摘要：以前一米八就算高个儿了，现在一米九以上的大有人在，他们的优势显而易见，镜头里气场足，角色更有型。

娱乐圈总有些人长得特别拔尖儿，动不动就超一米九，站在那儿像从神话里蹦出来的巨人。

以前一米八就算高个儿了，现在一米九以上的大有人在，他们的优势显而易见，镜头里气场足，角色更有型。

可问题是，搭戏时尤其是和女演员对戏，那身高差就成大麻烦了。剧组得靠苹果箱这些道具帮忙，女星踩上去才能勉强同框。影响效率不说，演员自己也得适应。圈里这些“巨人”们，个头成了甜蜜的负担。

胡一天2016年才入行，靠《致我们单纯的小美好》火起来。官方身高188厘米，可一看他和别人同框，就知道这数字水分不小，实际估计得奔190去了。

拿他和陈钰琪搭档的《超时空罗曼史》来说，陈钰琪165厘米，在女星里中等身材，可搁胡一天身边，瞬间矮一截。

近景拍不过来，女方脸入镜男方就剩肩膀，剧组只好用箱子垫高20厘米，她踩着才能对视。

散步戏更费劲，得铺一排箱子当路走，七个八个连起来，拍完一小段就得调整。

换李一桐，同样165厘米，她在采访里直言，和胡一天近景对戏，10厘米箱不够用，得20厘米起步，有时候箱高到膝盖。

沈月160厘米，和他差28厘米，本来一个头的事儿，可实际同框拉远景才行，亲密戏她穿高跟鞋还得踩箱，双重增高勉强凑合。

圈里人说，这身高让他角色更有安全感，可操作起来真得靠团队磨合。

陈飞宇2000年出生在美国，北京长大，爸陈凯歌是圈里老将，从小耳濡目染。

2017年拍《秘果》和《将夜》出道，家族资源帮了大忙，但他也进北电深造。

官方188厘米，实际更高，遗传了老爸的个头优势，在综艺《嗨放派》里，他高出其他男星近一头。

拍《天醒之路》时，和邓恩熙162厘米的身高差就暴露了，她在女星中不矮，可和他并肩，行动受限。拥抱戏她踩箱，走到“箱子路”尽头还得喊停，因为箱子不够用。

陈飞宇的长腿让他在群戏中鹤立鸡群，导演得让他微调姿势，避免太突兀。

这身高在现代剧里还行，古装时更显眼，女演员得额外垫高才能平衡画面。

刘宇宁1990年生，辽宁丹东人，早年干过厨师和服务员，2014年组摩登兄弟乐队，主唱嗓音有磁性，2018年单飞后唱《让酒》火了，转演戏从《长歌行》反派起步。

官方189厘米，实际过190厘米，红毯上签名得大幅弯腰，摄影扫镜头他头直接出画。

和迪丽热巴170厘米同框，她齐他肩膀，他低头走路时差得明显，粉丝直呼最萌身高差。

在《长歌行》里，他和赵露思161厘米搭档，30厘米左右的差距让互动抢镜。

2025年5月热播的《折腰》，他和宋祖儿差24厘米，同框时体型对比强烈，网友说这差值太好嗑了。

热巴在6月访谈里还吐槽自己没长到175厘米，刘宇宁调侃她要灌篮，全场笑翻。

他腿长一米一三，在新剧《书卷一梦》里加了戏份，设计时得考虑身高。

高伟光1983年生，黑龙江人，早年卖烧烤刷瓶子，2006年模特大赛亚军，那双长腿让他出挑，考中戏后2012年出道，《孤芳不自赏》男二火了。

官方191厘米，没瞒报，大方承认，这在圈里少见。

模特底子让他站姿笔直，和高个女星搭戏安全感满满，可矮个时就违和。

《旗袍美探》里和马伊琍，身高差视觉上夸张，她得踩箱，他常做八字腿降高。

黄轩和他对戏，垫了块布还得仰脖，握手时手掌向上伸。

张玉龙185厘米，同框也吃亏，高伟光胳膊搭肩他得踮脚。

这身高让他早期接仙侠帝君角色合适，冷峻气质配得上，可现代剧时调整多。

于小彤从小练芭蕾，11岁演《梅兰芳》小梅兰芳，2008年《红楼梦》贾宝玉让他成童星。官方脱鞋194厘米，观众见证他从小豆丁长成巨人。

《快乐大本营》上，他把吴昕衬成小矮人，画面怪异。

这身高限制发展，娃娃脸配巨高，难出苏感，配角时存在感太强，主戏接得少。

早期《武神赵子龙》少年英雄还行，长大后戏路窄，综艺上多当工具人。

2024年网剧小役多，曝光率降，粉丝合影他得蹲低签名。

童星光环褪去，身高没帮上忙，反倒成负担，他渐渐淡出主流视线，圈里叹他潜力没发挥全。

蔡尧1999年生，辽宁盘锦人，2018年《声入人心》成名，唱功稳，粉丝叫他“人肉尺子”。

官方188厘米，实际197厘米以上，节目里比192厘米的兄弟还高，站台麦克风调最高，腿得劈开拿。化妆时坐凳腿伸直，化妆师爬梯子上粉。

后来报180厘米，坑了182厘米的队友，同框露馅。

瞒报是为接戏，圈里高个怕戏少，他年轻冲劲足，网剧起步，客串转正戏。

太矮增高作弊，太高瞒报求稳，够用就好。

看他们适应箱子那些年，挺有意思的。

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来源：摄影师丁逸峰