摘要：9月份以后，诺如病毒进入流行期，每年10月至次年3月，是诺如病毒的高发期，如果家里的小朋友，感染了诺如病毒，真的非常难受。家里有孩子的，一定要做好预防工作。

9月份以后，诺如病毒进入流行期，每年10月至次年3月，是诺如病毒的高发期，如果家里的小朋友，感染了诺如病毒，真的非常难受。家里有孩子的，一定要做好预防工作。

01诺如病毒典型症状

呕吐：持续性呕吐，吐黄水，吃什么吐什么，喝什么吐什么

发烧：肌肉酸疼，浑身没劲

拉肚子：多数是喷溅式，水状便便

看到这三种症状，想想也非常难受，所以一定要了解怎么预防。

02做好预防工作很重要

一是勤洗手。饭前便后要洗手，嘱咐幼儿园的小宝宝，不要吃手。

二是吃熟食。不要让孩子喝生水，贝类等海鲜的尽量别吃，鱼和虾一定要煮熟后才能吃。

三是少去人多的地方。尽量少带孩子去超市、商场等人多的地，诺如病毒会通过空气传播。如果去人多的地方，记得戴口罩。

四是提高孩子免疫力。多让孩子吃水果蔬菜，可以喝点牛奶，平时鼓励孩子多跑跑跳跳，提高自身素质是最重要的。

03如果不慎感染了诺如病毒，怎么办？

如果感染了诺如病毒，除了去医院看医生之外，饮食上的小技巧分享给大家：第一天可以喝点电解质水，少量多次喝。第二天喝点白粥、小米粥。第三天可以稍微吃点挂面，第四天可以吃点馒头。

来源：九月一点号