摘要：人这一辈子，总在寻寻觅觅能滋养身心的东西。有人偏爱山珍海味滋养脾胃，有人执着于锦衣华服修饰皮囊，却往往忽略了，案头那本静静躺着的书，才是最妥帖、最长久的滋养。

人这一辈子，总在寻寻觅觅能滋养身心的东西。有人偏爱山珍海味滋养脾胃，有人执着于锦衣华服修饰皮囊，却往往忽略了，案头那本静静躺着的书，才是最妥帖、最长久的滋养。

书养眼界，让目光穿透方寸天地。困于市井烟火的人，翻开《徐霞客游记》，便能跟着文字攀黄山、涉漓江，看云雾在山间流转，听清泉在石上叮咚，仿佛亲身踏遍了祖国的名山大川；囿于琐碎日常的人，读一本《人类简史》，思绪便会跳出柴米油盐，飞越千年时光，从智人的崛起看到文明的迭代，忽然懂得个体在历史长河中的位置，也看清世界运行的规律。那些没机会抵达的远方，没来得及经历的过往，都藏在书页里，等着我们用目光去丈量。

书养心性，让内心在浮躁中沉淀。生活难免有鸡飞狗跳的时刻，工作总有焦头烂额的瞬间，此时若能捧起一本散文，读汪曾祺写“昆明的雨”，看他笔下的菌子、杨梅、缅桂花，字里行间满是烟火气里的温柔；或是翻几页《菜根谭》，“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的句子入了心，心头的戾气与焦虑，便像被温水泡过的茶叶，慢慢舒展、沉淀。书就像一个安静的树洞，容得下我们所有的情绪，也教会我们以平和之心面对世间纷扰。

书养底气，让灵魂在时光里丰盈。腹有诗书的人，从不用刻意炫耀。就像董宇辉，在直播间谈天说地时，出口便是“当你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你算数学时，南太平洋的海鸥正掠过海岸”，没有华丽的辞藻，却因读过的书、走过的路，自带一种从容不迫的底气。这份底气，不是来自外在的财富与地位，而是源于书中积累的知识、感悟的道理。它让我们在面对质疑时不卑不亢，在遭遇挫折时不慌不忙，因为知道自己的内心有足够的力量，支撑着走过人生的风雨。

不同于食物的滋养转瞬即逝，衣服的修饰易被磨损，书对人的滋养，是刻在骨子里的。它不会让我们立刻变得富有，却能让我们的精神永不贫瘠；它不会让我们瞬间变得强大，却能让我们的灵魂日益坚韧。

往后的日子，不妨多留些时间给书。在清晨的阳光里读一页诗词，在午后的茶香中翻一本小说，在深夜的台灯下看一段哲思。你读过的每一本书，都会化作养分，滋养你的眼界、心性与底气，让你在岁月的流转中，活成一个内心丰盈、自带光芒的人。毕竟，书是最便宜的奢侈品，也是最珍贵的滋养剂——用一本好书的价格，就能换来一场跨越时空的对话，一份浸润一生的滋养，何其幸哉。

来源：于小岛中感受宁静祥和