摘要：在已然落幕的阳春三月，市妇联2025年家庭教育公益大讲堂如约开讲，一系列精彩课程纷至沓来，如同一场场知识的盛宴，为家长们传递前沿教育理念，分享实用教育方法。

家庭教育公益大讲堂三月精彩课程集锦

家教伴成长

共筑幸福家

在已然落幕的阳春三月，市妇联2025年家庭教育公益大讲堂如约开讲，一系列精彩课程纷至沓来，如同一场场知识的盛宴，为家长们传递前沿教育理念，分享实用教育方法。

下面，让我们一起回顾这些不容错过的精彩课程。

赋能家长课堂 引领家庭成长

“我孙子吃饭啊，总是不好好吃饭，这么大天天追着喂饭”，一位来自蔡甸区永安社区奶奶向家教大讲堂梅顺丽老师讲述到，希望老师能帮助她如何才能好好带娃。3月13日，2025年“家庭教育公益大讲堂”来到蔡甸区永安社区，梅顺丽老师为前来听课的爷爷奶奶们讲授了《隔代教养的利与弊》主题课程，课程以手指操暖场，梅老师通过案例和心理学知识剖析，让现场爷爷奶奶认识到过度宠爱并不是真的对孩子好，指出在和孩子相处中建立规则感的重要性，并提供了如何做好隔代教养的实用指导。

孩子拿起手机就放不下怎么办？3月25日，“2025年家庭教育公益大讲堂”走进武汉市家庭教育指导站东西湖区径河街长墩堤社区，为来自社区的近50名家长带来《如何拔掉手机这颗眼中钉》主题讲座。张博老师通过列举生动的实例引发大家对于手机的思考，共同探讨对于手机功能的真正需求，引导家长们去发现孩子沉迷手机背后的真实原因，为现场的家长提供了一系列让孩子减少对手机依赖和沉迷的方法和技巧。

良好的亲子关系是孩子心理健康的基石，3月30日，一场《好父母胜过好老师：家庭教育中的心理学智慧》主题课程在市级家庭教育指导服务站汉阳区图书馆开展。中南财经政法大学合作硕士生导师、湖北省心理学会会员贾洪武教授带领现场家长们深挖心理学智慧，从儿童心理发展规律入手，详细解读不同成长阶段孩子的心理特点。通过案例、数据等传授实用的沟通技巧，让父母学会与孩子有效交流，打破亲子间的隔阂。同时，借助心理学理论，指导父母如何科学地培养孩子的良好习惯与健全人格，激发孩子的内在潜能，而非盲目施压。

守护心灵港湾 关爱少年成长

如何把压力转换成动力？如何不被坏情绪左右？3月22日，在市级家庭教育指导服务站江夏区普生创艺园里，家庭教育公益大讲堂名家讲师李丹老师为大家带来了《情绪管理与压力应对》主题课程。李老师从如何应对高频情绪切入，讲解情绪本质。针对现场大学生多的情况，以高考焦虑为例，说明情绪可转化，压力也能成为前行的动力。李老师还给出应对压力四步骤（觉察情绪——评估情绪——表达情绪——重建情绪），帮助大学生们有效面对压力与不良情绪。

3月24日下午，2025年“家庭教育公益大讲堂”活动来到市级家庭教育指导服务站蔡甸职业教育中心。课程特邀武汉市司法局女子强制隔离戒毒所教育科副科长乌日娜，为中心100名余名16-18岁阶段孩子们带来一场主题为《知毒防毒拒毒，守护‘无毒’青春”》的精彩课程。课堂上，乌老师以深入浅出的方式，引领学生们逐步认识毒品的种类、特性，教导同学们如何在日常生活中有效防毒拒毒，通过动画、图片、真实案例，让同学们深刻认识到吸食毒品对个人健康、家庭幸福以及社会稳定所造成的严重危害。

3月27日，2025年“家庭教育公益大讲堂”来到岱家山社区为社区70余名小学生带来《小小逆境探险家》户外心理团辅活动，余青青老师带领孩子开启难忘旅程。活动借助“松鼠搬家”、“人体波浪”、“人椅挑战”等多个互动游戏帮助孩子们认识到逆境其实是新的起点，要学会信任队友，学会合理运用团队力量克服困难。活动最后，余老师强调到逆境是蜕变的契机，孩子们也在游戏互动中明白了行动胜于抱怨、克服困难就要坚持不放弃的道理。

面对校园霸凌没有人是旁观者，我们要勇敢的对校园霸凌说“不”！3月30日，高级心理指导师周雯老师来到市级家庭教育指导站蔡甸区职教中心为200多位12-18岁年龄段的学生们讲解《向校园霸凌说“不”》主题课程。课程中老师从认识校园霸凌、校园霸凌的影响和怎么向校园霸凌说“不”三个角度出发，带领孩子们全面认识霸凌，冷静处理霸凌，和学会自我保护技巧。周老师在互动问答和游戏中传授面对霸凌的实用技巧，让孩子们学会勇敢对校园霸凌说“不”。

点燃艺术感知 共赴魔术奇旅

3月29日，在经开区同德社区，一堂“清廉家风润江城——花语寄莲”清廉家风主题公益课程正在开展，现场20余组亲子家庭通过“观、诵、绘”沉浸式体验，将廉洁教育融入艺术实践。活动以廉洁主题动画短片开篇，通过“勿以恶小而为之”等生活化场景传递慎微、节俭、担当理念，将传统文化与当代价值观融合巧妙。在古诗诵读环节聚焦“莲廉”文化内核，亲子家庭共同赏析“出淤泥而不染”等经典诗句，领悟莲花高洁品格。国画创作中，专业教师示范莲花技法，现场家长和孩子们以水墨共绘“清廉之花”。课程始终贯穿以艺育廉、以家传廉理念，让孩子和家长们在清廉家风文化滋润中点燃艺术感知力。

3月23日，在市级家庭教育指导服务站青山图书馆内，现场的家长和孩子们正在共同参与一场主题为《魔镜感应》的“家庭教育公益大讲堂”亲子魔术互动课程。活动现场，魔术老师将一张带扑克牌的圆形卡片与透明卡片重合，扑克牌图案清晰可见，随着老师默念“随时随地创造奇迹”，圆形卡片上的扑克牌竟神奇消失，家长和孩子们惊叹不已，随后老师解密了魔镜感应魔术的原理并手把手教学，邀请亲子家庭参与上台互动表演，欢声笑语回荡在图书馆里，大家沉浸在这场奇妙的魔术之旅中。

线上专家云集 共破家教难题

3月29至30日由武汉市妇联联合市教育局、长江日报社携手打造的“在这里·共成长”家庭教育公益直播课堂邀请武汉大学苏德超教授、华中师范大学刘勤学教授等专家与家长们通过线上互动沙龙形式，讨论做数字原住民的“导游”、揭秘孩子手机瘾背后的心理战等话题，为赛博时代我们如何当家长支招。课程在人民日报客户端、长江日报37°聊愈视频号、大武汉客户端同步直播，超10万人在线观看。

截至3月底，家庭教育公益大讲堂已深入家庭教育指导服务站、社区、楼宇、亲子阅读基地、家风家教实践基地等场所，通过线上线下相结合的方式，累计举办27场活动，覆盖超过11万户家庭，为广大家庭送去了丰富实用的家庭教育知识。4月全民阅读月，市妇联将以“同读一本经典书 书香赋能幸福家”为主题，开展一系列公益课程与精彩活动，诚邀大家踊跃参与，一同在书香中滋养家庭，共筑幸福家园 。

来源：洞庭湖边那些事儿