摘要：”——昨晚十一点，隔壁工位的小李把键盘摔得震天响，只因为PPT被领导改了两个标点。

“又崩了？

”——昨晚十一点，隔壁工位的小李把键盘摔得震天响，只因为PPT被领导改了两个标点。

十分钟后，他在群里连发十条语音吐槽，结果今早开会，升职名单里没他。

情绪炸一次，机会少一次，这不是玄学，是每天都在上演的职场默剧。

情绪失控=把底牌亮给对手

曾仕强说“自作自受”，翻译成人话：你发火，别人就看穿你。

领导一吼，下属表面点头，心里已经在BOSS直聘；同事一哭，合作方立刻压价。

心理学实验早给出数据：情绪稳定的人，绩效高出31%，升职速度快1.8倍。

想赢？

先学会把“我艹”咽回肚子。

欲望没刹车，钱包先翻车

楼下奶茶店去年搞加盟，老板一口气签三家，半年不到全关门。

问他为啥，他说“想一年赚够三套房”。

欲望这玩意儿，踩油门谁都会，踩刹车才是老司机。

哈佛幸福课早提醒：收入翻倍，幸福感只涨9%；但负债翻倍，焦虑直接拉满。

记住，所有“再贷一点就能翻盘”的故事，结局都在征信黑名单里。

时代抛弃你，连微信都不发

小区门口那家十年打印店，去年还在用XP系统，今年贴着“旺铺转让”。

老板逢人就说“年轻人不读书了”，其实人家都在用Canva在线排版。

麦肯锡最新报告：未来五年，70%的岗位需要数字技能。

不会用AI做表格，就像二十年前不会用电脑打字——不是你不努力，是你练的功已经下线。

最狠的自省，是敢翻旧账

阿里早期十八罗汉之一，每年固定一周“闭关”，专门复盘当年最蠢的三个决定。

不是作秀，是真把“行有不得，反求诸己”写进KPI。

普通人不用闭关，睡前三分钟就够：今天哪句话不该说？

哪笔钱不该花？

哪条消息没回？

写下来，第二天少踩同一个坑。

别等生活给你耳光才懂疼

情绪、欲望、时代、自省，这四道题没人能替你考。

有人把崩溃调成静音，悄悄拿下项目；有人把欲望写在便利贴，贴在冰箱门上；有人把B站当课堂，四十岁开始学Python；有人把日记写成错题本，三年翻了三百次。

说到底，“自作自受”不是诅咒，是说明书。

按规矩用，它保你平安；非要反着来，那就别怪生活下手太重。

来源：茶舍品人生