摘要：〖收听方式〗龙广都市女性台FM102.1，省外听友可以通过龙广电台小程序或者在手机蜻蜓或者喜马拉雅、听听等App搜索龙广都市女性台，收听直播或者回放。

6 星期日

2025年4月

关注母婴，关爱成长。

母爱好时光

母爱好时光

节 目 预 告

〖节目时间〗4月6日周日上午10:00--10:30

〖节目嘉宾〗卜野 哈医大四院产科孕期营养门诊 副主任医师

〖节目话题〗孕期怎么吃？

〖收听方式〗龙广都市女性台FM102.1，省外听友可以通过龙广电台小程序或者在手机蜻蜓或者喜马拉雅、听听等App搜索龙广都市女性台，收听直播或者回放。

怀孕后怎么吃可以说是每个孕妈都很关注的话题，也是孕妈必须做好的功课之一。吃多了怕胖，吃少了怕宝宝营养不良。五花八门的营养素，也让诸多准妈妈花了眼。

孕期体重增得太多或者太少都不好，合理的营养和增重才有助于生下健康的宝宝。

孕期体重管理，为社么“管理”不等于“控制”？

4月6日周日上午10：00--10:30，FM102.1黑龙江都市女性广播“母爱好时光”节目邀请到了哈医大四院产科孕期营养门诊 副主任医师 卜野医生 为我们科普怀孕后怎么吃问题，也欢迎您拨打电话进行咨询！

直播间热线电话：0451-82898800，欢迎您拨打热线电话和专家进行沟通。

节 目

看 点

节目看点：

孕期体重管理，为社么“管理”不等于“控制”？

一般来说，孕妇在整个孕期体重会增加12.5千克左右，为什么说怎么增加是有讲究的？

孕前低体重孕妇（BMI小于18.5）总增重范围是多少？

孕前正常体重孕妇（BMI为18.5~24.9），总增重范围是多少？

孕前超重孕妇（BMI为25~29.9）总增重范围是多少？

孕前肥胖孕妇（BMI大于等于30）总增重范围是多少？

我怀孕后体重并没增加太多，孩子会不会不够营养？

五花八门的营养素怎么补？

备孕女性应该怎么吃？

孕期为什么要保证叶酸、铁、碘的摄入？

专 家

简 介

母爱好时光特邀嘉宾

卜 野

哈尔滨医科大学附属四院产科孕期营养门诊 副主任医师、注册营养师，博士

专业擅长：

从事孕期体重管理及妊娠期营养相关疾病的诊疗工作。对备孕期肥胖、孕期增重过快、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血、双胎、素食、宫颈环扎术后、妊娠期碘营养相关疾病、产后体重滞留等的医学营养治疗具备一定的诊疗经验。主持新时代龙江优秀博士论文课题1项、黑龙江省卫生健康委课题1项、哈尔滨医科大学创新基金1项，以第一作者/并列第一作者发表SCI文章4篇。

学术兼职：中国医药教育协会孕期营养分会 委员

出诊时间：每周一、二、四、五 医大四院（南岗院区）

每周三 医大四院（江北院区）

出诊地址：南岗区颐园街37号 门诊三楼产科诊区

版权归原作者所有，向原创致敬

来源：龙广凯淇工作室