摘要：师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?（来源屈老师教案）动物们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(幼儿讨论，并说一说)

一、活动目标：

1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。

2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。

二、活动准备：

课件、画笔、纸、视频展示台

三、活动过程：

(一)观看课件，回答问题

播放课件。

师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小动物要去干嘛?

幼：有一些受伤的小动物，他们要去看病。

师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?（来源屈老师教案）动物们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(幼儿讨论，并说一说)

(二)仔细观察，描述不同表情

(三)操作、介绍

问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗?

请幼儿介绍(利用展示台)介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。

师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢?

幼：

1.紧张了会让疼痛更加重。

2.紧张了会心情糟糕。

3.紧张了会抑郁。

4.紧张了会越来越害怕。

(四)结束活动

问：有什么好方法，能让自己变得不紧张?

师幼共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。（本教案含有配套PPT课件）

来源：健康归我管