“空油桶”别扔了，用来生“绿豆芽”，4、5天就能吃，比买的放心
脆生生的口感裹着清甜汁水，不仅解了冬日的油腻，还藏着满满的维生素和膳食纤维。
绿豆芽
这5大食物发芽，不仅没毒，营养反倒加倍，很多人还不知道！
追求健康饮食的今天，常常听到关于食物储存和食用的各种建议。其中，“发芽的食物不能吃”这一观念深入人心，让许多人对发芽的食物，敬而远之。
脆生生的口感裹着清甜汁水，不仅解了冬日的油腻，还藏着满满的维生素和膳食纤维。
追求健康饮食的今天，常常听到关于食物储存和食用的各种建议。其中，“发芽的食物不能吃”这一观念深入人心，让许多人对发芽的食物，敬而远之。