摘要：诺如病毒（Norovirus,NoV）是一种RNA病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属。诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，一般情况下，每年的10月份到第二年的3月份是诺如病毒感染的流行季节。诺如病毒不仅可通过粪-口途径传播，还可通过气溶胶颗粒以及

当前正值夏秋交替时节

气温波动较大

诺如病毒感染逐渐进入流行期

同时又迎来了开学季

为了更好地了解诺如病毒

加强防范意识，保护自身健康

这份“防护指南”请收好

什么是诺如病毒？

诺如病毒（Norovirus,NoV）是一种RNA病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属。诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的病毒性胃肠道疾病，一般情况下，每年的10月份到第二年的3月份是诺如病毒感染的流行季节。诺如病毒不仅可通过粪-口途径传播，还可通过气溶胶颗粒以及通过直接接触被污染的物体表面传播，食物、水和空气是主要的传播载体。

有什么症状和特点？

感染诺如病毒以后，最常见的症状是呕吐、腹泻，此外还有恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热以及肌肉酸痛等。

该如何做好预防？

预防诺如病毒感染，关键要做到以下五点：

一是勤洗手。在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，务必使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗至少20秒，做好手部清洁。

二是注意食品和饮水安全。不喝生水，建议饮用白开水或瓶装水；水果和蔬菜要彻底清洗，烹饪时做到生熟分开，避免交叉污染；所有食物，尤其是贝类，必须彻底煮熟煮透。外出就餐应选择卫生条件好的餐厅。

三是保持环境清洁。经常进行居室通风，保持厨房及餐具干净卫生，并及时清理生活垃圾。

四是做好规范消毒。若家人出现呕吐、腹泻等胃肠炎症状，应对呕吐物、排泄物进行规范处理，被污染的环境和物品表面要用含氯消毒剂彻底消毒。对门把手、马桶按钮、卫生间等高频接触部位应定期消毒。

五是感染后及时隔离。患者应尽量居家休息，减少与他人密切接触。特殊岗位人员，如厨师、幼儿看护者、外卖及快递员等，不可带病工作。诺如病毒感染一般2–3天可痊愈。

此外，学校和托幼机构要严格落实日常防控，加强食堂、饮用水、教室、图书馆等场所的环境管理，必要时开展预防性消杀，严格执行晨午检、因病缺勤追踪和疫情报告制度，同时加强诺如防控知识宣传教育，提升师生防护意识和能力。

来源：玩健康