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“升糖大户”被揪出,不是米饭!提醒:这3类食物要尽量少吃

在追求健康和身材的道路上,我们常常会陷入一些看似合理的误区,而这些误区可能悄然影响着我们的身体机能。王小姐,一个身材苗条且常年坚持运动的职场女性,最近却在公司体检中查出了高血糖。这一结果让她感到无比困惑和沮丧,因为她多年来一直严格控制碳水化合物的摄入,尤其是白

米饭 血糖 李医生 高血糖 花馍 2025-03-28 09:45  1

经常食用米饭,对糖尿病患者的健康影大吗?专家为您详细解答

近年来,随着一则有关长期食用米饭可能提高高血压及血糖风险的新闻在网络广泛传播,许多患者纷纷开始关注日常主食的选择问题。事实上,这类报道并非毫无根据,而是基于国外部分长期追踪研究的数据分析。现如今,不少糖尿病患者也开始疑惑:每天吃的米饭会不会加重血糖控制的难度?

健康 米饭 糖尿病 患者 糖尿病患者 2025-03-27 15:17  1

气温回升,医生告诫高血糖患者:宁可多吃米饭,也别轻易吃这几样

声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。

医生 米饭 患者 高血糖 高血糖患者 2025-03-26 09:43  1

5道“米饭终结者”家常菜全解析,厨师长亲授爆款秘诀

小时候放学回家,总能在巷子口就闻到谁家的回锅肉在爆炒,豆瓣酱混着蒜苗的香气像钩子似的拽着人往家跑。如今当了厨师,才明白下饭菜的终极奥义,是用最平凡的食材制造“饭遭殃”级攻击——当油脂浸润米粒,咸香裹着热气直冲天灵盖,什么减肥计划、健康饮食都得暂时让道。今天带来

米饭 厨师长 家常菜 厨师长亲授 亲授爆款 2025-03-20 16:08  1

黄焖鸡米饭前一天剩下的食物可能会售卖给第二天先点单的人

曝光黄焖鸡米饭问题的 新京报 暗访记者在“趁热聊聊”直播连线中表示,回收剩菜、隔夜菜加热后再上桌等现象,在外卖行业中屡见不鲜,他在卧底黄焖鸡后厨过程中曾亲眼看到前一晚被退单的外卖,在常温保存的情况下,第二天会正常售卖给堂食或者外卖的消费者,暗访记者提醒大家“1

外卖 米饭 黄焖鸡 点单 黄焖鸡米饭 2025-03-18 09:08  2