活力南开运动三月——2025年南开区体育赛事活动精彩纷呈

摘要：阳春三月，南开区体育局以“体育活动”为引擎，精心策划多项特色活动，通过竞技赛事、技能培训、健康普及等多元形式，为市民打造“家门口的运动盛宴”，持续推动全民健身事业高质量发展。

阳春三月，南开区体育局以“体育活动”为引擎，精心策划多项特色活动，通过竞技赛事、技能培训、健康普及等多元形式，为市民打造“家门口的运动盛宴”，持续推动全民健身事业高质量发展。

一、棋牌赛事异彩纷呈，智力运动绽放魅力

3月22日至23日，南开区第五届社区运动会“棋坪雅韵共奕未来”少儿围棋、国际象棋赛在天佑城火热上演。本次比赛，吸引了200余名小棋手参与围棋、国际象棋等项目的角逐。此次赛事通过“以棋会友”的形式，展现南开居民的智慧风采，为挖掘棋牌后备人才搭建平台。同时在弘扬中华民族传统文化，丰富南开区群众体育文化生活，推动南开区棋类运动发展做出积极贡献。

二、碧波竞技展风采，“群星泳跃”争上游

3月22日“群星泳跃”2025年天津市南开泳协杯游泳比赛，在南开中学游泳馆正式开赛。此次比赛由南开区游泳协会主办，旨在进一步增强群众体质，积极推广普及游泳运动知识、提升群众游泳技能的同时，培养游泳运动爱好，增强群众的幸福感和获得感。

三、开展职工工间操培训，健康理念入人心

为响应“体重管理年”号召，区体育局联合区总工会、区卫健委、区疾控中心于3月26日启动广播体操、健身气功工间操推广活动。活动邀请国家级社会体育指导员，现场教学第九套广播体操和八段锦，吸引近200名职工参与。培训采用“理论讲解+实操演练”模式，针对职场人群常见的肩颈问题设计动作，通过节奏明快的肢体运动缓解工作压力，推动“每天锻炼一小时”成为职场新风尚。

四、社会体育指导员赋能基层，志愿服务提质增效

3月27日，由区体育局、区卫健委和区疾控中心举办的南开区2025年二、三社会体育指导员、健康生活方式指导员培训班在绿水园全民健身中心开班。本次培训聚焦“科学健身指导”与“应急救护技能”两大主题，吸引来自全区各街道、健身队等150名群众参与。课程设置理论授课、案例分析与实践演练环节，特别邀请天津市第一中心医院营养科主任讲解体重管理、预防慢性病年轻化等专业知识。同时联合市残联、市指导员协会对50名残疾人士开展培训，为其提供专业化健身指导，进一步增加全民健身志愿服务力量。