摘要：在育儿的漫漫长路上，每位家长都怀揣着对孩子的深切关爱与殷切期望，小心翼翼地为孩子指引方向、保驾护航。然而，有时候，这份爱过于浓烈，家长的管控之手伸得过长，反而可能给孩子的成长带来无形的束缚。
在育儿的漫漫长路上，每位家长都怀揣着对孩子的深切关爱与殷切期望，小心翼翼地为孩子指引方向、保驾护航。然而，有时候，这份爱过于浓烈，家长的管控之手伸得过长，反而可能给孩子的成长带来无形的束缚。
生活中，我们常常见到这样的场景：孩子在房间里专注地拼搭积木，家长却突然闯入，指责孩子没有按照说明书的方式搭建，强行要求孩子重来；孩子在公园的草地上尽情奔跑嬉戏，家长却在一旁不停地呼喊，限制孩子的活动范围，生怕孩子摔倒弄脏衣服；孩子满心欢喜地拿起画笔，想要描绘心中的奇幻世界，家长却在一旁指指点点，规定孩子只能画某些特定的事物，按照所谓 “正确” 的色彩搭配上色。
印度哲学家克里希那穆提曾说：“灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。” 孩子亦是独立的灵魂，有着自己独特的成长轨迹。当家长将自己的意志强加于孩子，过度控制孩子的一举一动时，往往会适得其反。这种过度的控制欲，究竟会给孩子带来怎样的影响？又该如何放下控制欲，成为孩子成长路上的助力而非阻碍呢？让我们一同深入探寻。
克里希那穆提曾深刻地指出：“控制的本质，是对恐惧的逃避，是内心不安的外在投射。” 当家长被控制欲裹挟，过度聚焦于孩子尚未完成之事时，孩子就如同置身于一片阴霾之下，自信心与行动力被悄然吞噬。
从心理学的角度来看，《拖延心理学》中提及，孩子拖延行为的背后，往往有着复杂的心理动机。在控制欲强的家庭环境中成长的孩子，他们的拖延很大程度上是一种无声的反抗。例如，一位家长总是要求孩子必须按照自己规划的时间表，分毫不差地完成作业、阅读、练琴等各项任务，一旦孩子稍有偏差，就会受到严厉的斥责。孩子内心的自主性被压抑，久而久之，便会通过拖延来夺回一些对自己生活的掌控权。他们潜意识里会想：“既然你要控制我做这做那，那我就偏偏不按你的节奏来，让你也尝尝失控的滋味。”
现实生活中，这样的例子屡见不鲜。有个孩子原本对绘画充满热情，每次拿起画笔都能沉浸其中好几个小时。可自从家长给他报了各种绘画辅导班，还规定他必须每天画出一幅 “像样” 的作品，要参加比赛、考级，孩子对绘画的兴趣便迅速锐减。每次坐在画板前，他都会拖延许久，迟迟不愿动笔，因为曾经纯粹的快乐被压力和控制取代，他害怕自己达不到家长的期望，索性选择逃避。还有个孩子，学习成绩一直中等偏上，家长却总是盯着他偶尔下滑的名次，不断唠叨他没有好好复习、不够努力，没有达到班级前几名的水平。慢慢地，孩子在学习上变得愈发拖延，他觉得反正怎么做都无法让家长满意，不如拖着，至少能暂时躲开那如影随形的批评。
这些孩子并非天生懒惰、缺乏行动力，恰恰是家长过度的控制欲，让他们在成长的道路上步履蹒跚，失去了勇往直前的动力。
《道德经》有云：“太上，不知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之。” 老子所推崇的最高境界的统治者，是让百姓感觉不到其存在，百姓却能各安其道，顺应自然规律，怡然自得地生活。将此理念映射到家庭教育之中，家长应努力成为那 “太上” 之父母，不轻易对孩子发号施令，不过多干涉孩子的自主探索，让孩子在自由的环境中成长，进而达到 “我自然” 的理想状态。
民国时期的梁启超，家中子女众多，且个个成才。他并未对子女制定严苛的成长规划，强制他们按照自己的期望发展。梁思成在对建筑产生浓厚兴趣后，梁启超给予了充分的支持与引导，尊重孩子的选择，让他能够远赴海外求学，钻研建筑艺术。最终，梁思成成为了中国建筑学界的一代宗师，为中国古建筑的研究与保护立下了不朽功勋。在子女成长的过程中，梁启超更多的是默默关注，适时提供帮助，如同那 “不知有之” 的引路人，让孩子们的天性得以舒展，才华得以绽放。
克里希那穆提曾说：“自由是一种心境，它不是从自我的满足中产生，而是从对真相的洞察中获得。” 当家长懂得无为而治，孩子便能在自由的氛围里，真切地触摸到生活的真相，激发内在的无限潜能。
《论语》中有言：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。” 儒家思想向来强调以身作则的力量。家长作为孩子成长路上最亲近、最具影响力的人，其一言一行都如同在孩子心田播下的种子，或生根发芽，茁壮成长；或腐朽变质，影响深远。
央视主持人白岩松，便是言传身教的典范。他热爱阅读，家中藏书丰富，闲暇之时，总是手不释卷。在他的熏陶下，儿子自幼便对书籍充满热爱，养成了良好的阅读习惯。白岩松并未刻意要求孩子每天必须读多长时间的书，达到怎样的阅读量，而是用自己的行动，在家庭中营造出浓厚的书香氛围。孩子在这样的环境中耳濡目染，自然而然地爱上了阅读，知识储备与思维能力也在日积月累中不断提升。
正如《荀子・劝学》所说：“蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。” 孩子成长于家庭这片土壤，家长的言行举止就是滋养孩子成长的养分。家长以身作则，以自身的良好品德、行为习惯影响孩子，比千万句说教都更为有力。
从心理学的角度深入探究，家长的控制欲往往源自内心深处的焦虑与不安。《社会心理学》中提到，人们在面对不确定性时，会本能地试图抓住一些可控的因素，以获得安全感。孩子作为家长生命的延续，承载着家长诸多的期望，其成长过程中的每一个细节，自然成为家长关注的焦点。然而，当这种关注过度演变为控制时，就会如同给孩子套上沉重的枷锁。
依据《心理学与生活》中的观点，控制欲强的家长，大多采用 “专断性教养方式”。他们习惯以绝对权威的姿态，为孩子制定详尽的规则，要求孩子无条件服从，不容许丝毫偏差。这种教养方式，看似能让孩子在短期内 “乖巧懂事”“按部就班”，实则是在压抑孩子的天性，剥夺孩子自主探索世界、积累经验的机会。长此以往，孩子的自我效能感会逐渐降低，内心充满对失败的恐惧，变得越发依赖家长的指令，缺乏独立思考与解决问题的能力。
武志红老师曾提出 “共生绞杀” 的理论，用以形容一些亲子关系中过度紧密、病态的控制现象。在这类关系里，家长与孩子之间缺乏清晰的心理边界，家长将孩子视为自己的附属品，把自身的意愿强加于孩子。孩子的每一个想法、每一次尝试，都必须经过家长的审视与批准。如此一来，孩子内心的声音被不断压制，如同困兽般挣扎，亲子关系也在这种扭曲的控制与反抗中愈发紧张，甚至濒临破裂。
在电视剧《小欢喜》中，宋倩对女儿英子的教育方式，便是典型的过度控制。宋倩身为单亲妈妈，将全部的心血都倾注在英子身上，对英子的学习、生活事无巨细地管控。她为英子制定了严格的学习计划，精确到每一分钟；不许英子吃垃圾食品，哪怕是孩子偶尔的一点小馋嘴，都会遭到严厉斥责；她擅自替英子决定高考志愿，坚决反对英子报考热爱的天文学专业，只因为觉得天文学毕业后就业困难，不稳定。在这种高压控制下，英子内心痛苦不堪，患上了抑郁症，甚至产生了轻生的念头。宋倩的爱毋庸置疑，可这份爱被控制欲裹挟，险些将孩子推向深渊。
在育儿的漫漫长路上，家长们需练就一双善于发现的眼睛，时刻留意孩子的点滴进步与微小成就。克里希那穆提曾说：“你可曾安静地坐着，既不专注于任何事物，也不费力地集中注意力，而是非常安详地坐在那里？这时你会听到各式各样的声音，会听到远处的喧闹声以及近在咫尺的细微声响。这意味着你把所有的声音都听进去了，你的心不再是一条狭窄的管道。” 同样地，家长若能敞开心扉，摒弃偏见与预设，便能敏锐捕捉到孩子成长轨迹中的每一抹亮色。
孩子第一次颤颤巍巍地迈出脚步，那是成长的伟大跨越；孩子用稚嫩的小手画出歪歪扭扭的线条，描绘着心中的梦幻天地；孩子奶声奶气地背诵出一首简单的古诗，开启了知识探索的旅程；孩子主动帮忙收拾玩具，展现出的责任感萌芽…… 这些看似不起眼的瞬间，实则都是孩子成长路上的璀璨珍宝，值得家长们给予最真挚、最热烈的肯定与赞美。
当孩子感受到这份来自家长的认可与鼓励，他们内心的自信便如同春日里破土而出的幼苗，茁壮成长。心理学研究表明，经常得到正向反馈的孩子，更具勇气去尝试新事物，面对挑战时也能展现出坚韧不拔的毅力。他们不再害怕犯错，因为知道即便失败，身后也有家长温暖且坚定的支持。
就如《窗边的小豆豆》中的小林校长，面对小豆豆滔滔不绝地讲述自己因好奇而犯下的种种 “小错” 时，他没有丝毫的斥责，而是始终面带微笑，耐心倾听，给予小豆豆充分的表达机会。小豆豆在这样包容、鼓励的环境中，逐渐成长为一个乐观、善良且充满创造力的孩子。家长们应以此为鉴，让鼓励成为孩子成长的催化剂，助力孩子向着阳光，奋力翱翔。
在育儿实践中，家长要学会识别和调节自身情绪，避免情绪化表达对孩子造成伤害。《别让情绪绑架爱：父母情绪自控指南》倡导，当情绪涌上心头，家长可先深呼吸几次，在心里默数 10 个数，让激动的情绪稍作平复，给自己按下情绪爆发的 “暂停键”。
亲子沟通时，要运用有效沟通技巧。《非暴力沟通》中提到，沟通时要专注于观察孩子的行为，表达自己的感受，提出具体需求，避免指责批评。比如，看到孩子房间杂乱，不要立刻怒吼 “你怎么这么邋遢，房间乱成一团”，而是平静地说 “我看到你房间衣服扔在地上，书本散落各处（观察），我心里有些不舒服（感受），我希望你能在半小时内整理一下（需求）”。
当与孩子意见不合发生冲突，可采用 “合作式沟通”。先倾听孩子想法，认可其合理部分，再表达自己观点，共同寻找折衷方案。像孩子想周末去游乐园，家长有事，就可商量 “我知道你很想去游乐园玩（倾听），这想法很棒，我也想陪你（认可），但这周我有事，咱们下周末去好不好，这周咱们在家看电影或者去公园（提出方案）”，让孩子感受到尊重，亲子关系更融洽。
家长们应当将目光聚焦于孩子的积极作为，而非总是紧盯尚未完成的事项。克里希那穆提曾说：“正确的教育，鼓励孩子对他人尊重体谅，而无需任何的诱饵和威吓。” 当孩子主动帮妈妈收拾餐桌，哪怕不小心打碎了一只碗，家长应先肯定孩子帮忙的心意：“宝贝，你能想着帮妈妈做事，真的很棒，妈妈很欣慰。” 而不是立刻斥责孩子的粗心。孩子认真完成了一部分作业，家长可以说：“你今天写作业很专注，效率比昨天高了不少，这些题解得很有思路，继续加油哦！” 让孩子感受到自己的努力被看见、被认可。
在孩子成长的过程中，鼓励犹如春日暖阳，能驱散他们内心的阴霾，助力他们茁壮成长。当孩子在学习上取得点滴进步，比如数学成绩提高了几分，家长应给予真诚的赞美：“你看，你这段时间学习数学这么努力，这次考试进步这么大，你掌握的解题方法很有效，继续保持，你肯定会越来越棒！” 当孩子勇敢尝试新事物，像第一次参加学校的演讲比赛，即便有些紧张忘词，家长也要肯定孩子的勇气：“你能站上台，面对那么多同学和老师，就已经超级勇敢了，而且你演讲的内容很有想法，下次我们准备得再充分些，肯定会更出色！” 通过这些具体而真诚的鼓励，孩子会逐渐建立起自信，更有勇气去探索未知，挑战自我。
家长们不妨多运用一些鼓励的话术，如 “你今天主动整理了玩具，房间变得整洁多了，你真是个有责任心的孩子”“你画的这幅画色彩好鲜艳，构图也很有创意，看得出来你很用心，妈妈为你骄傲”。这些看似简单的话语，却能如同一股股暖流，流淌进孩子的心田，滋养他们的心灵，让他们在成长的道路上绽放出绚丽的光彩。
克里希那穆提曾说：“真正的自由是一种内在的精神本质，它不是外在的放纵，而是对自我和他人的尊重，是在爱与智慧的引导下，做出符合生命成长规律的选择。” 孩子作为独立的个体，拥有自己独特的兴趣爱好、梦想追求和成长节奏。家长唯有尊重孩子的意愿，给予他们足够的自主空间，才能让孩子的天性得以舒展，潜能得以充分挖掘。
龙应台在《孩子，你慢慢来》一书中，记录了诸多与孩子相处的温馨点滴，深刻地展现了尊重孩子成长节奏的重要性。她的孩子在年幼时，对周围的一切都充满好奇，走路时会被路边的小花、小虫吸引，驻足观察许久；阅读绘本时，会沉浸在自己的想象世界里，反复品味每一个画面，而不是按照成人的速度匆匆翻页。龙应台没有因为赶时间或者所谓的 “效率”，去打断孩子的专注，催促孩子前行，而是耐心地陪伴在旁，让孩子按照自己的步伐去探索世界。这种尊重孩子节奏的做法，给予了孩子安全感与自信，让孩子在成长过程中能够从容地面对各种未知，培养出独立思考的能力。
反观现实生活，不少家长总是急于将孩子塑造成自己理想中的模样，忽略了孩子内心的真实渴望。有的孩子对音乐有着极高的敏感度，听到旋律就能跟着哼唱、舞动，满心欢喜地想要学习乐器，家长却认为学习乐器太过耗费时间和精力，影响学习成绩，强行拒绝孩子的请求，让孩子的音乐天赋被埋没；有的孩子热爱自然科学，喜欢在户外观察动植物，收集标本，探索大自然的奥秘，家长却担心孩子弄脏衣服、受伤，把孩子关在家里，让孩子对着书本死记硬背知识，磨灭了孩子对科学的热情。
家长们应当明白，尊重孩子意味着在合理的范围内，让孩子自主选择兴趣爱好，自主安排学习与生活。例如，在选择课外辅导班时，与孩子充分沟通，了解他们的喜好，而非自作主张地替孩子决定；在日常生活中，给予孩子一定的自主权，让他们决定今天穿什么衣服、如何布置自己的房间等。当孩子感受到被尊重，他们会更加积极主动地承担责任，努力成长为有独立人格的个体。
育儿之路，宛如一场艰辛却又无比美妙的修行。放下控制欲，绝非一蹴而就之事，而是需要家长们持之以恒地自我觉察、深刻反思与不懈实践。
当我们学会控制自身情绪，以平和、包容之心对待孩子的一切；当我们懂得尊重孩子的独立人格，给予他们充足的自主空间去展翅翱翔；当我们练就一双善于发现美的眼睛，及时捕捉孩子成长中的闪光点，并给予真挚且有力的鼓励时，我们便真正踏上了与孩子携手共进、共同成长的光明大道。
家长们，让我们以成长型思维武装自己，与孩子一同在成长的征途上披荆斩棘，共同书写属于彼此的精彩篇章。倘若您对育儿过程中的种种问题存有疑惑，或是渴望分享自己的独到经验，欢迎随时在评论区畅所欲言，展开热烈互动。若您希望获得更为深入、个性化的建议，也可添加我的微信 13147976699，让我们私下深入交流，共同为孩子的美好未来添砖加瓦。
来源：人性解码0212一点号
