摘要：人生有时候像高铁上的食堂车，明明全车都做着头等舱的美梦，结果打开餐盒，还是熟悉的冷饭。大家都在装得一丝不苟，却都免不了在暗地里摸鱼——尤其快毕业的学生，更是“高铁擦桌子，坐不住的心情加塞”。有人说，人生只要努力就会成功，听着像鸡汤，喝多了容易胆固醇过高，还是小
人生有时候像高铁上的食堂车，明明全车都做着头等舱的美梦，结果打开餐盒，还是熟悉的冷饭。大家都在装得一丝不苟，却都免不了在暗地里摸鱼——尤其快毕业的学生，更是“高铁擦桌子，坐不住的心情加塞”。有人说，人生只要努力就会成功，听着像鸡汤，喝多了容易胆固醇过高，还是小心别呛着。
但说实话，现在的孩子累不累？你身边那“别人家的孩子”，不是在外面学奥数、就是在家里啃英语，生怕差一分、就从Azure云服务器直接掉回DOS系统。阿钦，就是这么一个标准被学习PUA的男主角。明明是“三好学生”，却被大脑里的弹窗广告支配，成绩再好也架不住青春期荷尔蒙多一点发作。
说起来，阿钦不是什么问题学生，他家和谐、学习努力，优点数起来比满天的星星还多，唯一美中不足就是比起天上的月亮，他偶尔也盯着别人的灯泡发呆。离毕业还有一百天，别的同学一边背着“不考清北就对不起二胎政策”的压力，一边还要担心父母的朋友圈头像会不要脸地换成“孩子成绩单”。阿钦同学倒好，直接和妈妈一起，看了心理咨询师。本来可以自己扛下的秘密，非要发动全家总动员，战争还没爆发，军备竞赛已经打到家庭群里。
阿钦到底在焦虑什么？先说表面，学习还行，动力也够。可惜人是高级动物，没点情绪波动，好意思说自己走过青春？问题还在于那脑子里来回闪回的不健康画面。按说，这年头想看点啥都难，什么时候连“想都别想”都成了高考障碍？你想控制它，它偏要出来，简直比马路上的电动车还难管。你拉它进黑名单，它自带VPN翻墙，愣比你还倔。
大多数家长遇上这种情况，怕不是明察秋毫地盖章“被带坏了”。结果阿钦的父母倒挺开明，直说“正常的事儿”。这么一来，阿钦反倒更自责了。他觉得愧对家族光荣传统，仿佛一个自带污点的祭品，将来上不了大学就得去修理wifi。压力大、烦躁、自责、跑题，一套套下来，比高数课本还难懂。
这让我忽然发现，青春期小孩有个特质：对自己的要求高得离谱，想得却过分简单。自我审查，堪比中学时的体育考试，眼瞅着前面跑道被封，脑袋还非要一头扎进去。家人给温情疏导，自己却偏要搞负循环，各种幻想在脑海里开party，自己主角沦为保安。
其实，所谓强迫症状，就是你控制它时，它偏来捣蛋，而且专挑你闲不住的时候。这和人生很多糟心事一样，你越在意，越难搞定。阿钦的努力，不光没打败强迫症，反倒给它递了个大喇叭，让它在大脑广场开演唱会。焦虑、紧张、一地鸡毛，青春期的快乐能有几分？估计塞缝都不够。
社会对学生的要求奇高，老师编标准，家长给暗号，谁要还觉得轻松，准是拿错了剧本。我们喜欢自律，但往往培养出来更擅长“自责自罚”的孩子。亲戚的孩子来串门，不是成绩出类拔萃，就是在准备录综艺，阿钦被“别人家小孩”外挂围攻，能不焦虑才怪。学习这条路，本来已经是满地地雷，阿钦的脑海里还添了个“内鬼”。有人说心理问题是小概率事件，可你看看身边有几个真正不焦虑的学生。比起天花板上渗水，家长更怕孩子心理破防，“健全人格光环”已成新型KPI。
好在阿钦选择求助，勇气还真不小。年纪轻轻学会了主动寻求帮助，这都快赶上专业心理学硕士期末考了。心理咨询师当然要走流程，分析你是不是忍不住想哪了，顺便再问一句：是不是男孩觉得讲了丢脸？阿钦一边打哈哈，一边又憋得难受，说到底，青少年就喜欢“精神内耗”，偏偏最懂他们的只有热搜榜和小作文。
家长看似是最懂孩子的人，有时却是最无力的旁观者。前半生教你别信邪，后半生又吓唬你遇到“坏东西”一夜长大。阿钦的妈妈倒算开明，还愿意一起配合。实际操作起来，笑着喊“放松点、别给孩子压力”，手底下又不忘悄悄查孩子的作业本，谨防一秒走偏。当然这不是鸡蛋挑骨头，毕竟在当今社会，能接受孩子有问题比被迫夸他没问题更不容易。
当然，心理咨询师还得用点技术含量，什么记忆重组、脱敏干预——说白了，就是教你别老和脑内弹幕较劲。你要和小怪兽打架，不如学会当怪兽的朋友。其实生活不总是需要深度思考，偶尔糊弄一下，也许更能顺利通关。阿钦效仿了一下，发现脑子里的画面出奇地安静了——原来一切都是“你越在意，我越作妖”。自打悟了这个道理，学习也上道了，连脾气都平稳得令人怀疑是否换了个芯片。
家长这边反馈也给力，总算不用为“神兽”操碎心了。阿钦变得外向，也没再飙火箭般地发火。你说青春期要多坎坷有多坎坷，动不动就“车祸现场”，幸好有几位及时踩刹车的老司机，要不阿钦这辆青春巴士早爆胎了。
讲真，学生这点事听着可笑，背后却尖锐得够呛。网络泛滥、心理教育缺位、父母焦虑投射、学校绩效导向，一环套一环，最终压到一个毛还没长齐的孩子身上。现实荒诞得很，成年人自己都焦虑到掉发，还靠一群心理不健全的成年人去培育心理百分百健康的新一代，无异于让广西桂林山水种点无公害蔬菜——理想归理想，现实依旧辣眼睛。
其实，青春没你想得复杂。小朋友发现乱七八糟的世界，也许本来就是正常，碰上不该碰的东西，不如双方都别太紧张。阿钦回归平静，不是靠家长24小时巡查，也不是靠自己天天监察大脑，而是学会了怎么放过自己。心理问题这玩意儿，像春天的过敏源，你越查越多，关键时常停一下，用记忆重组法自我免疫。
长大真的只是“解锁高级焦虑套餐”？也不尽然。别让焦虑谋杀自己，偶尔给孤独和无助点掌声，毕竟人哪有永远通透，没有弹窗广告的青春，反倒更像没开过机的电视。据说，心理问题要与父母、师友共处，说到底，不过是“人间证道”必经之路。那些自信和勇气，不靠鸡汤，更不是靠头悬梁锥刺股，全靠跌倒后原地弹跳。阿钦能重拾自信，不是变强了，只是知道，我可以继续烂着，日子也还过得去。
最后，祝天下所有“差点被内心画面毁了前途”的学生，都能像阿钦一样，发现人生翻车是必修课，没必要全班打满分。至于父母嘛，不用把孩子当成精密仪器，该疯的疯，该闹的闹，剩下的交给时间和外卖小哥。毕竟，下单了焦虑的早餐，也得配杯自嘲的卡布奇诺。
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来源：趣说A一点号
