摘要：当妈之后，每天都像在打一场没有硝烟的战争。我家俩娃性格不同，一个调皮得像个小猴子，一个又特别爱哭闹，各种育儿问题把我折磨得够呛。我知道很多新手父母和我一样，常常在孩子的问题上栽跟头。孩子早上赖床怎么叫都不动，和小伙伴抢玩具抢得面红耳赤，上幼儿园哭得撕心裂肺，这

当妈之后，每天都像在打一场没有硝烟的战争。我家俩娃性格不同，一个调皮得像个小猴子，一个又特别爱哭闹，各种育儿问题把我折磨得够呛。我知道很多新手父母和我一样，常常在孩子的问题上栽跟头。孩子早上赖床怎么叫都不动，和小伙伴抢玩具抢得面红耳赤，上幼儿园哭得撕心裂肺，这些情况简直太常见了。以前我也特别迷茫，完全不知道该怎么办。不过后来我自学了心理学，情况就慢慢好起来了。

我学心理学的时候，接触到几个特别有用的概念。了解这些概念，就像是拿到了一把解开孩子内心世界的钥匙。先说依恋理论，孩子和父母之间会形成一种情感纽带，如果这个纽带没系好，孩子就会缺乏安全感。就像我家二宝，小时候我陪他时间少，他就特别黏人，我一走开就哭个不停。还有认知发展阶段论，不同年龄段的孩子，思维和理解能力差别很大。我家大宝小的时候，我跟他讲复杂的道理，他根本听不懂，后来我才明白，得用简单的方式和他交流。另外，情绪ABC理论也很关键，孩子发脾气可能不是事情本身有问题，而是他对事情的看法出了偏差。

明白了这些理论之后，我就开始把它们运用到实际育儿中，还真解决了不少难题。

就说起床拖延这个事儿吧。我家大宝以前每天早上都像个小懒虫，怎么叫都不愿意起床。了解了认知发展阶段论后，我知道他对时间没概念。于是我换了个方法，前一天晚上就跟他说，明天闹钟响了就起床，这样就能有更多时间玩他喜欢的玩具。第二天闹钟响了，我没着急催他，而是温柔地提醒他：“宝贝，起床时间到啦，起来就能玩玩具咯。”没想到，他很顺利地就起床了。

还有分离焦虑的问题。二宝上幼儿园的时候，每次送他去都哭得惨兮兮的，我心里也不好受。学了依恋理论后，我知道他是缺乏安全感。后来我每天早上送他去幼儿园，都会给他一个大大的拥抱，还跟他说：“宝贝，妈妈下午放学就来接你，你在幼儿园要开心哦。”我还在他书包里放了一张我的照片。慢慢地，二宝的分离焦虑减轻了，现在去幼儿园都挺主动的。

玩具争夺也是个大问题。有一次，俩孩子为了一个玩具吵得不可开交。以前遇到这种情况，我直接把玩具拿走，结果俩孩子哭得更凶了。学了情绪ABC理论后，我先让他们冷静下来，然后问他们为什么抢玩具。大宝说想玩新玩具，二宝说觉得玩具好玩。我就提议轮流玩，大宝先玩一会儿再给二宝。俩孩子觉得这办法不错，就不抢了。

通过这些实际例子，大家应该能感受到心理学在育儿中的作用了。那怎么学习心理学知识呢？我可以给大家分享一下我的学习路径。

其实学习心理学知识并不难，有很多途径可以获取相关内容。首先，可以看一些简单易懂的心理学书籍，像《儿童心理学》《正面管教》，里面有很多实用的方法和案例，特别适合咱们家长看。

其次，网上也有很多心理学课程。我在一些平台上听过课，老师讲得很生动，把复杂的知识变得简单易懂。

最后，加入一些育儿社群也很不错。我加入了好几个社群，大家会分享自己遇到的问题和解决办法，在这个过程中，我学到了不少东西。

自学心理学真的让我在育儿路上轻松了很多。它让我更懂孩子，也让我和孩子的关系更亲密。希望我的分享能给大家一些帮助，让咱们都能成为更懂孩子的好家长。

来源：免费育儿资讯分享