摘要：当医圣张仲景的经方智慧遇上短视频的创意风暴，当胡辣汤里的胡椒辛香与烩面汤底的草本精华在镜头下绽放新生，2025年全民“豫药膳”短视频达人网络PK赛正式发出英雄帖。

□记者 梁露露 周小平

当医圣张仲景的经方智慧遇上短视频的创意风暴，当胡辣汤里的胡椒辛香与烩面汤底的草本精华在镜头下绽放新生，2025年全民“豫药膳”短视频达人网络PK赛正式发出英雄帖。

本次大赛由中国药膳研究会指导，河南省卫生健康委员会（河南省中医药管理局）、河南省人力资源和社会保障厅、河南省商务厅、河南省文化和旅游厅、河南省市场监督管理局、河南省总工会联合主办，南阳市中医药管理局、南阳市卫生健康体育委员会、南阳市宛城区区委、区政府承办，旨在挖掘民间达人、普及药膳知识，推动药膳从传统走向大众，打造以河南药膳为主题的视频竞技盛宴，助力健康产业升级。

河南是华夏文明的摇篮，更是中医药文化的圣地。从《伤寒杂病论》的经方智慧，到寻常巷陌的胡辣汤、烩面中暗藏的草本配伍密码，药食同源的理念早已融入中原儿女的血脉。

无论您是中医药学子、美食博主、摄影达人，还是心系家乡的中原儿女，只要热爱药膳文化，皆可举起镜头，记录厨房里升腾的氤氲药香。

这不仅是一场赛事，更是一次健康生活方式的普及、传统文化的创新传播。通过网络PK赛形式，鼓励全民参与、人人互动，争做药膳文化传播者。

让我们用美食定义健康，用行动传承文明，让豫药膳成为河南新文化符号，让“吃出来的健康”走进千家万户！

以中医药养生药膳为主题制作视频（视频为原创），要充分发挥豫产道地中药资源特色优势，以科学、安全、实用为原则，清晰展示药膳的制作流程，讲解其养生保健原理、详细配伍、适用人群及注意事项等。

中医从业者、中医药爱好者、厨师、营养师、烹饪爱好者或者对药膳制作有浓厚兴趣者。

作品征集：9月8日～9月21日

展播投票：10月1日～10月20日

获奖公布：10月24日

视频时长：1～3分钟（片头可加简短自我介绍）。

制作标准：横屏录制MP4格式（1080P或4K）；画面清晰稳定，光线充足；人声清晰，干净无杂音，背景音乐得当，音量适中，不压过人声；字幕统一为简体中文，字幕位置、大小、颜色需清晰。

内容规范：科学严谨，符合中医药理论；提及药膳功效时，应客观真实，避免夸大宣传，需标注安全提示；禁止虚假信息、侵权内容、广告植入。

参赛视频请于9月21日前发送至指定邮箱：hnysjnds@163.com，邮件标题需严格按照“豫药膳达人网络PK赛+姓名+联系方式”的统一格式命名。

邮件正文需准确提交参赛者姓名、有效联系方式及参赛菜品名称，同时在邮件附件中添加2025年全民“豫药膳”达人网络PK赛报名表和原创作品承诺书，确保报名信息完整、提交材料规范。

凡参与短视频征集大赛的视频，均按照视频提交的先后顺序上传至大河健康报视频号。

按播放量、点赞量、转发量、红心量四大维度数据排名。以四维度总量作为评选标准，通过网络PK确定获奖作品名单。

根据参赛作品的数量，分别设置三个奖项：最佳人气奖、最佳传播先锋奖、最佳参与奖，获奖比例分别为总参赛作品的5%、10%、15%。

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来源：大河健康报社