摘要：不知道哪来的病毒肆虐俄罗斯，约80%的感染者因全身性疼痛无法自主活动。

不知道哪来的病毒肆虐俄罗斯，约80%的感染者因全身性疼痛无法自主活动。

这个神秘病毒真的“很厉害”。

什么症状呢？患者感染，病情在3至5天内迅速恶化，主要症状包括高烧不退，体温可达39℃以上，伴随寒战与乏力；剧烈咳嗽伴血痰，部分患者出现呼吸困难；全身疼痛，约80%的感染者因全身性疼痛无法自主活动。奇怪的是，所有患者新冠病毒、流感及肺结核等常见呼吸道病原体检测结果均为阴性，其病理特征与已知呼吸道疾病存在显著差异。

人们对病毒来源进行猜测：

第一个，支原体肺炎变异：

2024年冬季俄罗斯曾暴发支原体肺炎，部分患者症状与此次相似，有专家推测可能是细菌变异或混合感染，但抗生素治疗效果不佳的情况仍存疑。

第二个，新型RNA病毒：

有专家认为此次疫情可能是新型RNA病毒所致，但目前尚未完成基因组测序工作，无法确定其是否属于新型RNA病毒。

第三个，美国生物实验室关联论：

部分网民援引美国在乌克兰生物实验室的历史争议，认为病毒可能与此类设施有关，但俄官方明确表示暂无证据支持该假设。

俄罗斯官方：俄罗斯消费者权益保护局3月31日紧急辟谣，称“未发现新病毒，疫情稳定”，但民间疑虑未消。俄科学院院士奥尼申科表示：“虽无证据，但不能忽视这些信息，需进一步破译”。

这事闹的，俄罗斯消费者权益保护局3月31日紧急辟谣，称“未发现新病毒，疫情稳定”？问题是到现在也没有确定是什么病毒。

这种病毒引起俄罗斯民众恐慌：消息在社交媒体“电报”炸开后，引发恐慌，有网友晒出医院人满为患的照片，称“急诊室像战场”。该病毒的突发性加剧了公众对潜在传播风险的担忧，全球公共卫生领域对此高度警惕，各国卫生部门已启动应急响应机制，加强与俄罗斯的合作，共同应对潜在的公共卫生危机。

《新闻周刊》说，有关一种神秘病毒正在俄罗斯广泛传播的报道引起了恐慌。

Telegram频道SHOT说，俄罗斯多个城市都报告了大量病例，患者表现出疑似新冠病毒的症状，比如肌肉疼痛和浑身乏力，并伴随高达39度的持续高烧和严重咳嗽，有时甚至会咳血。

一名名叫亚历山德拉的女子说，服用了一周抗生素后，她的咳嗽症状仍然持续，发病第五天，她开始咳血。但她的新冠和流感检测结果均为阴性。

———

咱们看看俄罗斯神秘病毒猜猜传播途径：

飞沫传播：

医学界推测，这种病毒可能通过飞沫传播，类似于常见的呼吸道疾病。患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫可能携带病毒，从而在近距离传播给他人。

接触传播：

病毒可能附着在物体表面，当人们接触这些被污染的物体后，再触摸口鼻等黏膜部位，就可能感染病毒。

空气传播：

虽然目前尚无确凿证据，但部分专家认为，病毒可能在空气中短距离传播，尤其是在拥挤的封闭空间。

———

俄罗斯神秘病毒及其他类似病毒怎么有效防护：

勤洗手：

使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的洗手液。洗手时应覆盖手部所有表面，包括手掌、手背、指缝和指尖，揉搓至少20秒。

正确佩戴口罩：

在公共场所、人员密集场所或与他人近距离接触时，佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻和下巴，并及时调整鼻夹以确保贴合度。

避免触摸面部：

尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒通过黏膜进入体内的风险。

定期通风：

保持室内空气流通，每天开窗通风至少2-3次，每次不少于30分钟，以降低空气中病毒的浓度。

清洁和消毒：

定期清洁和消毒经常接触的物体表面，如门把手、桌面、手机等，使用含氯消毒剂或其他有效的消毒剂。

保持社交距离：

尽量与他人保持至少1米的距离，避免密切接触，减少病毒传播的风险。

减少聚集活动：

避免参加大型聚会或活动，特别是在通风不良的场所。

避免与患者接触：

如果身边有人出现类似症状，尽量避免与其接触，并建议其及时就医。

及时就医：

如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，并告知医生自己的旅行史和接触史。

接种疫苗：

根据当地卫生部门的建议，及时接种相关疫苗，如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等，以增强免疫力。

均衡饮食：

保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强免疫力。

充足休息：

保证充足的睡眠，避免熬夜，以保持身体的正常功能和抵抗力。

适量运动：

进行适量的体育锻炼，增强体质，但避免过度疲劳。

———

确保家里的环境清洁和消毒是预防病毒传播：

定期打扫：

每天用湿布或吸尘器清洁地板、家具表面和灰尘较多的地方。

重点区域清洁：

特别注意清洁高频率接触的表面，如门把手、桌面、手机、遥控器、键盘、水龙头等。

厨房和浴室：

每天清洁厨房台面、炉灶、水槽和浴室的马桶、洗手盆、淋浴区等，避免细菌和霉菌滋生。

每周深度清洁：

每周进行一次深度清洁，包括擦拭墙壁、清洁窗帘、清洗床单、被套和枕套等。

清洁空调和通风口：

定期清洁空调滤网和通风口，确保空气流通。

清理垃圾：

及时清理垃圾桶，避免垃圾堆积。

含氯消毒剂：如84消毒液，可用于清洁地板、桌面等硬质表面。使用时按照说明书稀释，避免直接接触皮肤。

酒精：75%的医用酒精可用于擦拭手机、遥控器、门把手等小物件。

含酒精的湿巾：可用于清洁电子设备表面。

高频率接触的表面（如门把手、桌面）每天消毒1-2次。

厨房和浴室的表面每周消毒1-2次。

消毒时保持通风，避免在密闭空间内使用大量消毒剂。

不要混合使用不同类型的消毒剂，以免产生有害气体。

消毒后用清水擦拭表面，避免消毒剂残留。

定期通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，以保持室内空气新鲜。

使用空气净化器：如果条件允许，可以使用空气净化器，选择带有HEPA滤网的型号，以过滤空气中的病毒和细菌。

佩戴手套：清洁和消毒时佩戴手套，避免直接接触清洁剂和消毒剂。

口罩：在清洁过程中，如果担心空气中的污染物，可以佩戴口罩。

洗手：清洁和消毒后，用肥皂和流动水彻底洗手。

定期清洗：床单、被套、枕套每周清洗一次，使用60℃以上的热水。

晾晒：衣物和床上用品尽量在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。

适度消毒：过度使用消毒剂可能对健康和环境造成负面影响，应根据实际需要适度消毒。

自然清洁方法：在没有明显污染的情况下，可以使用清水和肥皂清洁表面，避免过度依赖化学消毒剂。

———

84消毒液的安全使用方法：

一般物体表面消毒：如家具、地板等，按照1:100的比例稀释，即1份84消毒液与100份水混合。

织物消毒：如衣物、床品等，同样按照1:100的比例稀释。

垃圾消毒：按照1:10的比例稀释。

厕所、卫生洁具消毒：按照1:10的比例稀释。

配制消毒液：先准备好适量的水，然后将84消毒液缓慢倒入水中，轻轻搅拌均匀。

消毒操作：用干净的抹布或拖把蘸取稀释后的消毒液，擦拭或拖洗需要消毒的表面。

作用时间：消毒后保持30分钟，然后用清水擦洗干净。

做好防护：使用时佩戴手套和口罩，避免消毒液直接接触皮肤和眼睛。

避免混合使用：84消毒液不能与洁厕灵、漂白粉等其他清洁剂混合使用，否则会产生有毒气体。

及时清洗：消毒后要及时用清水擦洗干净，避免消毒液残留。

存放安全：将84消毒液存放在儿童和宠物接触不到的地方，避免误食。

避免接触金属和染色织物：84消毒液对金属有腐蚀作用，对染色织物有漂白作用，应避免用于这些物品。

现用现配：84消毒液应现用现配，一次性使用，勿用热水稀释。

84消毒液的有效期一般为6个月，应储存在避光、干燥、通风的环境中，远离火源和热源。

来源：溜达溜达溜达