家好，我是河南中医药大学第一附属医院中医脑病科王保亮医生。很多人一看到我是医生可能就直接划走了，可是真正等你需要医生的时候又找不到我的科普视频。

虽然没有那些搞笑视频好看，但是哪怕只有几个人支持我，能帮助到一个人我都会继续坚持下去，能帮助到一个人我都觉得是值得的。回归正题，癫痫病为什么难以控制总是反反复复？都说癫痫是"不死的癌症"，为何明明坚持治疗却总是复发？

皇帝内经有句话叫：点击者痰血，蒙蔽轻笑肝风，内动则虚，脏腑失调则发。意思是说癫痫是体内痰湿等邪气影响大脑功能，肝脏失调引发抽搐，脏腑功能不协调导致的疾病。今天我就给大家三点建议，希望大家能够牢记在心，对身体的恢复有帮助的。

·第一，生活习惯要稳字当头，每天固定时间入睡起床，让大脑形成稳定节律。睡前别刷手机，试试听轻柔音乐放松身心。饮食记住"三多三少"，多蔬菜、多蛋白质、多维生素、少辛辣、少高糖、少酒精。每周3次有氧运动，从15分钟散步开始循序渐进，运动前后记得做好热身和拉伸。

·第二，这些坏习惯赶紧戒烟。癫痫最怕突然刺激，必须戒烟限酒，咖啡因每天别超过200mg，避免熬夜追剧打游戏，疲劳时及时休息。闪光敏感的朋友要避开霓虹灯闪光灯，看3D电影记得戴护眼装备。

·第三，遵医嘱定期复查是关键。脑电图检查前记得停服镇静类药物，检查当天别空腹，准备个"癫痫日记本"记录发作时间、诱因和感受，复诊时给医生参考。记住药物调整要遵医嘱，突然停药可能诱发大发作。

最后祝大家早日康复，希望这些建议能够帮助大家更好的应对癫痫，保持健康。

来源：癫痫王主任一点号