摘要：为积极响应国家卫生健康委“体重管理年”活动及天津市妇联“全民健身巾帼行动”号召，倡导和推进文明健康生活方式，充分发挥女职工社会体育指导员在全民健康中的示范引领作用，天津经开区妇联、总工会女职工委员会联合天津市社会体育指导员协会、滨海新区教体局，于“泰达最美女人

巾帼赋能

为积极响应国家卫生健康委“体重管理年”活动及天津市妇联“全民健身巾帼行动”号召，倡导和推进文明健康生活方式，充分发挥女职工社会体育指导员在全民健康中的示范引领作用，天津经开区妇联、总工会女职工委员会联合天津市社会体育指导员协会、滨海新区教体局，于“泰达最美女人季”期间开展社会体育指导员队伍建设活动，通过“理论+实操+考核”的多元培训模式，全面提升女职工的专业知识和技能水平，打造专业化的基层社会体育指导员队伍，带领更多女性成为科学健身的传播者和实践者。

本次活动围绕线上理论知识培训和线下实操及考核两部分开展。线上理论知识培训紧密结合社会体育指导员工作实际需求，涵盖全民健身相关政策法规、体育健身常识、女性健身指导以及社会体育指导员相关基础知识，让女职工们不仅对社会体育指导员的职责有了更清晰的认识，也掌握了科学健身的基础理论，为能够更专业地指导女职工开展体育运动打下坚实基础。

实操现场，国家级社会体育指导员、国家一级啦啦操裁判员、一级教练员夏梦为女职工们带来了一套专为女性设计的健身操课程，巧妙融合有氧运动与柔韧性训练，兼具趣味性和实用性。夏梦通过分解动作教学、团体练习和互动答疑，帮助大家掌握科学健身方法，传递科学健身理念。

教学结束后，参训女职工们分组进行了健身操成果展演及考核。伴随着动感音乐，队员们以整齐划一的动作、饱满的精神状态，展现了新时代女职工昂扬向上的精神风貌。现场女职工表示：“这次活动不仅提升了我的专业技能，更让我意识到作为一名社会体育指导员的责任——带动更多人跳出健康！”

此 次活动不仅提升了女职工社会体育指导员的专业能力，也为全民健身注入了“她力量”。下一步，天津经开区妇联、工会女职工委员会将持续扩大女职工社会体育指导员培训覆盖面，完善基层社会体育指导员队伍建设，为经开区妇联巾帼健康健体训练营储备人才资源，进一步发挥女职工社会体育指导员桥梁纽带作用，广泛动员区域企业女职工参与体育运动，强健体魄，助力企业发展，推动健康城市建设落地生根。

来源：江南水乡生活见闻