心理健康服务下基层为职工心理健康保驾护航！

摘要：为关心关爱职工身心健康，提升职工应对压力和调节情绪的能力，南安市总工会聚焦职工心理健康需求，持续开展职工心理健康讲座进基层、进企业，通过专业心理指导，帮助职工解决职场压力、家庭生活、人际关系等方面的心理困扰，激发职工内在动力，赋能职业发展。

为关心关爱职工身心健康，提升职工应对压力和调节情绪的能力，南安市总工会聚焦职工心理健康需求，持续开展职工心理健康讲座进基层、进企业，通过专业心理指导，帮助职工解决职场压力、家庭生活、人际关系等方面的心理困扰，激发职工内在动力，赋能职业发展。

仑苍镇专场

南安市总工会在仑苍镇举办职工心理健康专题讲座。本次讲座邀请泉州市心路心理研究院国家二级心理咨询师洪宝花授课，活动吸引50多名职工参与。

洪宝花老师以《工作生活平衡：快乐工作，精彩生活》为主题，通过课前热身、放松训练、心理测验、理论讲解等方式，引导职工思考工作与生活之间的关系，让职工更层次地认识到工作与生活平衡的重要性，并学习掌握如何进行时间管理与能量管理，培养良好的情绪调控能力，做到幸福生活、快乐工作。

民政局专场

南安市总工会在市民政局举办干部职工心理健康专题讲座，活动吸引70多名干部职工参加。

泉州市心路心理研究院国家二级心理咨询师傅炳明老师围绕《沟通中的有效引领》主题展开深入讲解，分别从开场破冰、理论讲解、案例分析、互动体验和总结反馈等五个层面，为大家呈现一场专业且实用的讲座，取得良好的效果。

企业专场

南安市总工会在中天（中国）工业有限公司举办职工心理讲座。泉州市心路心理研究院国家二级心理咨询师傅炳明老师以《情绪管理ABC：提高情商》为主题，通过“情绪万花筒”游戏、ABC情绪理论及独创“换框法”分析、“家庭雕塑”互动等方式，帮助职工分析压力对身体、情绪及认知的影响，助力职工以更稳定的心态应对职场挑战，为企业职工带来“心”的分享。