摘要：青春如花，既需阳光滋养，也需风雨历练。为帮助初二女生从容应对成长中的困惑，树立积极向上的价值观，普明中学初2023级于4月2日在春兰厅举办了以“自尊自爱·自立自强”为主题的女生专题工作会。通过前期调研、专题讲座与互动交流，为女生们的青春成长点亮一盏明灯。党委委

青春如花，既需阳光滋养，也需风雨历练。为帮助初二女生从容应对成长中的困惑，树立积极向上的价值观，普明中学初2023级于4月2日在春兰厅举办了以“自尊自爱·自立自强”为主题的女生专题工作会。通过前期调研、专题讲座与互动交流，为女生们的青春成长点亮一盏明灯。党委委员、肖艳副校长，年级分管何雨主任、年级主任罗倩参与并主持本次工作会。

前期准备：倾听心声，聚焦需求

在本次会议之前，年级组通过匿名问卷收集了女生们在学习压力、人际交往、自我认知等方面的真实困惑。结合共性问题，心理教师与班主任团队精心设计内容，围绕“自尊自爱”与“自立自强”两大核心主题，为同学们量身定制成长指南。

活动现场：温暖对话，赋能成长

年级主任罗倩主任从青春期身心变化切入，通过真实案例解析实际问题，为女孩子们提出了以下的方法：

“自尊自爱”篇章：

✔️ 守护身体边界：拒绝不合理要求，学会自我保护；

✔️ 建立心灵自信：不因他人评价否定自我价值，用“优点清单”发现闪光点；

✔️ 远离情感陷阱：警惕“快餐式友谊”，用独立人格赢得尊重。

“自立自强”行动指南

年级组长[姓名]结合学习与生活难题，提出实用建议：

✨ 时间管理：用“四象限法则”平衡学业与兴趣，告别拖延；

✨ 情绪调节：通过运动、日记或倾诉释放压力，做情绪的主人；

✨ 目标规划：拆分大目标为小行动，用“每日进步打卡”积累成就感。

学生反馈：共鸣与成长

“原来不必迎合所有人，做真实的自己才是最好的！”

“老师教的方法让我不再害怕考试，感觉自己更有掌控力了！”

——会后，许多女生在反馈卡上写下感悟，字里行间透露出成长的勇气。

每一朵花都有独特的绽放姿态，每一次成长都需要智慧的指引。愿普明中学的女生们带着自尊自爱的铠甲，扬起自立自强的风帆，在青春路上勇敢前行！未来，初2023级年级组将持续关注学生成长需求，让教育如春风化雨，润泽心灵。

来源：锦绣巴蜀