摘要：入秋以来，南阳不少市民被鼻痒、鼻塞、频繁打喷嚏等症状困扰。南阳市口腔医院耳鼻喉科门诊数据显示，近期过敏性鼻炎患者就诊量较上月增长近三成。该科副主任陈文琼提醒，秋季是过敏性鼻炎高发期，需分清症状、科学防范。

入秋以来，南阳不少市民被鼻痒、鼻塞、频繁打喷嚏等症状困扰。南阳市口腔医院耳鼻喉科门诊数据显示，近期过敏性鼻炎患者就诊量较上月增长近三成。该科副主任陈文琼提醒，秋季是过敏性鼻炎高发期，需分清症状、科学防范。

陈文琼介绍，过敏性鼻炎与普通鼻炎易混淆，二者区别明显：普通鼻炎多由感染引发，常伴咽痛、低热，1-2周可愈；过敏性鼻炎是免疫系统对过敏原的过度反应，全程流清涕、无发热，鼻痒、喷嚏更剧烈，病程超4周且与季节密切相关。

为何秋季鼻炎高发？陈文琼解释，南阳秋季蒿草、藜草等杂草花粉浓度升高，花粉颗粒小、传播远，易诱发过敏；同时秋天气候干燥、昼夜温差大，冷空气刺激会降低鼻黏膜屏障功能，加重敏感。

针对市民关心的防治问题，陈文琼给出“避、护、调、治”四招：一是“避”，关注花粉浓度预报，10点至17点花粉高峰时段尽量减少外出；二是“护”，外出戴密封性好的口罩、护目镜，回家后及时清洗鼻腔和衣物；三是“调”，饮食忌生冷，可适当按摩迎香穴、鼻通穴，增强鼻部抵抗力；四是“治”，症状明显时及时就医，在医生指导下规范用药，切勿轻信偏方。

陈文琼强调，过敏性鼻炎虽无法根治，但通过规范管理可有效控制症状，市民无需过度焦虑，科学应对即可平稳度过秋敏季。

来源：南阳广电