摘要：“神兽”归笼，爸妈们除了松了口气，是否也有隐隐的担心？教室、食堂、图书馆……校园各处人员密集，接触频繁，传染病容易发生传播。今天，我们用科学+实用的方法，帮孩子筑起健康防线，让孩子安心成长！

传染病防控指南

“神兽”归笼，爸妈们除了松了口气，是否也有隐隐的担心？教室、食堂、图书馆……校园各处人员密集，接触频繁，传染病容易发生传播。今天，我们用科学+实用的方法，帮孩子筑起健康防线，让孩子安心成长！

传染病流行三要素：切断一环即有效！

传染病的传播

需要“传染源、传播途径、易感人群”三要素

只要阻断其中一条链

就能大幅降低感染风险！

具体怎么做？

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第一招：清洁消毒

阻断传播途径

01

手卫生是第一道防线

反复教孩子“七步洗手法”，尤其是饭前便后、接触公共物品后必须洗手，用肥皂/洗手液搓洗20秒（唱两遍《生日歌》的时间）。

禁止孩子用手揉眼睛、摸口鼻，避免病菌通过呼吸道或消化道入侵。

打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时用手肘遮挡，避免“飞沫横飞”。

02

环境清洁不能马虎

教室/宿舍每天开窗通风3次，每次≥30分钟（让空气“流动起来”）。

门把手、课桌椅等高频接触区，用含氯消毒剂擦拭，浓度配置需按说明书操作，过高伤呼吸，过低无效。

消毒后30分钟用清水擦净，避免残留刺激皮肤。

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第二招：强健体魄

保护易感人群

均衡饮食，保证孩子每天9-10小时睡眠，避免熬夜。

每天安排30分钟以上户外活动（如散步、跳绳），增强免疫力。

秋季早晚温差大，给孩子穿“分层衣物”（如内衣+薄外套），方便孩子根据温度增减，避免受凉或出汗后吹风。

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第三招：接种疫苗 预防和控制传染病

孩子回家后，家长主动询问身体状况，若出现不适，第一时间联系老师并暂缓返校。

流感、麻疹、水痘、手足口病等传染病，疫苗是最有效的预防手段！开学前检查孩子的接种记录，及时补种。

新学期，新起点

防病知识多宣传

预防疾病齐动员

愿孩子们在知识的海洋里畅游

也在健康的阳光下茁壮成长

来源：京津冀消息通