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如何种下健康的种子？

健康，是人生最宝贵的财富，用再多的金钱都换不来的。生活中，人都难免会体验过疾病的痛苦，只有在病痛中的人，才知道健康的珍贵，无病无痛的人生，是多么幸福的生活。

德山禅师原来是教下的法师，博览经律，对《金刚经》尤为精通，并对《金刚经》的《青龙疏》作注解，书名叫作《青龙疏钞》。

佛家说“勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴”，这三个字听起来像高僧的修行课，其实藏着普通人过日子的大智慧：

答案或许藏在你的心跳里——不是那颗因恐惧而狂跳的心，而是剥离了焦虑、欲望与偏见后，那颗澄明如镜的“本心”。

每天挤最早一班地铁，周末主动加班，甚至同时打几份工……你明明拼尽全力，钱包却依然瘪瘪的。很多人以为“拼命赚钱”就是富裕的捷径，却不知道真正困住自己的，其实是内心看不见的“贫穷思维”。

凌晨3点，李薇盯着手机银行余额，盘算着房贷和孩子的补习费；创业的老张在酒局上赔笑，只为拿下“必须到手”的客户；刚毕业的小王熬夜改简历，生怕错过“完美offer”……我们总在追逐“更多”——更多钱、更多认可、更多安全感，却像滚轮上的仓鼠，跑得越快，越感到虚空。而

为什么世间的深情，终究熬不地岁月的磨砺和考验？其实真正打败一个人的，不是遇到的那个坎难以逾越，而是你曾经全心以待、丝毫未敢设防、最坚信不过的人，在最关键的时刻，做出最无情和冷漠的事情，稳稳的切断了你的后路。你不愿意选择那渺茫的希望，而把一切都毅然决然的留给了天

"应无所住，而生其心"——这八个字横亘千年，几乎每位佛门学子都能倒背如流，却鲜有人真正参透其中奥义。连那位翻译此经的大师鸠摩罗什，也曾在生命暮年因一次偶遇而重新领悟其中深意。

自东晋鸠摩罗什译本问世以来，这部经典在中国佛教史上占据重要地位，其深邃的哲学内涵与修行指引对禅宗、天台宗等宗派产生深远影响，并成为历代文人墨客参悟生命本质的精神源泉。

我晚上总睡不着觉，担心这个，担心那个，她说：“傻瓜，你该担心的是你自己的身体，别的有什么好担心的？”

凌晨三点，某互联网公司总监小张盯着天花板，脑中不断回放白天会议场景——领导的皱眉、同事的窃笑、自己发言时的卡顿。他反复推演：“如果当时这么说……”“要是项目搞砸了……”直到晨光微露，才昏沉睡去。这种状态持续三个月后，他求助心理咨询师，却意外在寺庙听到老僧说：“

• 终南山香积古寺讲授：2012 年，潘麟在终南山香积古寺讲授《金刚经》，此次授课深入浅出，从生命科学角度引领听众直探《金刚经》之本义，其授课录音被整理成书，名为《到彼岸赏月——〈金刚经〉的智慧》。