长寿不是梦！全球最健康的人都在遵守的「蓝区饮食」5大饮食法
「蓝区」（Blue Zones）是指百岁人瑞比例最高的地区，其居民因其独特的饮食和生活方式，普遍享有更长的寿命和更高的生活质量，我们要如何才能像他们一样长寿呢？建议从每一餐开始选择对的食物，透过科学化的检测来掌握个人肠道健康状况，就能迈入长寿生活。
蓝区
百岁人瑞的秘密！揭秘「蓝区」5大长寿饮食原则与3大生活法则
「蓝区」（Blue Zones）是指百岁人瑞比例最高的地区，其居民因其独特的饮食和生活方式，普遍享有更长的寿命和更高的生活质量，我们要如何才能像他们一样长寿呢？从每一餐开始选择对的食物，透过科学化的检测来掌握个人肠道健康状况，就能迈入长寿生活。
借着上综艺来对付前夫和亲妈，黄圣依是心机女吗？
一派同情她人生坎坷，被强势的亲妈和NPD前夫爹PUA，在火坑和火坑之间来回横跳。
长寿的4个生活习惯，坚持两个就有效，全做到的百岁可期
从秦始皇派遣徐福东渡寻找仙药，到现代科学家在实验室里研究端粒酶，人类对长寿的追求从未停歇。