教师主播必喝！这碗汤清热又利咽，喉咙干痒喝出清润感
身边当老师的表姐总说：“每天讲4节课下来，嗓子像冒火一样疼。”想起陈允斌书里推荐的无花果雪梨汤，赶紧煮给她试——喝了一周，她说“现在讲课到放学，喉咙都不怎么干了”～
清润
夏天我用过的十大水乳，肤感清透不油腻才让我安心回购
洗完脸后那点时间，如果水太黏、乳太厚，整张脸就像被捂了一层湿膜，哪怕后续不上妆，也会感觉皮肤“喘不过气”。但用得太清爽，又容易出现“早上刚涂完，下午已经干”的尴尬。
佛国圣境五台山：千年佛光清润的华夏脊梁
在华北屋脊的云雾深处，五座雄峰如莲花般托起一座绵延千年的佛教圣域。五台山以607平方公里的恢弘格局，将自然造化与人文信仰熔铸成世界文化遗产的典范，这里既是文殊菩萨演教说法的道场，更是中华文明"天人合一"思想的立体呈现。