摘要：就像手机同时开着十几个后台程序，表面看在正常运行，电量却哗哗往下掉。

很多人发个朋友圈前要反复斟酌，生怕哪句话被人误解。

同事随口一句评价，能让你纠结一整天。

甚至走在路上，都忍不住观察别人的反应，怀疑自己是不是哪里不对劲。

其实，这些行为背后藏着一个真相：太在意别人的眼光了。

但你知道吗？

越在乎别人的看法，越容易陷入内耗。

就像手机同时开着十几个后台程序，表面看在正常运行，电量却哗哗往下掉。

你总在琢磨“别人怎么看我”，注意力全被消耗在猜测和自我怀疑里，哪还有精力去提升自己、享受生活？

当然，说“不在乎”不是让你我行我素、不顾他人感受，而是学会区分“建议”和“评价”。

别人的建议，如果是中肯的，可以参考；但那些带着情绪的、主观的评判，听听就好，别往心里去。

毕竟，你的生活是自己的，不是演给别人看的剧本。

记住，真正能让你能量变高的，从来不是别人的掌声，而是你对自己的认可。

当你不再用别人的尺子丈量自己的人生，你会发现：原来，你比想象中更优秀。

1、为了防止你上头，偷偷告诉你3个人性铁律。

第一，别被嫉妒者的口水淹没

比你强大的人，根本没空污蔑你；比你厉害的人，根本无心议论你。

只有那些嫉妒你、不如你的人，才会从语言上攻击你，散播你的谣言，诋毁你的人品，然后幸灾乐祸看你的笑话。

小李，工作能力特别强，在公司里业绩总是名列前茅。

本来这是一件值得骄傲的事儿，可没想到却引来了同事小张的嫉妒。

小张自己业绩平平，却总是在背后说小李的坏话，什么“他肯定是靠不正当手段才拿到好业绩的”“他这人特别虚伪，就会在领导面前装”之类的谣言传得满天飞。

小李一开始特别生气，找我倾诉：“我辛辛苦苦工作，凭自己的本事拿业绩，他凭什么这么说我？”

我就跟他说：“你想想，比你厉害的人，每天忙着提升自己、拓展业务，哪有时间来关注你、污蔑你啊？小张说你，就是因为他嫉妒你，他自己做不到，又不想看到你比他好。

这时候你别跟他争辩，也别想着报复，你只要继续努力，不断提升自己，就是对他最大的惩罚。”

小李听了我的话，不再理会小张的闲言碎语，而是把更多的精力放在工作上。

没过多久，他就得到了领导的赏识，升职加薪了。

而小张呢，还是原地踏步，还在继续说他的坏话，但这时候已经没人相信他了。

优秀的人，总会被嫉妒的眼光包围，但这也是他们成功的勋章。

所以啊，当你被别人中伤时，别怀疑自己，要相信这是因为你足够优秀。

把那些嫉妒者的口水当成前进的动力，让自己变得更强大，让他们只能望尘莫及。

第二，别做任人拿捏的“软柿子”

只有你强大了才会有人重视你，决定一个人尊严的，是你的实力。

想真正地改变，只有一个办法，敢于去做害怕的事情。

你怕的越多，欺负你的人就会越多；如果你什么都不怕，反倒没人敢去欺负你。

我有个表弟，性格特别内向，胆子也小。

在学校里，经常被一些调皮的同学欺负。

有一次，他跟我说：“哥，我不想上学了，那些同学总是欺负我，我害怕。”

我看着他委屈的样子，心里特别心疼。

我跟他说：“你知道为什么他们敢欺负你吗？就是因为他们觉得你好欺负，你没有反抗的实力。你要想改变这种状况，就得让自己变得强大起来。你可以从一些小事做起，比如主动和同学交流，参加一些集体活动，锻炼自己的胆量。当你有了实力，有了自信，他们就不敢再欺负你了。”

表弟听了我的话，开始尝试改变自己。

他报名参加了学校的演讲比赛，虽然一开始特别紧张，但还是硬着头皮上了。

经过几次锻炼，他的胆量越来越大，也变得越来越自信。

后来，他在学习上也更加努力，成绩越来越好。

那些曾经欺负他的同学，看到他变得这么优秀，再也不敢欺负他了，反而还主动和他交朋友。

尊严不是别人给的，是自己挣的。

在这个现实的社会里，没有实力就没有话语权，没有尊严。

不能总是害怕这个、害怕那个，要勇敢地迈出第一步，去做那些让自己害怕的事情。

当你克服了内心的恐惧，你会发现，自己远比想象中更强大。

第三，别对人性抱有不切实际的幻想

在这个世界上，大多数的关系，不过是利用和被利用。

没有利益捆绑时，很难把友情维持下去。

人们会背叛感情，但却没人会背叛自己的利益。

正所谓屁股决定脑袋，很难有真正的感同身受。

我有个老同学，曾经和一个朋友关系特别好，两人无话不谈，还一起创业。

一开始，他们齐心协力，公司发展得还不错。

可是，随着公司规模的扩大，利益分配的问题逐渐凸显出来。

那个朋友为了多拿一些利益，竟然在背后搞小动作，还联合其他人排挤老同学。

老同学特别伤心，跟我说：“我一直把他当最好的朋友，没想到他会为了钱这么对我。”

我安慰他说：“老同学啊，这就是现实。在利益面前，很多人都会露出自己的真面目。不是所有的友情都能经得起利益的考验，要学会接受这个现实。以后在和人交往的时候，要多留个心眼，不要把所有的希望都寄托在别人身上。”

2、人脉不在多，贵在“精”

这一辈子，会遇见数不清的人，碰到各种各样的事儿。

可大多数人都不过是生命里的匆匆过客，顶多就是碰面时点个头、笑一笑，之后便没了交集。

真正能对我们的人生起到关键作用、产生巨大影响的人，那真是少之又少。

要是维护人际关系时平均用力，到处撒网，最后可能啥都没捞着。

就好比种地，把种子均匀地撒在一片大荒地上，哪能比得上集中精力好好耕耘一块肥沃的土地呢？

所以啊，得把有限的时间和精力，都放在那些能真正帮助到自己的人身上。

尤其是那些能给我们带来巨大改变的贵人，他们就像我们人生路上的灯塔，能照亮我们前行的方向。

可别被一些表面的热闹给迷惑了。

真正的人脉，靠的不是数量堆砌，而是质量过硬。

你看那些成功的大佬，回顾他们的过往，就会发现，对他们人生产生重大转折的，往往就那么一两个人、一两件事。

要是把每个人都当成贵人，那“贵”这个字也就失去了它原本的意义。

学会筛选人际关系，把心思用在值得的人身上，这样才能让人脉真正成为我们人生路上的助力，而不是负担。

来源：悟已往一点号