摘要：“清明”成为传统节日概始于周代，现已有2000多年的历史。由于寒食节与清明节日期相近，从唐代以后，人们就把“祭祀祖先”和“郊游扫墓”活动，逐渐融合为一个节日，因此，有的地方还把“清明节”称之为“寒食节（只吃冷食）”“禁烟节”（不准动烟火），有了“寒食清明”的说
“清明清明，气清景明”，“清明清明，即气清水洁净”。清明的意思就是“清淡明智”。
《历书》中载：春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。
图片01）：清明节
“清明”成为传统节日概始于周代，现已有2000多年的历史。由于寒食节与清明节日期相近，从唐代以后，人们就把“祭祀祖先”和“郊游扫墓”活动，逐渐融合为一个节日，因此，有的地方还把“清明节”称之为“寒食节（只吃冷食）”“禁烟节”（不准动烟火），有了“寒食清明”的说法。
清明除了荡秋千和踢足球外，还可以放风筝，拔河比赛，打磁粑等。
结伴儿童裤褶红，手提线索骂天公。人人夸你春来早，欠我风筝五丈风。这是清代孔尚任写的在清明时节放风筝的情景。
清明，这个蕴含着深厚文化底蕴的中国传统节日，不仅是二十四节气之一，更是人们缅怀先人、寄托哀思的重要节日。
图片02）：清明时节雨纷纷
每当春风拂过大地，万物复苏之际，人们便迎来了这个特殊的节日。清明时节，民间流传着众多古人丰富多彩的传统习俗，这些习俗承载着历史的记忆，也寄托着人们对生活的美好愿景。
本期图文，我们就以“清明”为话题，与各位亲们各位老师重点关注和聊聊关于“清明”的相关知识。希望你喜欢并积极参与互动评论，转发分享本期图文。
扫墓祭祖本是寒食节的重要内容，唐宋以后民间将“扫墓祭祖”融入清明节之中，成为清明节最为核心的民间传统习俗。
图片03）：清明前后的气候特征
人们会在这个日子里（或清明节前几天），携带酒食果品、纸钱等物品，前往先人的墓地，进行祭拜和扫墓。民间称“上坟”。
他们铲除杂草，培添新土，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上（或者“清明吊子”民间称“纸漂”或“标祀”，表示有人祭祀过），再将纸 钱（祭祀品或粗糙的纸）焚 化，以此表达对先人的缅怀与敬意。
这一习俗由来已久，最早可追溯至商周时期，距今已经有两千五百多年的历史。它不仅是对逝去亲人的追思，更是中华民族礼敬祖先、慎终追远文化传统的体现。
由于山野上荒草丛生，上山祭祀易引起不必要风险，所以现在多改为在家祭祀或者电子板祭祀，把“扫墓祭祀”融入网络文明祭祀。
图片04）：清明节美食
清明时节正值春暖花开，万物复苏，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。
比如桃花李花梨花都已吐蕾或者盛开，传统的粮食作物，也是在清明时节前后10天择机播种，辣椒甘蓝等蔬菜作物也在此期间育苗或者直播。
踏青郊游成了人们清明时节农闲之余最喜爱的户外活动之一。踏青，古时称探春、寻春，意为春日郊游。
人们结伴而行，或举家出游，到郊外赏花、观景、野餐，享受春天的美好时光。
图片05）：清明美食
这一习俗源于远古农耕祭祀的迎春习俗，传说始于先秦时代，也有说始于魏晋。至唐宋时期尤为盛行。《旧唐书》中有“昆明池踏青”的记载。
踏青不仅能让人们亲近自然，感受春天的气息，还能增进亲情和友情，培养人们对生活的热爱和向往。
除户外踏青之外，人们还可以在清明节前后，在户外踢足球（古时候称“蹴鞠”），或者“拔河比赛”（古时候称之为“牵钩”或者“钩强”），始于春秋时期的军旅运动。
图片06）：清明既是春的序章又是思念篇章
清明节期间，古民间人们还有插柳戴柳的习俗。因为柳树为春季应时的嘉木，得春气之先，是生命力的象征。
人们会折下嫩绿的柳枝，插在屋檐下或把柳枝圈成帽子戴在头上，以此寄托对美好生活的祝愿。
插柳戴柳的习俗有多种说法，有的说是为了纪念农事祖师神农氏，也有的说是为了纪念介子推，还有的说是为了辟邪驱鬼。但更多的说法就是杨柳可以“辟邪驱鬼”。
图片07）：清明祭祀
自古以来，杨柳就被视为“驱邪避祟”的象征，清明祭祖扫墓在民间习俗看来，就会有“邪祟”出现。为了防止“邪祟”侵扰，人们就想到了用“杨柳枝”来“著户”或者“戴柳于首”的办法来驱赶“邪祟”。
而此时正值“柳色青青柳叶齐”“阳春三月柳色新”的春之景，因此，清明节又被称之为“柳节”，民间就有了“折柳”“戴柳”“插柳”“射柳”等关于“柳”的习俗。当然最流行的还是“插柳”与“戴柳”。
所以，“忽见家家插新柳，始知今日是清明”。宋代有诗人劝告世人：莫把青青都折尽，明朝更有出城人。说的就是大家都去折柳，以致柳树枝条上的“柳”都折尽了，无“柳”可折了。
图片08）：清明“气清景明”
北魏《齐民要术》中载：（寒食节）取柳枝著户上，百鬼不入家。唐代韩翃在《寒食》中说：春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。都是说的“寒食节”与“柳”的关系。
无论哪种说法，都体现了人们对生活的热爱和对未来的美好憧憬。
因为柳树生命力顽强，插在哪里都能成活，这也象征着人们对生活的坚韧和乐观。
放风筝融入现代生活，是清明节期间另一项深受人们喜爱的户外活动。但在古代，“放风筝”却是一种户外的“祈 福”活动。
图片09）：清明时节
风筝，古称纸鸢、鸢儿，是一种用竹篾和纸张制成的玩具。人们会在风筝上写下自己的心愿或祈福的话语（特别是人们在生了疾病而久治不愈时，人们那种期盼尽快恢复健康生活的祈盼或祝福用语），然后放飞到天空中。当风筝越飞越高，越飞越远时，人们相信自己的心愿也会随着风筝一起实现。
此外，古人放风筝还有祈福去秽的传统。古人认为，将病况写或画在风筝上，在“风筝”飞至高空时，再把风筝拉线剪断，飞走的风筝就会带走灾病和秽气。
这一习俗不仅体现了人们对健康和平安的祈求，也展现了人们对生活的积极态度。
图片10）：清明时节门楣插柳
荡秋千是清明节期间民间又一项流传已久的传统习俗活动。
秋千，原名千秋，最初的“秋千”只有2根绳索，是人们“荡”起来取高处物品的一种技巧方式。后来改为一种用两根绳索加上踏板制成的设施，以供人们闲暇时游乐之用。
起初“荡秋千”只限于宫庭的膑妃们使用游乐，被“领导们”称之为“半仙之戏”。后来流行于民间。人们坐在秋千上，会随着秋千的飘荡起伏而欢笑。后来由于“避讳”千秋万岁，由“千秋”改为“秋千”。
图片11）：清明湖光山色
荡秋千不仅能让人们享受到欢乐和刺激，还能锻炼身体和培养勇敢精神。
这一习俗起源于北方少数民族的活动，后来逐渐传入中原并流行起来。荡秋千的欢乐声，成了清明节期间一道亮丽的风景线。
除了以上这些民间习俗外，清明节期间还有吃青团、煮五彩蛋、斗鸡、射柳等传统活动。这些习俗各具特色，都蕴含着丰富的文化内涵和人们对生活的美好愿景。
图片12）：清明
清明节的传统习俗，不仅是对逝去亲人的追思和缅怀，更是对生命和自然的敬畏和感恩。在这个特殊的日子里，让我们共同传承和弘扬这些宝贵的文化遗产，让清明节成为一个充满温情和希望的节日。
来源：清江鹤一点号