苏打饼干资讯

90后小伙爱吃外卖、火锅和夜宵，血里榨出一袋“油”！

不久前，成都市中西医结合医院全科门诊来了一位准备拔牙的男子，因测得男子血糖较高，医生让男子抽血化验下具体血液生化指标发现，血脂已经高到爆表，超过了正常值的将近四五十倍。

第一类：含咖啡因的食物很多人知道咖啡不能睡前喝，但奶茶、巧克力、可乐这些“隐形咖啡因大户”总被忽略。一杯奶茶的咖啡因含量相当于2杯美式咖啡，特别是加了奶盖的，咖啡因浓度更高。有个读者跟我吐槽，她连续3天睡前喝奶茶，结果每天凌晨3点准时醒，后来戒掉奶茶，睡眠立刻

五年前我用了八个月从135斤减到100斤，身边朋友都叫我"吃货营养师"。

很多人都有这样的困惑：胃一不舒服，赶紧吃点“养胃”的东西，比如喝粥、吃苏打饼干，觉得这样能让胃好受些。

我瞧了瞧，品牌是霞美的日式小圆饼干。上面还有一串英文字母“Japanese Small Round Biscuit”，在它的背面有一句广告词：“霞美烘焙，美好加倍。”

这已经是她家小朋友一周内第三次抱怨肚子不舒服了，而罪魁祸首却是那杯看似健康的“花式早餐奶”。