摘要：3月31日上午，国家老年大学特邀“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山，以《展望未来—健康就在您手中！》为题讲授国家老年大学“开学第一课”，为全国老年朋友传授主动健康新理念。

3月31日上午，国家老年大学特邀“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山，以《展望未来—健康就在您手中！》为题讲授国家老年大学“开学第一课”，为全国老年朋友传授主动健康新理念。

钟南山院士聚焦老年健康，详细讲解了心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境等六个方面的老年人必备健康知识，帮助大家实现心态平衡，树立主动健康的理念，从生活点滴做起，守护自身健康。

钟南山院士表示，老年人应该拥有人生目标和方向。老年大学提供的各类课程内容，让每个老年人更有追求、有寄托，在帮助老年人树立和追求人生目标中起了重要作用。

本次“开学第一课”通过国家老年大学平台、国开之声、国家终身教育智慧教育平台、学习强国、人民网、中国网络教育电视台、育见新闻视频号等27个平台同步播出。国家老年大学联动整个办学体系，实现了“一屏共上一堂课”，全国44家省级分部、65家分校、30家共建单位组织老年学员集中学习，观看量超过1241万人次，全网曝光量超1亿次。

来源：光明日报客户端一点号